salata

Kolay Ev Yapımı Waldorf Salatası

Eğer bu yazıyı okuyorsanız büyük ihtimalle yemek yapmaktan keyif alıyorsunuz ve ayrıca en iyi tarifler de ilginizi çekiyor. Ayrıca, son zamanlardaki küresel durumu göz önüne alırsak elinizde biraz ekstra zaman da olabilir… Bundan dolayı, yüzlerce yıllık bir tarif olan Waldorf…

5 Düşük Kalorili Salata Sosu Tarifi

Tam 5 farklı düşük kalorili salata sosu tarifi öğrenmeye ne dersiniz? Salatalar, onlara eklemeniz gereken doğru sosları bildiğiniz sürece sağlıklı yiyeceklerdir. Bilmiyor olabilirsiniz ancak marketlerde satılan salata soslarının çoğu, yağ miktarı düşük olanlar bile, çok besleyici değillerdir. Sadece bu da…

Pratik ve Besleyici Üç Tavuk Tarifi

Tavuk, uygun fiyatı, lezzeti, pürüzsüz dokusu ve kolay sindirimi sayesinde dünya genelinde en çok tüketilen etlerinden bir tanesidir. Akla gelen her türlü malzemeyle yemeklerini hazırlamak çok kolaydır. Bu nedenle, size birkaç tane pratik ve besleyici tavuk tarifi öğretmek istiyoruz. Bazen,…

Diyet Yaparken Kilo Aldıran 6 Hata

Sağlıklı bir diyet, sağlıklı bir kiloya ulaşmak istediğinizde uygulamanız gereken temel ögelerden biridir. Ancak sonuca ulaşmak için çok istekli olduğumuzda bazen bize kilo verdirmek yerine kilo aldıran hatalar yaparız. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarına sahip olduğunuzdan emin misiniz? Popüler “mucize” diyetler ve…

6 Hızlı Ve Kolay Salata Tarifi

Beslenme alışkanlıklarınızı iyileştirmeyi planlıyorsanız, günde en az bir kez sağlıklı ve kolay bir salata yiyerek işe başlayın. Besleyici ve sağlıklı malzemelerle yapılan binlerce salata tarifi mevcut ve bu yazıda sizinle birkaçını paylaşacağız. Sağlık açısından faydalarına ek olarak, her birini hazırlamak…

Leziz Yeşil Elma ve Kereviz Salatası

Güzel havalar ve yaz ayları, serinletici salatalar için mükemmel bir zamanlardır. Bu tür salatalar genellikle bu zamanlarda yense de yıl boyunca hazırlanmaları gerekir. Bilginizi arttırmak ve yeni lezzetleri denemek için bu yeşil elma ve kereviz salatasını deneyin. Bu tarif gerçekten…

Beş Kolon Temizleyici Detoks Salatası

Daha çok toksin ve daha az besin düzgün çalışmayan bir sisteminin sonuçlarıdır. Kolon temizleyen bu 5 detoks salatası tarifi bu durumla savaşır. Bu da eninde sonunda fiziksel performansınızın artacağı ve ruh halinizin iyileşeceği anlamına gelir. Vücut, atıkları olması gerektiği gibi…

Maydanoz Yemenin İnanılmaz 5 Faydası

Maydanoz, yoğun aroması olan leziz bir aromatik bitkidir. Aslında Akdeniz bölgesinde yetişmektedir; ama aynı zamanda Doğu’da da çeşitli yerlerde tüketilir. Şu anda maydanozu neredeyse bütün ülkelerde bulabilirsiniz. Peki her zaman elimizin altında olan maydanozun faydaları nelerdir?