Ürik Asit Kristalleri ile Savaşmak için Doğal Yöntemler
Ürik asit, belli besinlerde bulunan pürinlerin ayrışmasından kaynaklanan atık bir maddedir.
Bu ayrışmış pürinler, kan dolaşımından böbrekler tarafından süzülür ve ardından idrar aracılığıyla vücudunuzdan atılır.
Sorun yaratan durum ise şudur; bazen bu kristaller, aşırı miktarlarda birikir. Yavaş bir şekilde, idrar yolu sağlığını etkileyen kireçlenmelere neden olurlar.
Sonuç olarak, arka tarafınızda bu sorundan kaynaklanan bir ağrıya maruz kalırsınız. Ayrıca, idrarınızı yaparken zorluklar yaşayabilir ve yanma hissine ve hayat kalitenizi etkileyecek başka rahatsızlık veren belirtilere maruz kalabilirsiniz.
Neyse ki, kristaller daha fazla soruna neden olmadan önce onları yok etmeye yardımcı olacak birçok doğal kaynaklı tedavi yöntemleri mevcut.
Bu yazıda, anlattığımız sorunla karşılaştığınız zaman, kullanmakta tereddüt etmeyeceğiniz en iyi beş yöntemi paylaşmak istiyoruz.
1. Frenk soğanı çayı
İçindeki az miktarda bulunan bazik özelliği sayesinde, frenk soğanı, böbreklerdeki ürik asit taşlarının parçalanmasına yardımcı olabilecek doğal tedavi yöntemlerinden biridir.
Frenk soğanının idrar söktürücü özellikleri, idrar üretimini arttırmaya yardımcı olur ve bu arada yanmayı ve ağrıyı azaltır.
Malzemeler
- 2 küçük frenk soğanı
- 1 fincan su (250 ml)
Hazırlanışı
- Bir tencereye bir fincan suyu ekleyin ve kaynamaya bırakın.
- Kaynamaya başladığında, doğranmış frenk soğanlarını tencereye ekleyerek 2 ya da 3 dakika düşük sıcaklıkta kaynatın.
- İçeceği süzdükten sonra servis edebilirsiniz.
Tüketimi
- Yapmış olduğunuz bu çaydan en az 2 hafta boyunca, günde 2 ve ya 3 fincan için.
2. Karahindiba çiçeği çayı
Karahindiba çiçeği, idrar yolu ile fazla olan ürik asidi yok etmeyi kolaylaştırabilen güçlü idrar söktürücü ve anti-inflamatuar/yanmayı önleyen etkisiyle bilinir.
Karahindiba çayının doğal içeriği, kan dolaşımını canlandırmaya ve renal/böbrek adenomunun temizliğini artırmaya, özellikle asit artışı durumlarında, yardımcı olur.
Malzemeler
- 1 çay kaşığı karahindiba çiçeği (5 g)
- 1 fincan su (250 ml)
Hazırlanışı
- Bir fincan suyu kaynatın ve su kaynamaya başladığı anda karahindiba çiçeğini suya ekleyin.
- Demlenmesi için 10 dakika bekledikten sonra çayı süzün.
Tüketimi
- 2 ya da 3 hafta boyunca, her gün 3 fincan olmak üzere demlediğiniz bu çaydan için.
3. Saparna çayı
Temizleyici ve antioksidan özellikleri sayesinde, saparna, fazla olan ürik asidi ortadan kaldırarak kan dolaşımını arıtmaya yardımcı olan doğal bir maddedir.
Saparna çayı, böbreklerde bulunan taşları parçalamaya ve enfeksiyonları önlemek için idrar yolunu temizlemeye yardımcı olur.
Malzemeler
- 1 çay kaşığı saparna (5 g)
- 1 fincan su (250 ml)
Hazırlanışı
- Bir fincan suyu, bir tencere içine dökerek kaynamaya bırakın.
- Su kaynamaya başladığında saparnayı ekleyip, kısık ateşte 3 dakika kaynatın.
- Tenceredeki içeceğin üzerini örtüp, 10 dakika soğuması için beklettikten sonra içeceği süzün.
Tüketim şekli
- Her ana öğünden sonra hazırlamış olduğunuz bu çaydan bir fincan için.
- Bu yöntemi üst üste 2 hafta boyunca uygulayın.
4. Isırgan otu çayı
Isırgan otu, fazla ürik asit oluşmasına neden olan kireçlenmelerin kırılması bakımından böbrekleri temizlemeye yardımcı olan tedavi edici bir bitkidir.
Isırgan otunun çayı, sıvı tutma ve yanma hissi ve taşlardan kaynaklı tıkanıklıktan oluşan düzensizlikler için bir tedavi yöntemidir.
Malzemeler
- 1 çay kaşığı kadar kurutulmuş ısırgan otu yaprakları (5 g)
- 1 fincan su (250 ml)
Hazırlanışı
- Suyu kaynatıp, içine kurutulmuş ısırgan otu yapraklarını ekleyin.
- İçeceğin üzerini örterek, demlenmesi için 10 dakika bekletin.
Tüketim şekli
- Sabahın erken saatlerinde hazırlamış olduğunuz bu çayı için ve bunu öğleden sonra tekrarlayın.
- Bunu 3 hafta boyunca yapın.
5. Maydanoz çayı
Maydanoz, böbreklerdeki ürik asidi yok etmeyi desteklemek için, idrar üretimini artırmaya yardımcı olan idrar söktürücü özelliklere sahiptir.
Maydanozdaki antioksidanlar, böbreklerinizin dokularını korur ve aşırı asitlik ve toksinlerden kaynaklı kötüleşmeyi durdurmaya yardımcı olur.
Malzemeler
- 1 çorba kaşığı taze maydanoz (10 g)
- 1 fincan su (250 ml)
Hazırlanışı
- Bir fincan suyu kaynatın ve kaynamaya başladığı anda taze maydanozu suya ekleyin.
- Kaynatmış olduğunuz içeceği demlenmesi için 10 dakika beklettikten sonra süzün.
Tüketim şekli
- Her gün, her ana öğünden önce 2 ya da 3 fincan maydanoz çayını için.
- İsteğe bağlı olarak, taze maydanozu ezip, 2 yemek kaşığı kadar ezmiş olduğunuz taze maydanozun doğal suyunu için.
- Bu tedavi yöntemini 2 ya da 3 hafta boyunca sürekli uygulayın.
Ürik asit düzeyleriniz yüksek mi? Kireçlenme sizi etkiliyor mu? Eğer cevabınız evet ise, yukarıda açıklamış olduğumuz tedavi yöntemlerinden birini seçebilir ve mümkün olan en kısa sürede onlarla savaşabilirsiniz.
Şunu asla unutmayın ki en iyi sonuçları elde edebilmek için yüksek pürin içeriğine sahip gıdaları tüketmek konusunda kendinizi sınırlandırmalısınız.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Hersey-Benner, C., & Mayer, J. (2012). Uric Acid. In Clinical Veterinary Advisor: Birds and Exotic Pets. https://doi.org/10.1016/B978-1-4160-3969-3.00377-2
- Maalouf, N. M. (2014). Uric Acid Stones. In Urinary Stones: Medical and Surgical Management. https://doi.org/10.1002/9781118405390.ch3
- Lieske, J. C., Rule, A. D., Krambeck, A. E., Williams, J. C., Bergstralh, E. J., Mehta, R. A., & Moyer, T. P. (2014). Stone composition as a function of age and sex. Clinical Journal of the American Society of Nephrology. https://doi.org/10.2215/CJN.05660614