Özgür Bir Ruh Olduğunuzun 7 İşareti
Özgür bir ruh, belli bir seviyede olgunluğa erişmiş ve kendine yeterlilik ve güvene dayalı psikolojik yeteneğe erişmiş bir kişi demektir.
mutluluk
Mutluluk Gerçekte Bulunur, Hayallerde Değil
Hayaller önemlidir. İçimize umut ilham verirler ve mutluluğu tatmamızı sağlarlar. Bununla birlikte, eğer bu mutluluğu sonuna kadar istiyorsak, bakışlarımızı gerçeğe çevirmeliyiz. Hayallerimizin birçoğu sadece...
Sağlıklı Bir Vücut İçin Vagus Sinirini Nasıl Uyarırsınız?
İnsan vücudunda, beyinde 12 parça sinir vardır. Bu sinirler arasından, vagus olarak adlandırılan onuncu sinir oldukça güçlü ve ilgi çekici özelliklere sahiptir. Sizi, otonom...
Kırgın Olanlar için Her Zaman Umut Var
Onlar da tıpkı siz ve biz gibi. Tek fark, onların ruhları kırılmış. Belki de onların umutları olmadığını düşünürüz. Bununla birlikte, kalbi kırık insanlar geri...
Mutlu İnsanların İnanmayı Reddettiği 8 Yalan
Mutlu insanlar hayatta bir çok şeyden en iyi şekilde nasıl yararlanacağını bilir. Mükemmel anın ortaya çıkmasını beklemezler. Bunu gerçekleştirmeyi öğrenirler. Mutlu insanların birçok farklılığı...
Gülme Terapisi: Gülmek İyileştirir
Şarkı söylediğinizde, dans ettiğinizde ya da güldüğünüzde sorunlarınız uzaklaşır. Kahkaha tedavisi gittikçe daha çok kullanılan bir stratejidir. Sağlık ya da duygusal problemleri olan hastalara...
Hayata Karşı Tutkunuz Kalmadığında Ne Yapmalı
Bununla er ya da geç yüzleşmelisiniz. Hayat her zaman mutlulukla ve heyecanla dolu toz pembe bir gezinti değildir. Böyle olsaydı harika olurdu, ancak gerçek şu...
Yaşam Kalitenizi İyileştirecek 5 Alışkanlık
Her gün, yaşam kalitemizi artırmak için bize tavsiyeler, ipuçları, öneriler ve talimatlar veren yazılara rastlıyoruz. Peki, daha iyi bir yaşam sürmemizi sağlayacak gerçek alışkanlıklar...
Yeni Bir İlişkiye Başlamadan Önce Kendinize Sormanız Gereken 8 Soru
Yeni bir ilişkiye başlamak, özellikle etrafınızda olumsuz örnekleri varsa zorlu bir süreç olabilir. Yeni biri için yorgun ya da bitkin hissediyorsanız, konu ilk buluşma...
Başarıyı Hedeflediğinizin 7 Göstergesi
Hayatınızın bazı dönemlerinde başarılı olmanızı sağlayacak insanlar tanır ve yeni deneyimler edinirsiniz. Bu gibi şeylerin size verdiği ilhamı nasıl değerlendirdiğiniz tamamen size bağlıdır. Bunu...
