probiyotik

Bağırsak Hareketini Tetikleyen 8 Gıda

Kabızlık ve düzensiz bağırsak hareketini iyileştirmek için aşağıdaki önerileri deneyin. Bu gıdaları diyetinize dahil ettikten hemen sonra farkı göreceksiniz. Her şeyden önce, kalın bağırsağın 100 milyardan fazla parazit, bakteri ve maya içerdiğini unutmayın. Bunların hepsi atıkların düzgün bir şekilde vücuttan uzaklaştırılmasına…

Her Gün 4 Badem Tüketmenin Faydaları

Badem son derece sağlıklı bir besindir ve düzenli olarak tüketimi vücudumuz için olumlu sonuçlar verebilir. Aşağıda, her gün dört badem yemeyi bir alışkanlık haline getirdiğiniz takdirde bu durumdan nasıl yarar sağlayacağınızı öğrenebilirsiniz. Makalenin bütününe dikkat edin, bu kadar yararlı olduklarını…

Sağlıklı Bir Kolon İçin 3 Adım

Sağlıklı bağırsaklar, toksin eliminasyonu, besin emilimi ve düzgün işleyen bir bağışıklık sistemi ile ilişkili olduğu için, sağlıklı olmanın anahtarıdır. Bu nedenle, sağlıklı bir kolon için gerekli adımları atarak genel sağlıklı durumunuzu iyileştirin.

Doğal Ev Yapımı Yoğurt Tarifi

Yoğurdu süpermarketten aldığınız zaman içinde ne olduğunu tam olarak bilemezsiniz. Sağlıklı bir yoğurt yediğinizden emin olmak için en iyisi evde yapmak. Bugün tarifini öğrenip hemen uygulayabilirsiniz!

Bakteriyel Enfeksiyonları Önlemek İçin 7 Muhteşem Yiyecek

Bakteriler hayatın bir parçasıdır. Hakkında düşündüğümüzde, bir noktada yaşadığımız klasik bakteriyel enfeksiyonları ve hastalıkları zihnimizde canlandırırız. Ancak büyük resim bu değildir. Bakteriler hayatın vazgeçilmez bir parçasıdır. Birçok türü sağlığınız için iyidir ve hayati bir önem taşır, aynı zamanda bağışıklık sisteminizi…