lavanta

İyi Bir Uyku Çekmek için 11 İpucu

İyi bir uyku çekmek sadece iyi dinlenmeniz için değil aynı zamanda gün içinde aktif kalabilmeniz için de önemlidir. Bu ipuçlarını uygularsanız tazelenmiş hissederek uyanacaksınız ve gününüz daha mutlu geçecektir. 1. İyi bir uyku çekmek Herkesin vücudu ihtiyacı kadar uykuyu kendine…

9 Doğal Kas Gevşetici

Günümüzde hayat yükümlülükler, stres ve hareketsiz işlerle dolu. Bu da sayısız sağlık sorununa neden oluyor. İş kaslara gelince, en çok gerilenler, uzun saatler boyunca bilgisayar başında oturmanın sonucu boyun, omuz ve omurga kasları. Tıbbi tedaviye başvurmak zorunda kalmamak için doğal…

Ayak Kokusuna Doğal Çözümler

Ayak kokusu, mantardan, yanlış ayakkabıdan, aşırı terlemeden, endişe ve gerginlik yaratan durumlardan, metabolik ya da hormonal bozukluklardan veya kötü yeme alışkanlıklarından kaynaklanıyor olabilir. Bugün ayak kokusuna çözümler sunan, düşük maliyetli, doğal ve kolaylıkla hazırlanabilen birkaç tariften bahsedecek, ve doğrudan ayak kokusu ile…

Ev Yapımı Lavanta Sabunu Tarifi

Lavanta pek çok sağlıklı özelliği bulunan şifalı bir bitkidir. Ayrıca çok çarpıcı bir kokusu ve rengi vardır. Bu yazımızda iki farklı tarif ile evde nasıl lavanta sabunu yapabileceğinizi adım adım anlatacağız. Tariflerden birisi daha karmaşık, ötekisi ise daha basit. Çeşitli yararları olan…