muz

Muzlu Kek Yapmak için 3 Yol

Muz, mükemmel besin özelliklerine sahip lezzetli bir meyvedir. Bu meyveye biraz daha lezzet katmak için, evde muzlu kek yapmanın farklı yollarını göstereceğiz. Bu keki herhangi bir öğünde tatlı olarak ya da zengin bir kahvaltı olarak tüketebilirsiniz. Muzlu kek yapmak için…

Ruh Halinizi İyileştirecek 7 Yiyecek

Yediğiniz yiyecekler sadece nasıl göründüğünüzü değil, aynı zamanda düşüncelerinizi, duygularınızı ve eylemlerinizi de etkiler. Bazı yiyecekler ruh halinizi bile değiştirebilir. Yediğiniz besinlerin çoğu sinir sisteminizin dengesini bozabilir, sonuç olarak kötü ruh halleri, yorgunluk, anksiyete ve depresyona neden olabilir.

Muz ve Plantain Arasındaki 3 Fark

Muz ve plantain, tropikal ve sıcak iklimlere sahip ülkelerden gelen meyvelerdir. Genellikle nüfusun günlük beslenmesinde temel bir gıda olarak kabul edilirler ve tüketildiklerinde için çok miktarda fayda sağlarlar.

Kabızlığı Gideren 5 Smoothie Tarifi

Kabızlık, bir sindirim sürecidir. Eğer bağırsak, işlevselliğinde optimal boşaltımı engelleyen değişiklikler yaşarsa kabızlık gerçekleşir. Kabızlığı gideren smoothie tariflerimizle ilgilenirseniz, buyrun!