kansızlık

Normal Hemoglobin Seviyelerini Korumak İçin 6 İdeal Yiyecek

Bir gün, bir merdiven tırmanırsınız ve aşırı derecede yorgun hissedersiniz. Ardından fark edersiniz ki kalbiniz bazen çok hızlı atıyor, üstelik görünürde bir neden yokken. Korkarsınız ve doktora gidersiniz. Neyse ki düşündüğünüz kadar kötü çıkmaz. “Hemoglobin seviyeniz çok düşük,” der doktor, “sadece anemisiniz.”…

Demir Eksikliği Ve Sonuçları

Demir seviyesi dengelenmediği ya da “normal” olmadığı zaman, vücut, göz ardı edilemez bazı sinyaller gönderir. Demir eksikliği vücudumuz için birçok olumsuz sonuç doğurur ve bu konu hakkında bilgi sahibi olmak oldukça önemlidir. Bu makalede, size temel sonuçlardan bahsedeceğiz.

Kas Ağrısı Neden Olur? 6 Farklı Sebep

Kas kullanımı, güç ya da hareket isteyen tüm aktivitelerde gereklidir. Bir şey ters gittiğinde ise kaslarınız daha ciddi problemlerden korunmanızı sağlayan uyarı sinyalleri gönderirler. Bu sinyaller kas ağrısı olarak kendini belli eder. Her gün yaptığınız tüm hareketler kaslarınızın kasılmasına sebep olur. Kas sisteminiz,…

Böbrek Hastalığının 7 Uyarıcı İşareti

Böbrekleriniz karnınızın arkasında, omurganıza paralel bulunan organdır. Düzgün işlemeleri, genel sağlığınızda büyük bir rol oynar çünkü elektrolit seviyenizi, kan tansiyonunuzu ve sıvınızı kontrolde tutmaktan sorumludur. Vücuttaki diğer sistemler gibi, böbrekleriniz de sürekli bir enfeksiyon ve böbrek hastalığı riski taşır.

Anemi için 9 Kolay ve Doğal Çözüm

Demir eksikliği anemisinden muzdarip olan insanlar için bu makalede bolca demir içeren bazı besinleri öneriyoruz. Ayrıca anemi ile başa çıkabilmenizi sağlamak için günlük rutininizi nasıl düzenleyebileceğinizi de açıklıyoruz.

Kansızlığa Karşı Doğal Meyve Suları

Kansızlık, vücutta demir eksikliğinden kaynaklanan bir sorundur. Kadınların en çok karşılaştıkları problemlerden biri olan kansızlık, yoğun adet döneminde veya kötü beslenme gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. Bu yazımızda, kansızlığı önleyici ve tedavi edici doğal içecek tarifleri vereceğiz.