kronik yorgunluk

Kronik Yorgunluğa Karşı 6 Beslenme Alışkanlığı

Sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Belki de ne kadar uyursanız uyuyun, yine de içinizden hiçbir şey yapmak gelmiyor. Eğer öyleyse, kronik yorgunluğa dair bir şeyler öğrenmek işinize yarayabilir. Bu soruna yol açan şeylerden biri kötü beslenme olabilir. Ne yeyip içtiğinizin vücudunuza…

Kronik Yorgunluğu Önleyen 5 Şifalı Bitki

Stresle dolu yoğun bir yaşam tarzı sağlığınızı ve refahınızı ciddi şekilde etkileyebilir. Stres, anormal derecede yüksek seviyelere ulaşan çabadan kaynaklanan zihinsel bir yorgunluktur. Ve sonrasında sağlığınızı ve tüm hayatınızı etkileyen belirtileri tetikler. Kronik yorgunluk sendromu, kas ağrısı, yorgunluk ve uyku…

Kronik Yorgunluk ile İlgili Olabilecek 5 Belirti

Kronik yorgunluk yaşadığınıza dair bir şüpheniz mi var? Peki semptomların ne olduğunu biliyor musunuz? Kronik yorgunluk sendromu, dinlenmeyle birlikte geçmeyen ve hatta yeterli uykuyu aldığınız halde aşırı fiziksel ve zihinsel yorgunluk hissetmek ile karakterize edilir. Bu tür yorgunluklarla ilgili bir…

Karaciğer Toksin Birikmesi Sorununa Dair 7 İşaret

Karaciğer, vücudun temizlenme sürecinde yer alan organlardan biridir. Kanda dolaşan toksik maddeleri filtreler ve ortadan kaldırır. Düzgün işleyen bir karaciğer, yüksek yaşam kalitesine sahip olmanın anahtarıdır. Sonuçta, başka şeylere ek olarak belirli hormonları üretmenin yanı sıra metabolizmada da bir rol oynamaktadır.

Kronik Yorgunluk Sendromu Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir

Kronik Yorgunluk Sendromu (KYS), günümüzün sık rastlanan hastalıklarından biridir. Kronik yorgunluk sendromu yaşayan kişiler devamlı olarak olarak yorgun ve bitkindirler ve günlük yaşamlarını sürdürmekte zorlanırlar. Ne kadar çok uyurlarsa uyusunlar devamlı yorgun hissederler. Bu durum uzun bir süre devam edebilir…