kemikler

Eklemlerin Önemi ve Gerekli Takviyeler

Eklemler farklı açılarda hareket edebilmenize olanak tanır. Bunun yanı sıra,kemik yapınıza mekanik destek sağlarlar. İnsan vücudunda en az bir başka kemiğe bağlanan 205 adet kemik vardır. Bu bağlantı, fizyolojik hareketlerimizi pürüzsüz ve akıcı hale getiren eklemler aracılığıyla gerçekleşir.

Yukanın 9 Muhteşem Tedavi Edici Özelliği

Yuka tropik bölgelerde yaşıyorsanız beslenmenize eklemeniz gereken önemli bir besindir. Ulaşımı kolay olduğu ve iştahı bastırdığı için alışılmış tariflerin çoğunda rastlamak mümkündür. Bu yazımızda size, yukanın tedavi edici özelliklerini anlatacağız.

Kemik Ağrısı: İpuçları ve Tedaviler

Kemik ağrısı besin eksiklikleri, aşınma, kırıklar ve diğer yaralanmaların sonucunda yaşlılıkta sık görülen bir hassaslık veya rahatsızlıktır. Birçok hastada sıklıkla görülen bu ağrı, vücuttaki bir veya daha fazla kemiği etkileyebilir ancak genelde kol ve bacaklarda, ellerde, ayaklarda ve topuklarda görülür.