kolesterol

Arterlerinizin Sağlığını Nasıl Korursunuz

Arterlerinizin sağlığını korumak son derece önemlidir. Birtakım sağlıklı alışkanlıklar edinmek sadece iyi bir fikir değil aynı zamanda arterlerinizin kesinlikle ihtiyaç duyduğu bir şeydir. Çoğu birey hala bu konudan bihaber olsa da, günümüzde karşımıza çıkan kardiyovasküler sorunların büyük bir kısmı kolesterol…

Patlıcan Özü: Kolesterolü Düşürmek İçin Doğal Bir Formül

Yüksek kolesterolü düşürmek pek çok kişi için zorlu bir mücadeledir. Günümüzde yaygın olarak rastlanan sorunlardan biridir. Kardiyovasküler hastalıkların tümünün önüne geçebilmek için de yüksek kolesterolün düşürülmesi önemlidir. Bu yazıda patlıcan özü nedir, onu öğreneceksiniz. Kolesterolünüzü daha kolay bir şekilde düşürmenizi…

Guavanın İnanılmaz Özellikleri

Bu lezzetli Karayip meyvesinin özellikleri tek bir yazıda anlatılarak bitmez. Dünyadaki en fazla iyileştirici özelliğe sahip meyvelerden biri olduğu söylenebilir. Guavanın nelere yaradığını öğrenmek istiyor musunuz? Guavanın özellikleriyle ilgili bu yazımızı kaçırmayın!

Diyabet İçin En İyi Diyet

Şekerli diyabet tanısı konan bireylerin, kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutmaları gerektiği için, tedavilerinin bir parçası olarak diyetlerini tamamen gözden geçirmeleri gerekir. Sahip olunan diğer pek çok alışkanlığı değiştirmek gerekli olsa da, diyet, duruma uyum sağlama ve diğer olası komplikasyonlardan…

Kişnişin Sağlığa İyi Gelen 7 Güçlü Faydası

Kişnişin birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Kişniş, aynı zamanda Çin maydanozu olarak da bilinen, düz saplı ve yeşil yapraklı bir bitkidir. Bu bitkinin tüm parçaları yenilebilir, bu nedenle özellikle eski Mısırlılar tarafından yaygın olarak kullanılan bir bitkiydi. Öte yandan kişnişin kökeni…