Mide asidi, reflü sorunları ve sindirim problemleri neredeyse dünyanın yarısını etkiliyor. Bu sorunlar asit giderici ilaçlar kullanılarak yatıştırılabiliyor ancak zararlı etkilerinden kaçınmak için bu ilaçları dikkatli ve doğru bir şekilde almamız gerekiyor. Asit giderici ilaçlardan en iyi şekilde faydalanmasını bilmeliyiz.…
Sağlık söz konusu olunca limon, en çok tavsiye edilen yiyeceklerden birisidir. Vücudumuz için çok faydalıdır ve kendinizi harika hissetmenize yardımcı olur. Pek çok restoranda su, içinde limonla birlikte servis edilir. Bazı doktorlar hastalarına sabahları bir bardak limonlu su içmelerini önerirler.…
Bağırsak parazitleri, sindirim sisteminin ana sorunlarından biridir, buna şüphe yok. Vücudunuzu istila eder ve hastalıklara neden olurlar. Vücudunuza girdikleri zaman, besine ulaşmak için yarışırlar, bu nedenle de bağırsaklarınızın duvarlara yapışırlar. İster inanın ister inanmayın, dünya nüfusunun %80’inden fazlası, bağırsak parazitlerinden…
Daha çok büyük bağırsak olarak bilinen kolonda oluşabilecek farklı hastalıkların tanısını koymak ve tedavisini yapmak amacıyla gerçekleştirilen keşifçi tıbbi incelemeye kolonoskopi adı verilir. Bu süreçte kolonoskop isimli bir cihaz kullanılır. Üzerinde küçük bir kamera olan 150 santimetre uzunluğunda ve 1…
Kuşkonmaz boyu 90 metreyi bulabilen otsu bir bitkidir. Antik Yunan devrinden beri tüketilmektedir. Kuşkonmaz, nasıl yetiştiğine bağlı olarak beyaz veya yeşil olabilir. Tozla kaplanırsa hasat zamanı geldiğinde beyazlaşmış olacaktır. Güneş ışığında doğal bir şekilde yetişirse yeşil olacaktır. Kuşkonmazın Özellikleri Tahmin…
Crohn hastalığı teşhisi için bilmeniz gereken şeyler bugünkü makalemizde.
Sindirim sistemi sorunları farklı belirtilerin ortaya çıkmasına neden olan çeşitli sebeplerle meydana gelirler. İnsanlar bu tür sorunlarla savaşmak için yüzyıllardır bir tedavi yöntemi olarak bitkilere başvurmuşlardır. Bu bitkilerin çoğunun mideyle ilgili sorunları iyileştirme konusunda ne kadar etkili oldukların gösteren gözleme…
Fesleğen, pek çok şefin zevkle faydalandığı aromatik özellikleriyle ünlüdür. Onu diğer bitkilerden ayıran güçlü kokusu sayesinde pizzalarda, makarnalarda, atıştırmalıklarda ve salatalarda kullanılır. Ancak aynı zamanda iyileştirici güçleri de vardır! Bu yazıda fesleğenin 40 şaşırtıcı faydasından bahsedeceğiz. Sindirim, sinir ve bağışıklık…
Sıklıkla yiyecek ve içecekte sınırı geçeriz, çünkü lezzetli şeylerle karşı karşıya kaldığımızda kendimizi dizginlemek zor olur. Bununla birlikte, bu zencefil, stevia ve elma içeceği aşırı beslenmenin olumsuz etkilerini etkili bir şekilde telafi eder. Bu içeceğin sunabileceği tüm diüretik ve arındırıcı…
Herkes hayatının bir döneminde kabızlık sorunuyla karşılaşmıştır. Genellikle lif oranı yüksek gıdalar yiyerek kabızlık belirtilerini ortadan kaldırmaya çalışırız. Ancak sindirim sistemini etkileyip kabızlığa yol açan yiyeceklerden de kaçınmalıyız. Lif açısından zengin yiyecekler uygulanabilir geçici çözümler olsalar da onları yemeyi bıraktığımızda…
Hazımsızlıkla savaşmak için hiç bu çaylardan birini denediniz mi? Dispepsi olarak da bilinen hazımsızlık, karnın üst kısmında birtakım belirtilerin ortaya çıkmasıyla gelişir. Gerçek bir hastalık değildir. Daha çok rahatsız edebilecek yiyeceklerden fazla miktarda yediğimizde yaşadığımız sindirim zorluklarının bir sonucudur. Hazımsızlık…
Kabızlık, bağırsak hareketlerinizin yavaşlamasıyla ortaya çıkan sindirim bozukluğudur. Ve bu bozukluk, atıkların vücuttan atılma kabiliyetini etkiler. Bu sebeple, kabızlığı önlemek için sağlıklı adımlar atmak gerekmektedir.
Pek çok kişi yiyeceklerini hazırlarken farklı tatları ve dokuları olan malzemeleri birlikte kullanmayı sever. Önemsiz gibi görünse de birlikte tüketildiklerinde midenize zarar verebilecek yiyecekler vardır. Temel açıdan bakıldığında, bolca asit üretimine ve reflüye neden olarak şişkinlik hissi yaratırlar.
Bağırsaklar sindirim sisteminin ve daha bir çok dengenin önemli bir parçasıdır. Burada sızıntılı bağırsak sendromu hakkında bilgi alacaksınız.
Karanfil normalde mutfakta kullanılır; ancak bu bitkinin pek çok tıbbi faydası da vardır. Birçok kez yiyecekleri tatlandırmak ya da tatlı yapmak için karanfili kullandınız. Ancak karanfil sindirim için de çok faydalıdır. Detaylar için okumaya devam edin.
Bitki çayları bağışıklık sisteminizi ve sindirim sisteminizi güçlendirebilir. Ne de olsa bağırsaklarınız vücudunuzun sağlıklı kalmak için ihtiyaç duyduğu en önemli şeylerden biridir.
Daha önce enginarın sağlığınız için faydalarını duymuş muydunuz? Bugünlerde kendimize iyi bakmak günlük görevimiz haline geldi. Bu yüzden, tıbbi reçeteleri uygulayıp düzenli olarak check-up’a gitmenin yanında beslenme programımıza dikkat etmemiz de çok önemli.
Kalın bağırsaklarınızda sorun yaşıyorsanız, özellikle FODMAP diyetini denemenizde fayda var. Bu diyet bazı yiyecekleri beslenme programınızdan çıkararak genel olarak bağırsak problemleri ile savaşmanıza yardımcı olur.
Papaya çekirdeklerinin sayısız faydası vardır. Bu meyveyi daha önce yemediyseniz, bu yazımız tam size göre!
Abdominal (karınsal) enflamasyon, bayram dönemlerinde kendinizi kaptırıp çok yemek ve içmenin ana sonuçlarından biridir. Şişen karnı rahatlatmak için bu 5 doğal tedaviyi uygulamanızı öneririz!
