serotonin

Serotonin Diyeti: Ne Olduğunu ve Faydalarını Keşfedin

Serotonin, ruh haliniz ve iştahınız üzerinde belirleyici etkiye sahip olan bir nörotransmiterdir. Bu nedenle, düşük serotonin seviyelerine sahip olmak, depresyon ve depresif durumların kaynağıdır. Buna ek olarak, pek çok insanın öğleden sonraki saatlerde vücudun tatlı yiyecekler istemesi de anksiyetenin sebebidir.…

Bu 6 Ev Yapımı Reçeteyle Depresyonu Doğal Olarak Tedavi Edin

Depresyon en yaygın duygusal bozukluklardan biridir. Hayata karşı ilgi kaybı ve asabiyete ek olarak derin üzüntü ile karakterize edilir. Belirli bir durumdan, hormonlarda meydana gelen dengesizliklerden ya da çevresel faktörlerden kaynaklanabilir. Ortaya çıkma durumu gençler ve çocuklarda oldukça yaygındır, ancak…

Bal ve 7 Şaşırtıcı Kullanım Biçimi

Bal şifalı bir yiyecektir ve yaraları tedavi etmek, iyileşmeyi hızlandırmak, cildi nemlendirmek, saçları arındırmak, öksürük şurubu hazırlamak ve sindirimi geliştirmek gibi bir çok kullanım alanı vardır. Bu makalemizde balın şaşırtıcı ve etkili kullanım biçimlerinden bahsedeceğiz. Buna ek olarak, balı bu…