su

Sıvı Alımı Neden Çok Önemlidir?

“Su içmeyi unutuyorum”, “Susamıyorum”, “Suyun tadını sevmiyorum”, “Teşekkürler, ben su yerine kola alayım.” Eğer bu cümlelerden herhangi birini sık sık kullanıyorsanız, bugünkü yazımız tam size göre. Sıvı alımı ve öneminden  bahsedeceğiz. İlkokulda öğrenmiş olduğunuz gibi, vücudunuzun %60’ı sudan oluşur. Bu…

Çatlak Dudaklara Elveda Demenin 6 Yolu

Dudaklar, farklı katmanlarında mukus ve deri ile kaplanmış kaslardır. Dış tabaka çok incedir ve sonuç olarak dış etken maddelere karşı çok hassastır. Ayrıca karmaşık bir kan damarı sistemine sahiptirler. Bu, bu bölgedeki yaralanmaların önemli ölçüde kanaması ve çeşitli kırmızı tonlarına…

En İyi İçme Suyu Türü Hangisidir?

En iyi su içerisindeki mineral oranı düşük olan sudur. Uzmanlara göre, sağlıklı içme suyundaki mineral ve tuz miktarının düşük seviyede olması gerekiyor. Ancak şu anda marketlerde satılan suların farklı miktarlarda mineral içerdiğinin farkında olmalıyız. İnsan vücudunun yüzde 70’i sudan oluşur.…

Kaplıcaların Sağlığa Faydaları

Bugüne kadar hiç kaplıcaya gittiniz mi? Kaplıcalar sağlığa faydalıdır, bu yüzden onları düzenli olarak ziyaret etmek harika bir fikirdir. Bu makalede, kaplıcaların sağlığa faydaları hakkında bilgi alabilirsiniz. Bazı kaplıcalar açık havadadır, diğerlerini ise kapalı olarak bulabilirsiniz. Seçmeniz için birçok farklı…