yorgunluk

Yorgun Hissetmenizin 7 Sebebi

Arada bir yorgun hissetmek normaldir, hatta bu her insanda görülen bir durumdur. Yorgunluk kronik hale geldiğinde bu durum sorun oluşturmaya başlar ve bir şeylerin yanlış gittiği anlamına gelir. Neden yorgun hissettiğinizi bulmalı ve daha iyi bir yaşam kalitesine sahip olabilmek…

Trombosit Sayınız Düşük Olduğunda Yapmanız Gerekenler

Düşük trombosit sayısı sizi endişelendirebilir ve vücudunuzda bir şeylerin yanlış olduğunu düşünmenize sebep olabilir. Ancak hemen telaşlanmayın. Vücudumuz trombosit seviyesinin düşük olduğu durumları kendiliğinden fark eder ve hızlı bir şekilde bununla mücadele etmeye çalışır. Bu yazıda, trombosit sayınız düşük olduğunda…

Kronik Yorgunluğun 5 Belirtisi

Kronik yorgunluktan muzdarip olabileceğiniz yönünde bir şüpheniz mi var? Peki semptomların ne olduğunu biliyor musunuz? Kronik yorgunluk sendromu, dinlenmeyle birlikte geçmeyen ve hatta yeterli uykuyu aldığınız halde aşırı fiziksel ve zihinsel yorgunluk hissetmek ile karakterize edilir. Bu tür yorgunluklarla ilgili…

Diyabeti Erken Teşhis Etmek İçin 7 İpucu

Diyabeti teşhis etmek önemsiz bir şey değildir. Birinin bu konuda bir şüphesi varsa, bu durum genellikle diyabeti olan birini tanıyor olmaktan kaynaklanır. Sonuç olarak, bireyler kendi sağlıkları hakkında daha fazla endişe etme eğilimi gösterirler. Öte yandan, çok fazla tatlı ve abur…

Yüksek Kan Şekerine Dair 6 İşaret

Vücudumuz bize, özellikle yüksek kolesterol ya da kan şekeri düzeyleri ile alakalı bazı sorunlarla ilgili olarak düşündüğümüzden daha fazla sinyal gönderir. Yüksek kan şekerini diyabetle ilişkilendirme eğilimi gösterilir ama gerçekte bu tek sorun değildir. Gerçekte, herkes bu sorundan muzdarip olup…

Fibromiyalji Bozukluğuyla İlgili Bilmeniz Gerekenler

Fibromiyalji bozukluğu, herhangi bir organik sebep olmaksızın vücudun belirli bölgelerinde ağrıya karşı aşırı duyarlılıkla kendisini belli eden kronik bir kas-iskelet sistemi rahatsızlığıdır. Kas ağrısı, aşırı yorgunluk, uyku bozuklukları ve ruh hali değişikliklerini de içeren çok çeşitli belirtiler gösterebilir. Fibromiyalji, 90’lı…

Yorgunluğu Doğal Yollardan Kontrol Altına Alan 12 Ev Reçetesi

Yorgunluğun hem iç hem de dış sebepleri olabilir. Onlardan muzdarip olanlar, genellikle iş yerinde ve evde etraflarında olan kişilerin onların neler hissettiğini anlamadıklarını, çünkü o insanların kronik bir yorgunluk yaşamadıklarını düşünürler. Bu makalede, yemek ve diğer doğal yöntemler sayesinde yorgunluğu…

Akciğerlerinizin İyi Olmadığının 10 İşareti

Yaşam kaliteniz daima vücudunuza verdiğiniz hassasiyetle doğru orantılı olacaktır, çünkü iç organlarınız sağlığınız için çok önemlidir. Birkaç adımlık hareketleri yaptıktan veya çocuklarınızla oynadıktan hemen sonra eğer yorgun hissediyorsanız, bu durum akciğerlerinizde bir sorun olduğunun işareti olabilir.  Yetişkin bir kimse, normal…