karın yağları

Karın Şekliniz Hakkınızda Neler Söylüyor?

Farklı karın tipleri olduğunu kimse inkar edemez. Çok fazla yağlı yiyecekler yemek, şişkinlik, ödem ya da doğum yapmış olmak gibi farklı sebepler karınlarımızın şeklini değiştiriyor. Bu yüzden farklı karın tiplerini forma sokabilmek için farklı yöntemler uygulanması gerekiyor. Bu yazıda, sizlere…

Karın Yağlarını Yakmaya Yardımcı 8 Harika Gıda

Karın bölgesinde yağ birikimi, görünümünüzü etkilemenin yanı sıra vücudunuzun genel sağlığı için de büyük bir risk oluşturur. Vücudun bu bölgesi hayati organları çevrelediği için, buradaki bir kontrol eksikliği, yüksek tansiyon, şeker hastalığı veya karaciğer yağlanması gibi ciddi rahatsızlıklara neden olabilir.…

Karın Yağları Birikmesinin 8 Nedeni

Çoğu insan sürekli olarak karın yağları ile savaşıyor, çünkü vücudun bu bölgesinde yağ çok kolay birikir ama onlardan kurtulmak o kadar kolay değildir. Karın vücudun en çok değişen bölgelerinden biridir ve oranın yağlanması vücuda olumsuz etki edebilir. Araştırmacılar, karın yağlarının sadece estetik…

Karın Yağları ve Su Tutulumuyla Savaşmak

Mide vücutta en çok yağ tutulan ve su tutulumunun en belirgin olduğu bölgelerden biridir. Yaşam tarzı, diyet, fiziksel aktivite eksikliği ve diğer faktörler yağların ve sıvıların midede birikmesine, şişkin görünmesine ve vücudun şeklini etkilemesine sebep olabilir. Karın yağlarıyla ve su…

Kadınların Karın Yağlarıyla Mücadelesi

Karın yağları. Bazı şeyler biraz daha nahoş, can sıkıcı ve…tehlikelidir. Hepimiz yıllar geçtikçe karın bölgesinde daha fazla yağın biriktiğini biliyoruz ve bu da bizleri dar kotlar ya da vücuda oturan kıyafetler giymekten alıkoyabiliyor. Ancak gerçek sorun vücut şeklimizle değil sağlığımızla ilgilidir.