Yavaşlık hareketi hayatı ağırdan almak ve yaptığınız şeyleri aceleye getirmemek ile ilgilidir. Bu bir trendden daha fazlasıdır, hayata karşı bir tutumdur. Her dakikanın her saniyesinin barış ve huzur içerisinde keyfini çıkarmanın bir zorunluluk olduğu bu felsefe ile ilgili her şeyi öğrenmek…
PTSD olarak da bilinen travma sonrası stres bozukluğu, insanların bir travmatik olay yaşadıktan sonra başlarına gelen zihinsel bozukluktur. Bu olaylar,…
Stres kırığı, kemikte güçlü bir darbe haricinde bir şeyden kaynaklanan küçük bir kırılma olduğunda ortaya çıkar. Tipik olarak, tekrarlayan hareketlerle veya bir aktivitenin miktarında veya yoğunluğunda hızlı bir artışla tetiklenir. Bu tür kırıkların teşhisi kolay değildir. Bu nedenle, diğer koşullardan…
Gastroözofajiyal reflü hastalığı (GERD), ortada buna yol açan bir sebep yokken gastrik içeriklerin spontane olarak özofagusa geçmesi anlamına gelen hastalıktır.…
Bazı bozukluklar davranışları ve tutumu etkiler ve ruh halinde ani değişikliklere neden olur. Her biri, birçok nedenden kaynaklanabilecek zihinsel hastalık…
Deksketoprofen günümüzde yaygın olarak kullanılan bir ilaçtır. Bir grup antienflamatuar ilaç ve analjezikten oluşan steroid olmayan antienflamatuar ilaç sınıfına aittir. Piyasada hap veya jel olarak bulabilirsiniz. Aşağıdaki makalede, özelliklerini ve olası etkilerini açıklayacağız. Deksketoprofen Tıbbi Kullanımı Genel olarak, birçok insan…
Sedef hastalığını uzak tutmaya çalışırken onun hakkında öncelikle bilmeniz gereken şey, bulaşıcı olmadığıdır. İnsanlar arasında bulaştırılamaz. Olabilecek en kötü şey, geliştikçe vücudunuzun diğer bölümlerine yayılabilmesidir. Bu nedenle, soru şudur: Can sıkıcı ve çirkin sedef hastalığı salgınlarını nasıl önleyebilirsiniz? Bu cilt…
Bu yazıda, size depresyon tedavisine yardımcı olabilecek birkaç sağlıklı atıştırmalık göstereceğiz. Ek olarak, bu rahatsızlıktan muzdarip olmanız durumunda, kaçınmanız gereken…
Gerginlik, anksiyete, stres, rahatsızlık ve taşikardinin semptomlarının da eşlik edebileceği bir durumdur. Eğer sık sık bu durumdan muzdarip oluyorsanız, bir yardım almaya ve bu 7 doğal tedavi yöntemini denemeye çalışın. Gerginlik İçin 7 Doğal Tedavi Bu yazımızda, sinirlerinizi kontrol etmenize…
Gururun ne olduğunu biliyor musunuz? Diğer insanlardan daha iyi olduğunuza inanmanıza neden olan, kendinize karşı duyduğunuz saygı ve hayranlık duygusudur.…
Stresi yönetmek oldukça karmaşıktır ve bu sorunla yanlış bir şekilde başa çıkmaya çalışmak, daha fazla stres yaratan bir döngüye girmenize…
Uykuya dalmak ve iyi bir uyku çekmek psikolojik bir ihtiyaçtır. Uyumak daha net düşünmenize, bazı şeyleri üzerinde düşünüp taşınmanıza ve…
Fonksiyonel dispepsi, mideyi etkileyen ve mide mukozasının iltihaplanmasına neden olan stres veya endişenin yarattığı bir hastalıktır. Birçok insanı etkileyen ve…
Yoga hareketleri yapmak depresyonla savaşmak için en etkili aktivitelerden biridir. Yavaşlamanızı ve kişisel dengeniz üzerinde çalışmanızı sağlar. İster inanın ister…
Stres, genellikle zor durumlardan kaynaklanan, fiziksel ya da duygusal gerginlik ile kendisini gösteren bir ruh halidir. Stres, hayatta kalma içgüdüsü…
Uykunun vücudunuz için ne kadar önemli olduğunu, özellikle de yeterince uyku almadığınız zaman, anlamak önemlidir. Sonuçta, uykunun ana işlevi, vücudu…
Crohn hastalığıyla yaşıyorsanız, hayatınız önemli ölçüde etkisi altındadır. Bu hastalığa sahip bir kişi, kötü kramplar, kusma, ishal ve günlük yaşamına…
Bir insanın ne kadar iyi uyuduğunu belirleyen birçok faktör vardır. Yatmadan önce ne yaptığınızın uykunuz üzerinde büyük bir rolü vardır…
Stresle dolu yoğun bir yaşam tarzı sağlığınızı ve refahınızı ciddi şekilde etkileyebilir. Stres, anormal derecede yüksek seviyelere ulaşan çabadan kaynaklanan…
Dans kardiyo zihinsel ve fiziksel açıdan daha sağlıklı olmak isteyen insanlar arasında hızla popülerleşmeye başlayan yeni bir alternatif. Bir koreografi…