sağlıklı yiyecekler

İshale İyi Gelen 3 Çorba Tarifi

Mide hastalıkları her zaman oldukça sinir bozucudur. Huzursuz bağırsak sendromu gibi bir sebepten ya da vücudun dengesini bozan bir şeyden dolayı meydana gelebilen bu hastalıkları iyileştirmek için çorba harika bir seçenektir. Tek bir yemekte hem vücudunuza kaybettiği sıvıyı geri kazandırabilir…

En Sağlıklı Yağsız Ekmek Hangisidir?

Ekmek geleneksel olarak dünyadaki en çok tüketilen gıdalardan biridir. Pratikliği, onu herhangi bir öğün için mükemmel bir destek yapar ve yemek zamanları için kolay bir seçenektir. Gün boyunca herhangi bir yemekle birlikte yenebilir ve çok fazla çeşit ekmek olduğu için,…

Trombosit Sayınız Düşük Olduğunda Yapmanız Gerekenler

Düşük trombosit sayısı sizi endişelendirebilir ve vücudunuzda bir şeylerin yanlış olduğunu düşünmenize sebep olabilir. Ancak hemen telaşlanmayın. Vücudumuz trombosit seviyesinin düşük olduğu durumları kendiliğinden fark eder ve hızlı bir şekilde bununla mücadele etmeye çalışır. Bu yazıda, trombosit sayınız düşük olduğunda…

Kilo Vermenize Yardımcı Olacak 6 Lezzetli Detoks İçeceği

Detoks yapmanızı sağlayan içecekler, sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız eğer sizin için en iyi seçeneklerden birisidir. Genel kanının aksine, bu tür içeceklerin tadı kötü olmak zorunda değildir. Bu yazıda, lezzetli ve hazırlaması kolay olan detoks içeceklerini keşfedeceksiniz. Smoothie ve aromalı…