soğuk algınlığı

Üşütme ve Öksürüğe İyi Gelen Bir İçecek

Mevsim ya da sıcaklık değişimlerinde vücudun doğal savunma mekanizması zayıflar. Bu yüzden doğal ve iyileştirici maddelerle sağlığımıza destek olmalıyız. Bunu yapmak için, bu üşütmeye ve  öksürüğe iyi gelen içeceği deneyebilirsiniz. Bu içeceğin, Hindistan cevizi sütü, zerdeçal, kırmızı biber ve bala dayalı, öksürüğe…

Soğuk Algınlığını Yatıştırmak İçin Yiyebileceğiniz 7 Yiyecek

Yaygın rastlanan bir hastalık olan soğuk algınlığını yatıştırmak oldukça gerekli bir adımdır. Özellikle soğuk havalarda sık sık soğuk algınlığına yakalanırız. Bu bulaşıcı hastalığın belirtileri şöyledir: Burun tıkanıklığı Hapşırma Boğaz ağrısı Öksürük Diğer semptomlar Grip mi oldum yoksa soğuk algınlığına mı…

Nane Yaprakları İle Ev Reçetesi

Bahçe nanesi olarak da bilinen nane yaprakları, çeşitli sorunları hafifletebilen, rahatlatıcı ve şifalı özelliklere sahip olan bir bitkidir. Buna ek olarak, tıpkı nane şekeri gibi, nane yaprağı da ağız kokusuna karşı etkili bir şekilde mücadele edebilir.

Öksürükten Kurtulmak için Soğanın 5 Kullanım Şekli

Öksürük, vücudunuzun savunma mekanizmalarından biri olarak virüslerle, bakterilerle ve solunum yolundaki yabancı maddelerle mücadele etmek için ortaya çıkar. Öksürük akciğerlerinizdeki havanın adeta bir patlama ile boşaltılmasıyla meydana gelir. Çoğu zaman balgam ve boğazda oluşan tahriş de beraberinde görülür. Vücudunuzdaki fazla mukusun…

Bakteriyel Enfeksiyonları Önlemek İçin 7 Muhteşem Yiyecek

Bakteriler hayatın bir parçasıdır. Hakkında düşündüğümüzde, bir noktada yaşadığımız klasik bakteriyel enfeksiyonları ve hastalıkları zihnimizde canlandırırız. Ancak büyük resim bu değildir. Bakteriler hayatın vazgeçilmez bir parçasıdır. Birçok türü sağlığınız için iyidir ve hayati bir önem taşır, aynı zamanda bağışıklık sisteminizi…

Akciğer Sağlığınıza İyi Gelecek 8 Bitki

Akciğerleriniz hayatınız için oldukça önemlidir. Hepsinden önemlisi, hücrelerinizin ihtiyacı olan oksijeni sağlamakla yükümlüdürler ve karbondioksidi atarlar. Ayrıca, nefes almayı sağlamaktan çok daha fazlasını yaparlar. Buna ek olarak, nefes aldığınız ortamdaki zararlı ve kirli maddeleri süzerler. Ancak, problem akciğerlerin karmaşık olduğu…

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin 8 Gıda

Bağışıklık sistemini güçlendirmek, belki de kışın aklınızdan geçen bir şeydir. Ama aslında, bütün bir yıl boyunca güçlü, sağlıklı bir bağışıklık sistemine ihtiyacınız vardır. Stresten uzak kalmak, daha iyi uyku ve yediğiniz gıdalar sayesinde, hastalıklar vücudunuzu işgal etmeden ya da daha…

Buzlu Su Banyosu Nasıl Uygulanır, Faydaları Nelerdir?

Ayaklarınız aslında vücudunuzun en çok yorulan ve strese maruz kalan kısmıdır. Bunun yanı sıra, ayak tabanlarında, vücudun diğer kısımlarına bağlanan çok sayıda sinir uçları bulunuyor. Bu bağlamda, buzlu su içerisine ayaklarınızı sokmak herhangi bir sıkıntıya karşı mücadele etmek için kolay bir yol…

Griple Mücadele İçin %100 Doğal Şurup

Her mevsimde ortaya çıkabilen ancak özellikle kış aylarında ya da hava kirliliğinin çok yüksek seviyelerde olduğu bölgelerde daha fazla görülen grip, soğuk algınlığı ve öksürük solunum sistemini etkileyen rahatsızlıklardır.

Evde Buğuseptil Krem Yapmayı Öğrenin

Solunum yollarınız buğuseptil krem ile göğse yapılan basit bir masaj sayesinde hemen açılacaktır ve soğuk algınlığınız azalacaktır. Evde kendi Vicks’inizi yapmak ister misiniz? Aşağıdaki makalemizde nasıl yapıldığını öğrenebilirsiniz.

Burun Tıkanıklığı İçin Doğal Çözümler

Burnunuzu açmak için evde doğal bir şeyler hazırlamak çok zor olmasa gerek. Bu tedavi, grip ya da soğuk algınlığı geçirdiğiniz veya rahatça nefes almanızı engelleyecek bir burun tıkanıklığı ve göğüs tıkanıklığı sorunu yaşadığınız günlerde size destek olacaktır. Üstelik kolay ve etkilidir.…