toksinlerden arınma

Çilek ve Limon Suyuyla Detoks Yapın

Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek gibi vücut için uygulanan bazı detoks yöntemleri gittikçe daha popüler hale gelmeye başladı. Bunu yapmaktan kaçındığımız takdirde öyle ya da böyle çeşitli toksinlerle yüzleşmek durumunda kalırız. Bunlar vücudumuzda biriktikçe hayati sistemlerimizi bozabilirler. Bu partiküller hava yoluyla…

Karaciğerinizi Temizlemek için 5 Tarif

Karaciğeriniz çok önemli bir organdır. Alkol ve kızarmış yiyecekler gibi tükettiğiniz yiyeceklerdeki tüm toksinleri vücudunuzdan atmakla görevlidir. Ancak, sizi sadece toksinlerden korumaz. Aynı zamanda kendini iyileştirme yeteneğine de sahiptir. Ancak bu yeteneğe sahip olması, dikkatsizce ona zarar verebileceğiniz anlamına gelmez. Aslında…

Su İçmek: Beynimize 5 İnanılmaz Etkisi

İnsanlar çoğu zaman, böbreklerini, karaciğerlerini ve hatta kalplerini düşünerek bu hayati kaynağı tüketir. Bununla birlikte, su içmek ve beyin fonksiyonları arasında düşündüğünüzden çok daha fazla bağlantı vardır. Beyniniz en çok enerjiye ihtiyacı olan organdır. Aslında beynimizin % 75’i sudan oluşur.…

Detoks Özelliğine Sahip 9 İçecek

Modern diyetler, genellikle ağır, zararlı ve yağlı gıdalardan oluşmaktadır. Ayrıca, artık sağlıksız ve hijyenik olmayan ortamlarda hazırlanmış düşük kaliteli ve besleyici olmaktan uzak gıdalara erişmek çok daha kolay bir hal almıştır. Bu nedenle arada bir detoks yapmak sizi daha sağlıklı…

Vücudu Toksinlerden Arındıran Çilek Suyu

Çilek yalnızca doğanın bize sunduğu harika bir hediye değildir. Kıpkırmızı bir renge sahip bu küçük meyvenin, sağlığa çok büyük faydaları vardır. Vücudu doğal yollarla toksinlerden arındıran ve besin değeri yüksek olan çilek suyu, vitamin ve antioksidan kaynağıdır. Üstelik kilo vermenize…