soğan

Nefis Tavuklu ve Sebzeli Pilav

Tavuk ve sebzeler ile birlikte bu pilav, sağlıklı ve dengeli bir diyet için önerilen birkaç yemeği bir araya getiriyor. Her zaman için mükemmel ve yapması çok kolay. İspanya ve Latin Amerika’da çok yaygın bir yemektir, her aile genellikle kendi zevklerine…

Buharda Pişmiş Sebzelerle İyi Giden İki Tarif

Yemek yeme zevkinizden ödün vermeden sağlıklı beslenmekten hoşlanıyorsanız eğer, buharda pişmiş sebzelere güzel eşlik eden bu iki tarifi denemenizde fayda var. Üstelik, buharda pişirmek yemek yapma işlemini de kolaylaştırır. Yazının devamında paylaşılan bu yaratıcı ve hazırlaması kolay tarifler oldukça lezzetlidir.

Boğaz Ağrısı Tedavisinde Kullanılan Reçeteler

Boğaz ağrısı, tahriş, kaşıntı, rahatsızlık – temel olarak ağrı gibi hissedilir. Belirli yiyecekleri yediğinizde ya da içtiğinizde daha da kötüleşebilir. Boğaz ağrısı antibiyotiklerle ve çeşitli doğal reçeteler ile tedavi edilebilir; ancak neleri denemeniz gerektiği konusunda tam emin değilseniz, size bu yazı…

Bu Lezzetli Ev Yapımı Guacamole Tarifini Deneyin

Bu ev yapımı guacamole tarifi, avokadonun yanı sıra, kırmızı biber, soğan, kişniş ve daha bir çok sağlıklı malzemeyi içermektedir. Bu Meksika sosu, dünya çapında tanınmış haldedir ve birçok insan her gün onun harika lezzetinin tadını çıkarır. O kadar popülerdir ki,…

Denemeniz Gereken 2 Adet Sebze Çorbası

Sebze çorbaları ve et suları berrak ve sulu sıvılardır. Bir veya birkaç sebzeyi, kırmızı et, tavuk veya deniz ürünleri gibi hayvansal proteinleri ve baharatları suda pişirerek yapılırlar.

Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirecek 9 Yiyecek

Eğer kendinizi yorgun ve zayıf hissediyorsanız ya da kolayca hastalanıyorsanız, bağışıklık sisteminizi güçlendirme zamanınız gelmiştir demek oluyor. Bağışıklık sistemi, vücudunuzu bakterilerden, mantarlardan ve enfeksiyonlardan korumak için çalışır. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek istiyorsanız, bazı faktörleri sürekli olarak aklınızda bulundurmanız gerekir. Bu faktörler,…

Öksürükle Olan Savaşınızda Soğan Kullanın

Soğan, solunum yollarında meydana gelen problemleri aşmanızda ve öksürüklerle olan savaşınızda size yardımcı olan doğal bir besindir. Soğanın içinde bulunan doğal bileşenler bu faydaları vücudunuza sağlar. Soğan, antioksidan, anti-enflamatuvar ve antibiyotik özellikleri bakımından zengindir. Solunum yollarına saldıran virüslere ve bakterilere…

Öksürükten Kurtulmak için Soğanın 5 Kullanım Şekli

Öksürmek, vücudunuzun savunma mekanizmalarından biri olarak virüslerle, bakterilerle ve solunum yolunuzdaki yabancı maddelerle mücadele etmek için üretilir. Akciğerlerinizdeki havanın bir patlama yaratarak boşaltılmasıyla meydana gelir. Çoğu zaman balgam ve tahrişi de beraberinde getirir. Vücudunuzdaki fazla mukusun atılma yollarından biri olduğu…

Soğan, Sarımsak ve Limon: 3 Süper Çare

Soğan, sarımsak ve limon: bunlar evinizde her zaman bulunması gereken üç gıdadır, çünkü binlerce yemek tarifinde kullanılırlar. Bunlar doğal tıpta çok kullanılan üç çaredir. Bu yazımızda, soğan, sarımsak ve limonu neden günlük olarak yemeniz gerektiğini size söylemek istiyoruz.

Soğanın Az Bilinen 8 Özelliği

Soğan muhtemelen beslenmenizin olmazsa olmazıdır. Ne de olsa, bir çok tarifin içinde soğan bulmak mümkün. Soğan, 7,000 yıldan fazladır insanların beslenmesinin bir parçasıdır. Yemeklere güzel bir lezzet kattığı çok uzun zamandır biliniyor. Aynı zamanda sağlığınız için de çok faydalı olduğunu…

Kötü Vücut Kokusuna Neden Olan Gıdalar

Bazı gıdaların vücutta kötü kokuya sebep olduğunu biliyor musunuz? Terimizle bir koku salarız. Bu belli başlı gıdaları tükettiğimiz zaman normalden fazla olur. Çiğ sarımsak yiyip saatlerce kokmaktan bahsetmiyoruz. Burada dişinizi fırçalayıp naneli sakızlar çiğneseniz de gitmeyen bir kokudan bahsediyoruz. Bu yazıda,…