kolajen üretimi

Cildinize En Çok Kolajen Sağlayan 8 Gıda

Kırışıksız, güzel bir cilde sahip olmak istiyorsanız, gerekli tüm besin ögelerini aldığınız konusunda emin olmalısınız, şüphesiz ki bunlardan bir tanesi de kolajendir. Kozmetik ürünleri tek başlarına cildinizin sağlığını korumak için yeterli değildir. Bunun yanı sıra dengeli bir diyete bağlı kalmanız…

Diyetinizdeki Protein Eksikliğinin 4 İşareti

Diyetinizde protein eksikliği mi var? Yiyecek, insanın gelişimindeki en önemli faktörlerden biridir. Vücudunuz için o kadar önemlidir ki günlük enerjiniz, diyetinize neleri dahil ettiğinize bağlı olacaktır. Dolayısıyla gıda olarak adlandırılan şeyler vücudunuzun yakıtıdır. Sonuç olarak, gıdaların kalitesi, sağlığınızı ve vücudunuzun…

Cildinizdeki Kolajeni Tazeleyecek 8 Yiyecek

35’inize bastıktan sonra cildinizin esnekliğini ve sıkılığını kaybettiğini ve yüzünüzde kırışıklıkların çıkmaya başladığını fark ederseniz, size bu konuda kimin suçlu olduğunu hemen söyleyebiliriz: kolajen. Kolajen, fibroblast olarak bilinen bağ dokusu hücrelerinin oluşturduğu bir proteindir türüdür. Vücudunuzun toplam protein kütlesinin yaklaşık…