Beyin Kimyanızı Dengelemeniz ve Depresyonu Alt Etmeniz İçin 3 Yol
Beyin kimyanız sizi belli ruh hallerine yatkın hale getirir. Büyüleyici bir çalışma prensibine sahip olsa da, nörotransmitterlerinizde herhangi bir...
Beyin kimyanız sizi belli ruh hallerine yatkın hale getirir. Büyüleyici bir çalışma prensibine sahip olsa da, nörotransmitterlerinizde herhangi bir...
Melatonin, birçok biyolojik fonksiyonun (en önemlisi de uykuya dalma ve uyanık kalma süreci) düzenlenmesinden sorumlu hormondur. Bu nedenle insomnia gibi...
Serotonin, insan vücudu tarafından üretilen kimyasal bir maddedir. Sinirler aracılığıyla sinyaller gönderir, bu nedenle bir nörotransmiter olarak...
Melanin, vücudumuzun doğal olarak salgıladığı bir hormondur. Görevleri, fiziksel ve zihinsel sağlığımız için önemlidir....
Bal şifalı bir yiyecektir ve yaraları tedavi etmek, iyileşmeyi hızlandırmak, cildi nemlendirmek, saçları arındırmak, öksürük şurubu hazırlamak...