limon

Limon Diyeti Yapmak: Öncesinde Bilmeniz Gerekenler

Limon diyetinin ne olduğunu daha önce duymuş muydunuz? Benzersiz aroması ve asitli tadı ile öne çıkan limon dünyanın en çok yönlü kullanılan meyvelerinden biridir. Bileşenleri ve özellikleri sayesinde sayısız amaçla kullanılabilir. Cilt sağlığını iyileştirmek ve evdeki yüzeyleri kusursuz hale getirmek…

Limon Suyunun Vücudumuz İçin 5 Harika Faydası

Sağlık söz konusu olunca limon, en çok tavsiye edilen yiyeceklerden birisidir. Vücudumuz için çok faydalıdır ve kendinizi harika hissetmenize yardımcı olur. Pek çok restoranda su, içinde limonla birlikte servis edilir. Bazı doktorlar hastalarına sabahları bir bardak limonlu su içmelerini önerirler.…

Limon Esansiyel Yağı Nasıl Yapılır

Limon esansiyel yağı, selülitle mücadele etmenin harika bir yoludur. Neden? Birçok özelliğinin yanı sıra, içeriğinde, yağ birikimini önleyen C vitamini ve antioksidanlar bulunur. Bu bileşenlerin her ikisi de sağlığa çok faydalıdır. Bu günlerde, çoğu insan, herhangi bir sağlık probleminin yaşanan…

Gastroözofageal Reflü için 7 Beslenme Tüyosu

İyi beslenmek gastroözofageal reflü hastalığını kontrol altında tutmanın anahtarıdır. Diğer önlemler ve alışkanlıklara da ihtiyaç olsa da özellikle bu hastalığa sahipseniz, sağlıklı beslenmek sindirim sisteminizi kontrol altında tutacaktır. Mide asitleri, mide ile yemek borusu arasındaki kasların zayıflaması nedeniyle yemek borusundan…

Limon ve Keten Tohumu Kilo Verdirir mi?

Doğal limon ve keten tohumu suyu, kilo vermek için popüler hale gelen diyet hilelerinden biridir. Gece boyunca yağ yakmak yeterli olmamışsa, bu hile diyetlerimize bazı ilginç faydalar sağlayabilir. Hem limon hem de keten tohumu, vücudun metabolizmasını hızlandıran bileşenler içerir. Bunları…

Limon İncelmeniz İçin Size Nasıl Yardımcı Olabilir?

Limonun pek çok besleyici özelliği vardır. Biraz suyla karıştırıp bir miktar limon suyu içmek sağlığınız için çok faydalı olabilir. Sağlıklı bir beslenme programına uyuyorsanız, limon incelmeniz için de size yardımcı olabilir. Bu yazıda limonun incelmeniz için size nasıl yardımcı olabileceğinden…

Mutfak Tezgahındaki Yağlardan Kurtulmak İçin 6 Doğal Ürün

Yemek yapmak mutfağınızda mutlaka bir iz bırakır. Neden bahsettiğimizi anlamak için mutfak tezgahınıza şöyle bir bakmanız yeterli olacaktır. Tezgahın üstüne neredeyse her zaman bir şeyler dökülmüş olur. Ancak, yağlardan kurtulmanız için mucizevi bir şekilde çalışan bu doğal ürünler sayesinde artık…

Tarçın ve Bal Çayıyla Kilo Verin

Tarçın, gastronomi alanında en çok bilinen ve yaygın olarak kullanılan baharatlardan birisidir. Birçok içecek tarifinin temel bileşenlerinden birini oluşturur ve birçok faydalı özelliğe sahiptir. Bu bilgilerin yanında, tarçın ve bal çayının kilo vermede de büyük bir etkiye sahip olduğunu bilmelisiniz.…

Limon Kremalı Turta: Çok Lezzetli Bir Tarif

Harikulade bir limon kremalı turta yapmak, sadece cennetsi bir şey ikram etmek anlamına gelmez. Limon, vücuda çok sayıda fayda sağlayan bir narenciye meyve olmasıyla bilinir. Bu nedenle, bu meyveyi yemekten daha iyi tek şey varsa, o da onu bir tatlının…

Mantar Tedavileri: Doğal Bileşenlerle Nasıl Tedavi Edilir

Mantarlar, cildimiz için sürekli tehditlerdir, çünkü nemli yerlerde kolayca çıkabilirler. Yüzme havuzları ve banyolar, mantarların büyüyüp geliştiği yerlerdendir. İyi hijyen sağlayarak önlenebilmelerine rağmen, her zaman enfeksiyon riski vardır. Neyse ki evde hazırlanabilen doğal mantar tedavileri vardır. Bir mantar cildinizi nasıl etkiler?…

Öksürük İçin Etkili Bu 5 Çayı Mutlaka Deneyin

Maalesef hava kirliliği sağlığımıza büyük zarar veriyor. Açıklanamayan şeylerden biri de tuhaf koyu bir balgamın eşlik ettiği sinir bozucu öksürük. Her ikisi de vücudun istilacı olarak algıladığı bir şeye verdiği tepkinin sonucu olarak ortaya çıkıyor. Neyse ki bu sinir bozucu…

Zencefilli İçecek Tarifleri

Zencefilli içecek tabirinin kulağa garip gelmesi normaldir. Bunun nedeni, bu inanılmaz bileşenin genellikle sağlıklı yemeklerde tüketilmesidir. Zencefil, şaşırtıcı faydaları sayesinde grip, öksürük, ateş ve boğaz ağrısı gibi solunum yolu enfeksiyonları için ev yapımı ilaçlarda kullanılır.

Limon Esansiyel Yağı Yapmanın 2 Yolu

Limon, eski zamanlardan beri belirli tıbbi durumlarla savaşmak için kullanılan bir narenciye meyvesidir. Meyve sularında, hamur işlerinde, çaylarda ve hatta limon esansiyel yağı olarak bile kullanılabilir. Tüm bunların yanı sıra, serbest radikallerin olumsuz etkilerini önleyen güçlü bir antioksidan olarak çalışır. Aynı…

Evde Hazırlayabileceğiniz Yararlı Limon Tedavileri

Limon, harika özelliklere sahip bir meyvedir ve yararlı limon tedavileri nedeniyle mutlaka her mutfakta olmalıdır. Oldukça sağlıklı olan bu meyve aynı zamanda besleyicidir. Vücudunuz için hayati olan özellikleri nedeniyle diyetiniz için harika bir seçenek olabilir. Ancak çoğu zaman bu meyveye…

Daha Sık Su İçmenin 7 Yolu

Şimdiye kadar kaç kere daha çok su içmek için kendinize söz verdiniz ve sözünüzde durmadınız? Bu basit alışkanlık, birçok sağlık problemi için en iyi ilaçlardan bir tanesidir ve aynı zamanda birçok hastalığı önler. Bu yazıda, çok daha az çaba sarf…