lahana turşusu

Bağırsak Florasını İyileştirmek için Doğal Yollar

Bağırsak florası metabolik süreçler, vitamin ve minerallerin absorbe edilmesi, bağışıklık fonksiyonları ve enerji seviyelerinde rol aldığı için bağırsaklarınız ve genel sağlığınız için önemli bir rol oynar. Bununla birlikte, yeterli beslenmeme ve antibiyotik kullanımı, diğer faktörlerin beraberinde, bağırsak florasına sürekli olarak zarar…