sağlıklı kilo vermek

4 Düşük Kalorili Sebze Tarifi

Eğer kilo vermeye çalışıyorsanız sebzeler sizin en iyi arkadaşınız olmalı – özellikle de düşük kalorili sebze tarifleri, çünkü bunlar iyi miktarda lif içerirler. Bu, daha uzun süre tok hissedeceğiniz anlamına gelir. Aynı zamanda çok da besleyicidir. Diyetinizi değiştirin ve sıkıcı…