kısa süreli hafıza

Daha Keskin Bir Kısa Süreli Hafıza için İpuçları

Sık sık söylemek istediğiniz şeyleri unutuyor musunuz? Neden mutfağa gittiğinizi veya marketten ne almanız gerektiğini unutuyor musunuz? Hiç önemli tarihleri veya etkinlikleri kaçırdınız mı? Beyniniz bilgi ile dolmuş ve isyan ediyor olabilir. İyi haber şu ki, bazı alışkanlıklar ve egzersizlerle…