toksinlerden arınma

Çilek ve Limon Suyuyla Detoks Yapın

Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek gibi vücut için uygulanan bazı detoks yöntemleri gittikçe daha popüler hale gelmeye başladı. Bunu yapmaktan kaçındığımız takdirde öyle ya da böyle çeşitli toksinlerle yüzleşmek durumunda kalırız. Bunlar vücudumuzda biriktikçe hayati sistemlerimizi bozabilirler. Bu partiküller hava yoluyla…

Akşam Yemeklerinize Pırasa Eklemek İçin 5 Neden

Daha önce yemeklerinize hiç pırasa koymadıysanız, denemenin zamanı geldi. Pırasa hafiftir, birçok gıdayla birlikle tüketilebilir, ayrıca besleyici ve doyurucudur. Eğer kilo almayı önlemek için akşam yemeğinde hafif şeyler yemeği tercih edenlerdenseniz, pırasa kesinlikle en iyi seçeneklerden biridir. Akşam yemeklerinde, gün…

Karaciğerinizi Temizlemek için 5 Tarif

Karaciğeriniz çok önemli bir organdır. Alkol ve kızarmış yiyecekler gibi tükettiğiniz yiyeceklerdeki tüm toksinleri vücudunuzdan atmakla görevlidir. Ancak, sizi sadece toksinlerden korumaz. Aynı zamanda kendini iyileştirme yeteneğine de sahiptir. Ancak bu yeteneğe sahip olması, dikkatsizce ona zarar verebileceğiniz anlamına gelmez. Aslında…

Su İçmenin Beyne 5 İnanılmaz Etkisi

İnsanlar çoğu zaman, böbreklerini, karaciğerlerini ve hatta kalplerini düşünerek bu hayati kaynağı tüketir. Bununla birlikte, su ve beyin fonksiyonları düşündüğünüzden çok daha fazla bağlantılıdır. Beyniniz en çok enerjiye ihtiyacı olan organdır. Aslında % 75’i sudan oluşur. Beynin işleyişini devam ettirebilmesi…

Detoks Özelliğine Sahip 9 İçecek

Modern diyetler, genellikle ağır, zararlı ve yağlı gıdalardan oluşmaktadır. Ayrıca, artık sağlıksız ve hijyenik olmayan ortamlarda hazırlanmış düşük kaliteli ve besleyici olmaktan uzak gıdalara erişmek çok daha kolay bir hal almıştır. Bu nedenle arada bir detoks yapmak sizi daha sağlıklı…