kas spazmları

Omurga ve Organlar Birbirine Nasıl Bağlıdır?

Vücut dünyadaki en gizemli olgulardan biridir. Kusursuz biçimde oluşturulmuş sistem ve yapılarıyla bizleri sürekli hayrete düşüyor. Doğa hiçbir şeyi şansa bırakmaz ve biz de ne kadar bilirsek, o kadar güvendeyiz; çünkü her geçen gün vücudumuzun farklı bölümleri arasında yeni bağlantılar…

Kasları Rahatlatmak için Evde Yapılabilecek 5 Uygulama

Sürekli aşırı yorulma ve fiziksel stres, gün içinde gerçekleşen rahatsız edici kas spazmlarının başlıca nedenlerinden ikisidir. Bu durumu, kanın tüm kas hücrelerine gidişini önleyen ve böylece toksin birikimine sebep olan düğümler olarak biliyoruz. Sonuç olarak, sinir uçları buna tepki verir ve…