keten tohumu

Kilo Vermek İçin En Etkili Tohumlar

Herkesin bildiği üzere mucize diyet diye bir şey yoktur. Kilo vermek emek isteyen bir şeydir; ayrıca yağ yaktırıcı gıdaların yanı sıra bedeninizin ihtiyaç duyduğu ögeleri sağlayacak besinler de yemeniz gereklidir. Lifler bu konuda çok önemlidir. Bu yazımızda size kilo vermenize yardımcı olacak en etkili…

Keten Tohumu ile Kolonunuzu Temizleyin

Keten tohumu evde uygulanabilecek birçok tedavide kullanılabilmesinin yanı sıra, iki farklı konuda da oldukça faydalıdır: Kolonunuzu temizler ve vücudun yağ yakmasını sağlar. Nasıl olduğunu öğrenmek ister misiniz? Bugünkü makalemizde, keten tohumu ile kolonunuzu nasıl temizleyebileceğinizi ve nasıl yağ yakabileceğinizi anlatacağız. Okumaya…

Pankreas Bakımı için 5 Öneri

Pankreas, onunla ilgili bir hastalık yaşayana kadar hiç aklımıza gelmeyen bir organdır. Bu nedenle, midenin arkasında bulunan ve gıdaları sindirmemizi mümkün kılan suları salgılamadan sorumlu olan bu önemli organ hakkında daha fazla bilgiye sahip olmakta yarar var. Bu yazımızda pankreas…

Keten Tohumu Tozu ile Kilo Vermek

Keten tohumunun muhteşem faydalarını hiç duydunuz mu? Keten tohumu geçtiğimiz yıllar içerisinde çok popüler hale geldi. İnanılmaz besleyici özellikleri olan keten tohumu tozu, kilo vermek için de harika bir besin takviyesidir. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin!

Kabızlık Tedavisi için Keten Tohumu

Kabızlık için keten tohumu kullanmanın bu kadar tavsiye edilmesinin sebebi, içeriğindeki yüksek miktardaki musilajdır. Musilaj, keten tohumundaki çözünür liflerden gelir. Keten tohumu suyla temas ettiğinde, musilaj serbest kalıp suyun kıvamını artırır. Kabızlığın en yaygın sebebi beslenmedeki lif eksikliği olsa da, bağırsak…