karın bölgesi

Göbeğinizi İnceltmek İçin 10 Egzersiz

Yaz öncesi zayıflamak ister misiniz? Havalar ısındıkça, muhtemelen yazlık giysilerinizin bazılarının geçen sene olduğu gibi üzerinize uymadığını fark ettiniz. Şimdi sizlere, karın bölgesinde biraz kilo aldığınız zaman evde kolayca yapabileceğiniz ve göbeğinizi eritebileceğiniz bir kaç egzersiz önereceğiz.