mutluluk

Özgür Bir Ruh Olduğunuzun 7 İşareti

Özgür bir ruh, belli bir seviyede olgunluğa erişmiş ve kendine yeterlilik ve güvene dayalı psikolojik yeteneğe erişmiş bir kişi demektir. Kişisel gelişimin bu zirve noktasına ulaşmak hiç de kolay değildir. Buna ek olarak bu konunun, Abraham Maslow’un 1943’te “İnsan Motivasyonu Teorisi”…

Kırgın İnsanlar için Her Zaman Umut Var

Kırgın insanlar da tıpkı siz ve biz gibidir. Tek fark, bu insanların ruhlarının kırılmış olmasıdır. Belki de kırgın insanların umutları olmadığını düşünürüz. Ancak kırgın insanlar geri gelebilir, parçalarını bir araya getirebilir ve ilerlemeye devam edebilir. Hayatın bir daha aynı olmayacağı…

Mutlu İnsanlar ve İnanmayı Reddettikleri 8 Yalan

Mutlu insanlar hayatta bir çok şeyden en iyi şekilde nasıl yararlanacağını bilir. Mükemmel anın ortaya çıkmasını beklemezler. Bunu gerçekleştirmeyi öğrenirler. Mutlu insanların birçok farklılığı vardır. Bununla birlikte, pek çok benzerliği de vardır: özgüven, güvenlik ve iyi bir benlik saygısı. Bütün…

Gülme Terapisi: Gülmek İyileştirir

Şarkı söylediğinizde, dans ettiğinizde ya da güldüğünüzde sorunlarınız uzaklaşır. Gülme terapisi gittikçe daha çok kullanılan bir yöntemdir. Sağlık ya da duygusal problemleri olan hastalara yardımcı olur. Bugün açıkladığımız bu yöntem oldukça modern bir yöntemdir. Ancak gülmek, insanlığın başlangıcından beri her…

Hayata Karşı Tutkunuz Kalmadığında Ne Yapmalı

Bununla er ya da geç yüzleşmelisiniz. Hayat her zaman mutlulukla ve heyecanla dolu toz pembe bir gezinti değildir. Böyle olsaydı harika olurdu, ancak gerçek şu ki her zaman mutlu olamazsınız. Hayata olan tutkunuzu kaybetmenize neden olacak mutsuz zamanlar geçirebilir ve zorlu hisler yaşayabilirsiniz.…

Büyük Başarılar Hedeflediğinizin 7 Göstergesi

Hayatınızın bazı dönemlerinde başarılı olmanızı sağlayacak insanlar tanır ve yeni deneyimler edinirsiniz. Bu gibi şeylerin size verdiği ilhamı nasıl değerlendirdiğiniz tamamen size bağlıdır. Bunu “normal” bir şeyler için kullanabileceğiniz gibi, çok daha büyük başarılar elde etmeyi de hedefleyebilirsiniz.

Öz Saygınızı Geliştirmek İçin 7 İpucu

Daha uzun veya kısa boylu ya da daha zayıf olursanız daha güzel olacağınızı mı düşünüyorsunuz? Belki de kendinizden memnun olmamanızın fiziksel görünüşünüzle ya da sahip olduklarınızla hiçbir alakası yoktur. Öz saygınızın yetersiz olabileceğini hiç düşündünüz mü? Öz saygınızı geliştirmek için…

İyi Bir İnsan Olmak Ne Demektir?

Bazen iyi bir insan olmak zordur. Kimileri için iyi bir insan olmak, kendini aptal ve güçsüz göstermekle eş değerdir. Ancak bu düşünce, gerçeklerden oldukça uzaktır. Sürekli iyi bir insan olmak için sabır, güç ve kendini kontrol edebilme yeteneği gerekir. Belki…

İçinizdeki Şifacı Kadın Size Güç Verir

“Şifacı kadın” kavramı antropoloji alanında ve kütüphanelerin maneviyat bölümlerindeki kitaplardaki ortak bir konudur. Aslında bu tanım üzerine ve bu tanımın neler getireceğini düşünmek bir kadın olarak kişisel gelişiminize fayda sağlar. Potansiyelinizin farkına varmaya, daha doğrusu kendinizi yeniden keşfetmeye değer. İçinizdeki şifacı kadın hikayelerle…