soğan

Nefis Tavuklu ve Sebzeli Pilav Tarifi

Bu tavuklu ve sebzeli pilav tarifimiz, sağlıklı ve dengeli bir diyet için önerilen birkaç yemeği bir araya getiriyor. Her zaman için mükemmel ve yapması çok kolaydır. İspanya ve Latin Amerika’da çok yaygın bir yemektir, her aile genellikle kendi zevklerine göre…

Buharda Pişmiş Sebzelerle İyi Giden İki Tarif

Yemek yeme zevkinizden ödün vermeden sağlıklı beslenmekten hoşlanıyorsanız eğer, buharda pişmiş sebzelere güzel eşlik eden bu iki tarifi denemenizde fayda var. Üstelik, buharda pişirmek yemek yapma işlemini de kolaylaştırır. Yazının devamında paylaşılan bu yaratıcı ve hazırlaması kolay tarifler oldukça lezzetlidir.

Boğaz Ağrısı Tedavisinde Kullanılan Reçeteler

Boğaz ağrısı, tahriş, kaşıntı, rahatsızlık – temel olarak ağrı gibi hissedilir. Belirli yiyecekleri yediğinizde ya da içtiğinizde daha da kötüleşebilir. Boğaz ağrısı antibiyotiklerle ve çeşitli doğal reçeteler ile tedavi edilebilir; ancak neleri denemeniz gerektiği konusunda tam emin değilseniz, size bu yazı…

Bu Lezzetli Ev Yapımı Guacamole Tarifini Deneyin

Bu ev yapımı guacamole tarifi, avokadonun yanı sıra, kırmızı biber, soğan, kişniş ve daha bir çok sağlıklı malzemeyi içermektedir. Bu Meksika sosu, dünya çapında tanınmış haldedir ve birçok insan her gün onun harika lezzetinin tadını çıkarır. O kadar popülerdir ki,…

Denemeniz Gereken 2 Adet Sebze Çorbası

Sebze çorbaları ve et suları berrak ve sulu sıvılardır. Bir veya birkaç sebzeyi, kırmızı et, tavuk veya deniz ürünleri gibi hayvansal proteinleri ve baharatları suda pişirerek yapılırlar.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin 9 Yiyecek

Eğer kendinizi yorgun ve zayıf hissediyorsanız ya da kolayca hastalanıyorsanız, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmek için bazı adımlar atmalısınız. Bağışıklık sistemi, vücudunuzu bakterilerden, mantarlardan ve enfeksiyonlardan korumak için çalışır. Bazı faktörleri göz önünde tutarak, bağışıklık sistemini güçlendirmek mümkündür. Bu faktörler, stresten arınmış…

Öksürükle Olan Savaşınızda Soğan Kullanın

Soğan, solunum yollarında meydana gelen problemleri aşmanızda ve öksürüklerle olan savaşınızda size yardımcı olan doğal bir besindir. Soğanın içinde bulunan doğal bileşenler bu faydaları vücudunuza sağlar. Soğan, antioksidan, anti-enflamatuvar ve antibiyotik özellikleri bakımından zengindir. Solunum yollarına saldıran virüslere ve bakterilere…

Öksürükten Kurtulmak için Soğanın 5 Kullanım Şekli

Öksürmek, vücudunuzun savunma mekanizmalarından biri olarak virüslerle, bakterilerle ve solunum yolunuzdaki yabancı maddelerle mücadele etmek için üretilir. Akciğerlerinizdeki havanın bir patlama yaratarak boşaltılmasıyla meydana gelir. Çoğu zaman balgam ve tahrişi de beraberinde getirir. Vücudunuzdaki fazla mukusun atılma yollarından biri olduğu…

Soğan, Sarımsak ve Limon: 3 Süper Çare

Soğan, sarımsak ve limon: bunlar evinizde her zaman bulunması gereken üç gıdadır, çünkü binlerce yemek tarifinde kullanılırlar. Bunlar doğal tıpta çok kullanılan üç çaredir. Bu yazımızda, soğan, sarımsak ve limon üçlüsünü neden günlük olarak yemeniz gerektiğini size söylemek istiyoruz. Soğanın özellikleri…

Soğanın Faydaları Arasından Az Bilinenler

Soğan muhtemelen beslenmenizin olmazsa olmazıdır. Ne de olsa, birçok tarifin içinde soğan bulmak mümkündür. Peki hiç soğanın faydaları üzerine düşünmüş müydünüz? Okumaya devam edin! Soğan, 7,000 yıldan fazladır insanların beslenmesinin bir parçasıdır. Yemeklere güzel bir lezzet kattığı çok uzun zamandır…

Kötü Vücut Kokusuna Neden Olan Gıdalar

Bazı gıdaların vücutta kötü kokuya sebep olduğunu biliyor musunuz? Terimizle bir koku salarız. Bu belli başlı gıdaları tükettiğimiz zaman normalden fazla olur. Çiğ sarımsak yiyip saatlerce kokmaktan bahsetmiyoruz. Burada dişinizi fırçalayıp naneli sakızlar çiğneseniz de gitmeyen bir kokudan bahsediyoruz. Bu yazıda,…

Öksürüğü, Alerjiyi ve Gribi Soğan ile Tedavi Edin

Mevsim değişiklikleri vücudunuzun bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olabilir ve özellikle soğuk havalarda gribe veya diğer solunum hastalıklarına yakalanma riskiniz artabilir. Bunlar yaygın ve kolay tedavi edilebilen rahatsızlıklar olmasına rağmen, neredeyse her zaman günlük faaliyetlerinizi engelleyen bir dizi belirtiyi tetikler. Peki soğan ile…