mutluluk

Büyük Başarılar Hedeflediğinizin 7 Göstergesi

Hayatınızın bazı dönemlerinde başarılı olmanızı sağlayacak insanlar tanır ve yeni deneyimler edinirsiniz. Bu gibi şeylerin size verdiği ilhamı nasıl değerlendirdiğiniz tamamen size bağlıdır. Bunu “normal” bir şeyler için kullanabileceğiniz gibi, çok daha büyük başarılar elde etmeyi de hedefleyebilirsiniz.

Öz Saygınızı Geliştirmek İçin 7 İpucu

Daha uzun veya kısa boylu ya da daha zayıf olursanız daha güzel olacağınızı mı düşünüyorsunuz? Belki de kendinizden memnun olmamanızın fiziksel görünüşünüzle ya da sahip olduklarınızla hiçbir alakası yoktur. Öz saygınızın yetersiz olabileceğini hiç düşündünüz mü? Öz saygınızı geliştirmek için…

İyi Bir İnsan Olmak Ne Demektir?

Bazen iyi bir insan olmak zordur. Kimileri için iyi bir insan olmak, kendini aptal ve güçsüz göstermekle eş değerdir. Ancak bu düşünce, gerçeklerden oldukça uzaktır. Sürekli iyi bir insan olmak için sabır, güç ve kendini kontrol edebilme yeteneği gerekir. Belki…

İçinizdeki Şifacı Kadın Size Güç Verir

“Şifacı kadın” kavramı antropoloji alanında ve kütüphanelerin maneviyat bölümlerindeki kitaplardaki ortak bir konudur. Aslında bu tanım üzerine ve bu tanımın neler getireceğini düşünmek bir kadın olarak kişisel gelişiminize fayda sağlar. Potansiyelinizin farkına varmaya, daha doğrusu kendinizi yeniden keşfetmeye değer. İçinizdeki şifacı kadın hikayelerle…

Akış: Stresle Savaşmak için Muhteşem Bir Yol

Akış gündelik yaşama karşı alınacak çok basit ve harika bir yaklaşımdır. Stresle savaşmanızı ve ayrıca mutlu olmak için kendinizle ilgilenmenizi sağlar. Mihály Csikszentmihályi, mutluluğun psikolojisi alanında en çok bilinen uzmanlardan biridir. O “akış” kavramını öne süren kişidir. Huzurlu ve pozitif deneyimlerin olduğu…