Akıl sağlığı

Bu bölümde, bir insan olarak büyümek, kendinizi tanımak, öz saygınızı arttırmak ve en iyi haliniz olmak için harika ipuçları bulacaksınız. Ayrıca, ilişkilerinizden nasıl zevk alacağınızı ve bizi gerçekten insan yapan şeyin, zihnin, gizemlerini nasıl anlayacağınızı da açıklayacağız.

Hafızanızı Geliştirmek İçin İpuçları

Hiç mutfağa girdiğiniz ve oraya neden girdiğinizi unuttuğunuz oldu mu? Endişelenmeyin, bunu yaşayan tek kişi siz değilsiniz. İlginç olan şu ki, birçok arkadaşımız ve aile bireylerimiz bunun onların da başına geldiklerini söyler. Bu yazımızda hafızanızı geliştirmek için uygulayabileceğiniz bazı ipuçlarından…

Kullanmayı Bırakmanız Gereken 7 Zehirli Söz

Günlük yaşamlarımızda, derhal kurtulmamız gereken birçok zehirli söz kullanıyoruz. İster inanın ister inanmayın, söyledikleriniz çok önemli. Ağzımızdan çıkan her kelime, düşündüğümüz şeyin bir yansımasıdır. Bu nedenle, söylemeyi bırakmamız gereken bazı zehirli söz ve etkilerine göz atmak istiyoruz. Ne de olsa bu,…

Başkalarını Memnun Etmek İçin Yaşamayın

Başkalarını memnun etmek birçok kişi için iyi bir şeymiş gibi kabul edilir; ancak kendi dışındaki herkesi düşünen kişi için çok bunaltıcı bir şeydir. Küçüklüğümüzden beri bize bu tutum öğretilmiştir. Eğer başkaları bir şey istiyorsa, istemesek de onu yapmamız söylenmiştir. Bu…

Kişisel Gelişim İçin Japonca 7 Güzel Söz

Kişisel gelişim için her şeyden önce, kültürel ve psikolojik zenginleşmeye açık olmalısınız. Japon kültürü; Batılıları şaşırtmaya, cezbetmeye ve sürüklemeye eğilimli bir dizi fikir içeren bazı terimlere sahip olmasıyla bilinir. Bu terimler sizleri derin düşünmeye sevk eder, değişimi sevmeye ve yeni bakış açılarına…

Daha Mutlu Olmak İçin 4 Hile: Keşfedin

Ne kadar mutlu olduğunuzu düşünüyorsunuz? Daha da önemlisi, neden bu kadar mutlu olmak istiyorsunuz? Mutlu olmanın çok para, çaba ve takdir gerektirdiğini mi düşünüyorsunuz? Gerçek şu ki herkesin mutluluk anlayışı birbirinden farklıdır. Tek bir fikir oluşturmak hiç kolay değildir.