toksin

Toksinlerden Kurtulmak İçin İçebileceğiniz 6 Smoothie

Toksinler havada, yediklerinizde ve içtiklerinizde ve etrafınızı saran her şeyde bulunur. Bu maddeler vücudunuzun enfeksiyonlara verdiği reaksiyonları değiştiriyor ve onu kronik hastalıklara yakalanmaya daha yatkın hale getirebiliyorlar. Bazen sağlıklı bir beslenme programı uygulamak toksinlerden kurtulmak için yeterli olmayabiliyor. Ancak aşağıda…

Böbrek Problemlerinin Bu 7 İşaretini Okuyun

Bizi, vücudumuzda bir şeylerin doğru şekilde çalışmadığı konusunda uyaran bazı böbrek problemleri belirtileri vardır. Şüphe edildiğinde, yapılacak en iyi şey bilgi sahibi olmak, sorunun kökenini zamanında tespit edebilmek ve bir doktora danışmaktır.

Yüksek Miktarda Toksin İçeren Gıdalar

Vücudunuz her gün tükettiğiniz gıdalardan gelen binlerce toksini emmektedir. Bu toksinler kimyasal maddelerden ve işlenmiş gıdalardan kaynaklanan toksinler olabileceği gibi doğal toksinler de olabilir. Yüksek miktarda toksin içeren gıdalar hakkında bilgi sahibi olmak ister misiniz? Bugünkü yazımızda bu konu hakkında daha…

Kilo Vermenize Yardımcı Olacak 8 Sağlıklı Bitki

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için, aklınızda bulundurmanız gereken bir kaç şey var. İnanın ya  da inanmayın, sağlıklı bitkiler gibi metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlayan bazı doğal ek besinler bulunmaktadır. Bu sayede vücudunuz daha hızlı yağ yakar.

Detoks İçecekleri: Kilo Vermenize Yardımcı Tarifler

Detoks içecekleri, günlük programlar uygulayarak vücut sağlıklarını korumak isteyen kişiler için ideal olan smoothie’lerdir. Bu smoothieler size pek çok fayda sağlar: Gıdaların besinsel değerini dengeler. Yağ yakmaya ve kilo kaybını artırmaya yardımcı olur. Vücudun detoksifikasyonunu teşvik eder, Toksinleri ortadan kaldırır.…

Vücudunuzda Detoks Etkisi Yaratacak 6 Mükemmel Çay

Her gün vücudunuz pek çok farklı toksine maruz kalır. Bu toksinler dengesiz bir beslenme yüzünden kendi vücudunuzda oluşabileceği gibi, kirlilik ve gaz salınımı gibi çevresel sebeplerden dolayı da ortaya çıkabilir. Özellikle, detoks yapmadığınızda ve toksinlerden arınmadığınızda bunlar vücudunuza ciddi zararlar verir.

Günlük Uygulayabileceğiniz 8 Kolay Detoks

Vücudunuzu temizlemek, toksinleri atmak, sağlığınızı iyileştirmek ve ideal kilonuza ulaşmak istiyorsanız, çok katı ya da kısa süreli bir detoks programı denemek yerine her gün uygulayabileceğiniz kolay detoks önerilerine bir göz atın. Vücudunuzu yavaş yavaş ve basit uygulamalarla temizlemek en iyisidir.…