İyi beslenmek gastroözofageal reflü hastalığını kontrol altında tutmanın anahtarıdır. Diğer önlemler ve alışkanlıklara da ihtiyaç olsa da özellikle bu hastalığa sahipseniz, sağlıklı beslenmek sindirim sisteminizi kontrol altında tutacaktır. Mide asitleri, mide ile yemek borusu arasındaki kasların zayıflaması nedeniyle yemek borusundan…
Karın ağrısı çok yaygın görülen bir durumdur. Bununla savaşmak için önce nedenlerini bilmeniz gerekir. Ardından, bugün bahsedeceğimiz doğal ilaçlara başvurabilirsiniz.
Vücudunuzdaki toksinlerden kurtulmak mı istiyorsunuz? Sizin için muhteşem bir tarifimiz var.
Doğal limon ve keten tohumu suyu, kilo vermek için popüler hale gelen diyet hilelerinden biridir. Gece boyunca yağ yakmak yeterli olmamışsa, bu hile diyetlerimize bazı ilginç faydalar sağlayabilir. Hem limon hem de keten tohumu, vücudun metabolizmasını hızlandıran bileşenler içerir. Bunları…
Limonun pek çok besleyici özelliği vardır. Biraz suyla karıştırıp bir miktar limon suyu içmek sağlığınız için çok faydalı olabilir. Sağlıklı bir beslenme programına uyuyorsanız, limon incelmeniz için de size yardımcı olabilir. Bu yazıda limonun incelmeniz için size nasıl yardımcı olabileceğinden…
Arı balı, antik çağlardan beri birden fazla mutfak kullanımı ve tıbbi uygulama için değerli olan doğal bileşenlerden biridir. Arılar tarafından çiçek özünün değiştirilmesiyle üretilen bir yiyecektir. Arılar kovanı beslemek için bal yapsalar da yüzyıllardır bu bal, insanların yararına kullanılır. Bal;…
Yemek yapmak mutfağınızda mutlaka bir iz bırakır. Neden bahsettiğimizi anlamak için mutfak tezgahınıza şöyle bir bakmanız yeterli olacaktır. Tezgahın üstüne neredeyse her zaman bir şeyler dökülmüş olur. Ancak, yağlardan kurtulmanız için mucizevi bir şekilde çalışan bu doğal ürünler sayesinde artık…
Tarçın, gastronomi alanında en çok bilinen ve yaygın olarak kullanılan baharatlardan birisidir. Birçok içecek tarifinin temel bileşenlerinden birini oluşturur ve birçok faydalı özelliğe sahiptir. Bu bilgilerin yanında, tarçın ve bal çayının kilo vermede de büyük bir etkiye sahip olduğunu bilmelisiniz.…
Harikulade bir limon kremalı turta yapmak, sadece cennetsi bir şey ikram etmek anlamına gelmez. Limon, vücuda çok sayıda fayda sağlayan bir narenciye meyve olmasıyla bilinir. Bu nedenle, bu meyveyi yemekten daha iyi tek şey varsa o da onu bir tatlının…
Mantarlar, cildimiz için sürekli tehditlerdir, çünkü nemli yerlerde kolayca çıkabilirler. Yüzme havuzları ve banyolar, mantarların büyüdüğü ve geliştiği yerlerdendir.
Giysiler üzerindeki ter lekeleri can sıkıcıdır. Sonuçta bu lekeler herhangi bir giysinizi mahvedebilir ve çok hoş olmayan bir koku da bırakabilir. Bu nedenle çoğu zaman bu giysileri atmak zorunda kalabilirsiniz. Bununla birlikte, giysileriniz üzerindeki ter lekelerini gidermek için aşağıdaki ipuçlarını…
Kilo vermeye çalışmak karmaşık bir şeydir. Kendinizi ikna etmek için elinizden geleni yaparsanız ama yine de lezzetli bir şey yemek istersiniz. Bu ikisi arasında denge kurmak her zaman kolay olmaz.
Maalesef hava kirliliği sağlığımıza büyük zarar veriyor. Açıklanamayan şeylerden biri de tuhaf koyu bir balgamın eşlik ettiği sinir bozucu öksürük.
Zencefil içeceğinin kulağa garip gelmesi normaldir. Bunun nedeni, bu inanılmaz bileşenin genellikle sağlıklı yemeklerde tüketilmesidir. Zencefil, şaşırtıcı faydaları sayesinde grip, öksürük, ateş ve boğaz ağrısı gibi solunum yolu enfeksiyonları için ev yapımı ilaçlarda kullanılır.
Limon, eski zamanlardan beri belirli tıbbi durumlarla savaşmak için kullanılan bir narenciye meyvesidir. Meyve sularında, hamur işlerinde, çaylarda ve hatta limon esansiyel yağı olarak bile kullanılabilir.
Limon, harika özelliklere sahip bir meyvedir ve yararlı limon tedavileri nedeniyle mutlaka her mutfakta olmalıdır. Oldukça sağlıklı olan bu meyve aynı zamanda besleyicidir. Vücudunuz için hayati olan özellikleri nedeniyle diyetiniz için harika bir seçenek olabilir. Ancak çoğu zaman bu meyveye…
Şimdiye kadar kaç kere daha çok su içmek için kendinize söz verdiniz ve sözünüzde durmadınız? Bu basit alışkanlık, birçok sağlık problemi için en iyi ilaçlardan bir tanesidir ve aynı zamanda birçok hastalığı önler. Bu yazıda, çok daha az çaba sarf…
Kışın gelmesi zayıflamış bir bağışıklık sistemi, daha az antikor, daha fazla soğuk algınlığı ve öksürük anlamına gelir. Neyse ki, doğal bir ilaçla öksürüğü hafifletebilirsiniz.
Limonlu ılık su içmek hakkında birçok şey duymuşsunuzdur. Peki, denildiği kadar yararlı bir alışkanlık mıdır? Daha fazlası için makalemizi okuyun!
Bu salatalık, limon ve naneli smoothie en ferahlatıcı içeceklerden biridir. Tüm malzemeler, doğal ve sağlıklı gıdalarla donatılmış herhangi bir mutfakta bulunabilir. Bu salatalık, limon ve naneli smoothie aynı zamanda lezzetlidir, son derece kolay yapılır ve doğal yoldan kilo vermenize de yardımcı…
