keten tohumu

Diyabet Hastaları İçin Uygun 4 Farklı Tarif

Diyabet hastaları için yemek hazırlamak gerçekten de karmaşık bir süreç olabilir. Bu yüzden aşağıdaki tariflerin diyabeti olanlar için uygun olduğunu söyleyebiliriz. Sağlıklı olmanın ve ideal bir glikoz seviyesine sahip olmanın kolay olduğunu fark edeceksiniz. Yeni bir beslenme programına uyum sağlamakta…

Erik, Rezene ve Keten Tohumundan Oluşan Kabızlık Giderici Smoothie

Kabızlık sorununu doğal yollarla giderebileceğinizi biliyor muydunuz? Kabızlık, bağırsak hareketlerinin yavaşlamasıyla sert ve kuru bir hal alan atıkların tahliye edilememesinden kaynaklanan bir sindirim bozukluğudur. Bu rahatsızlık genellikle düzenli dışkılamayan kişilerde görülür. Bunun sebebi, dışkılamada zorluk çekmeleri ya da ihtiyaç duymadıkça 3-4…

Mide Ülseri Olanlar İçin İdeal 6 Yiyecek

Mide ülserleri, aşırı asidik sıvı üretimi sonucu mide mukozasının astarında gelişen lezyonlardır. En yaygın sebebi H.pilori bakterisidir ancak bazı ilaçların aşırı tüketimi de mide ülserine neden olabilir. Bu sorunla savaşmak adına size mide ülseri olanlar için ideal bir dizi yiyecekten…

Diyet Listenizde Yer Alması Gereken 5 Sağlıklı Tohum

Kilo vermek için diyet yaparken size yardımcı olacak pek çok sağlıklı tohum var. Mucizevi özellikleri olan gıdalar değiller elbette ancak fazla kilolarınızla savaşıyorsanız diyetinizi daha etkili bir hale getirmek için onlara başvurabilirsiniz. Genellikle “yağ yakıcı” özellikleriyle öne çıkarlar çünkü kilo…

Limon ve Keten Tohumu Kilo Verdirir mi?

Doğal limon ve keten tohumu suyu, kilo vermek için popüler hale gelen diyet hilelerinden biridir. Gece boyunca yağ yakmak yeterli olmamışsa, bu hile diyetlerimize bazı ilginç faydalar sağlayabilir. Hem limon hem de keten tohumu, vücudun metabolizmasını hızlandıran bileşenler içerir. Bunları…

Göz İltihabına Karşı 6 Doğal Reçete

Gözleriniz yorgun görünümlü ve iltihaplı mı? Göz iltihabı bir dizi faktör sonucu meydana gelir. Ne de olsa, teknolojik çağ gözlerimizi oldukça zorlama; bunu ise cep telefonları ve bilgisayar gibi çeşitli cihazları kullanarak yapıyor. Neyse ki, durum göründüğü kadar kötü değil.…

Keten Tohumu İle Kabızlığın Doğal Tedavisi

Kabızlık sizin düşündüğünüzden daha da önemli bir sağlık problemidir. Vücudunuzu düzgün bir şekilde temizlemezseniz, kronik ve dejeneratif hastalıklara yakalanabileceğinizi unutmayın. Bu nedenle, uygun bir beslenme ve doğal ilaçlar ile bağırsak hareketlerini mümkün olan en kısa sürede düzenlemeye başlamalısınız.

Eklem Ağrıları İçin Doğal Tedaviler

Eklemleriniz, vücudunuza hareketlilik ve esneklik sağlamaktan sorumludur. Eklemler, kıkırdaklarla kaplıdır. Bu doku, birbirine bağlı olan iki kemiğin düzgün bir şekilde bağlanması için gerekli özelliklere sahiptir. Oldukça sağlam ve elastik bir dokudır. Ne yazık ki birçok insan, doğal olarak tedavi edilebilen…

Daha Sağlıklı Bir Cilt İçin 4 Doğal Tavsiye

Çoğu zaman, cildiniz kire ve toksinlere maruz kalmaktadır. Siz farkında olmasanız da bunlar yavaş yavaş hasara neden olur ve yaşlanma sürecini hızlandırır. Bununla birlikte piyasada, cilt sağlığını korumaya yönelik geniş bir ürün yelpazesi bulunmaktadır.

Karaciğerim Yağlı ise Ne Yemeliyim?

Yağlı karaciğer veya “makroveziküler steatoz” genellikle kötü beslenme alışkanlıkları ile ilişkili bir hastalıktır. İki tür yağlı karaciğer vardır, biri aşırı alkol tüketiminden olur, diğeri de yağlar ve trigliseritler bakımından zengin sağlıksız bir beslenmeden olur; bu da bu organın toksinleri verimli bir…

Göz Enfeksiyonları için 5 Doğal Reçete

Gözlerimiz de çeşitli enfeksiyonlardan muzdarip olabilir ve bu enfeksiyonlar çoğu kez göz kapağının iç ya da dış kısmında oluşur. Göz enfeksiyonları yaygın bir sorundur; çoğaldıkları zaman iltihaplanma reaksiyonu yaratan virüsler, bakteri veya mantarlar bunlara neden olabilir. Göz enfeksiyonları ile ilgili…

Sedef Hastalığı Tedavisi İçin 6 Doğal Krem

Bu yazıda, ölü hücrelerin birikimi sonucu meydana gelen ve kronik bir deri hastalığı olan sedef hastalığından bahsedeceğiz. Bu hastalığın belirtileri arasında, kızarıklık ve pul pul cilt lekelerinin yanı sıra kalın cilt yamaları da bulunmaktadır. Bu yazıda, sedef hastalığı tedavisinde kullanılan en iyi…