Hamileliği önlemek için hormonlu doğum kontrol ilaçları kullanımı giderek artmaktadır. Birçok açıdan güvencelidir; ancak, bazı bilgiler hormonlu doğum kontrol ilaçları…

Multipl sklerozun dört tipi vardır. Her tipi muhtemelen engelleyici ve maalesef kolaylıkla tespit edilemez ve kişiden kişiye farklılık gösterirler. Kronik patolojidir ve tedavisi yoktur. Bu sebeple, teşhis edildiğinde, hasta ve…

Kuru iğne, fizyoterapi alanında yeni ve inovatif tekniklerden biridir. Kas ağrısının iyileşmesinde kullanılan kanıta dayalı bir terapi tekniğidir. Bugün, bu…

Kemik metastazı, bazı kanserlerin ilerleyen evrelerinde oluşan ve kemikleri etkileyen ciddi bir komplikasyondur. Yani, bir organda oluşan tümördeki neoplastik hücrelerin kemiklere…

Sedef hastalığı tüm nüfusun yaklaşık %2'sini etkileyen bir cilt hastalığıdır. Bu durumun ana semptomu üzerinde beyazımsı pullar ya da plaklar olan tahriş…

Bal, propolis ve arı sütü tamamen arılar tarafından üretilen maddelerdir. Aktif bileşenleri sayesinde, arı ürünleri tüketmek beslenmenizi desteklemenin müthiş faydalı…

Kara mürverin (Sambucus) faydaları, tıp kitaplarında detaylı şekilde açıklanmaktadır. Aslında birçok bilimsel çalışmanın ana konusudur, bu çalışmalar sağlıkta kullanımı olarak…

Ravent bitkisinin bilimsel adı Rheum rhabarbarum olarak geçer. Polygonaceae familyasına aittir. Aynı zamanda yenilebilirdir ve sapını pek çok çeşitli tarife dahil edebilirsiniz. Bu…

Kahve içmek ve kalp krizi arasında bir bağlantı vardır, ama bu konuda yapılan bilimsel çalışmalar farklılık göstermektedir. Bazı araştırmalara göre,…

Tanoreksiya bronz bir tene sahip olmayı takıntı haline getirmeye denir. Uzun süredir insanlar bunun sadece garip bir davranış şekli olduğunu düşünüyordu.…

WaRu metodu uzun süreli fiziksel hareketsizlik dönemlerinden sonra yaralanma riski olmadan zindeliğinizi yeniden kazanmak ve kilo vermek için kullanılabilecek alternatif bir egzersizdir. Yorucu…

Giderek daha da fazla insan fiziksel aktivitenin sağlıklı bir yaşam stiline sahip olmanın gerekli bir parçası olduğunu fark etmektedir. Ancak, çok sık…

SAVERS metodu hem kişisel hem de profesyonel hedeflerinize ulaşmanız için size yardımcı olacak altı sabah egzersizine dayanmaktadır. Bir metottan çok olayları…

Yere düşmüş yiyecekler yemek hafifçe temizledikten ya da üzerine üfledikten sonra oldukça yaygındır. Büyük ihtimalle beş saniye kuralını duymuşsunuzdur. Ancak,…

A vitamini eksikliği sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu besin, yağda çözünen vitaminler kategorisinde yer alır ve vücutta depolanması için minimum…

Gastrit rahatsızlığa, mide yanmasına ve hatta mide bulantısı ve kusmaya neden olan bir mide zarı enflamasyonudur. Kronik gastriti olan insanlar genellikle…

Diğer hayvansal ürünler gibi, deniz ürünleri de kolesterol içermektedir. Ancak, bu durum sizi endişelendirmesin. Birkaç yıl öncesine kadar, doktorlar kanınızdaki…

Genellikle "ekmek" kelimesini karbonhidratlar ile ilişkilendiririz. Peki, o halde, düşük karbonhidratlı bir ekmek mümkün mü? Cevap evet. Hatta, düşük karbonhidratlı ekmekleri çeşitli…

Eğer gluten intoleransınız varsa, sağlıklı ve leziz glutensiz granola barları tüketmeniz hala mümkündür. Bu yazımız, gluten içermeyen çeşitli tahılları kullanan birkaç farklı glutensiz…

Muzlu ekmek yapmak çok kolaydır. Eğer kekleri ya da meyveli tatlıları gerçekten seviyorsanız o halde muzlu ekmeğe de bayılacaksınız. Eğer…

Bazı yemek tarifleri, diğer haşlama et tarifleri arasında hep öne çıkmaktadır. Şüphesiz bunu denemenin en iyi yollarından biri ünlü Rioja…

Diyelim ki bir ilişkidesiniz. Beklenmedik bir şekilde sevgiliniz ortadan kaybolursa ve sonra da bir kaç gün sonra sanki hiç bir…

Size eski sevgilinizden kurtulmak için yapmanız gerekenler hakkında bir kaç ipucu vereceğiz. Sonuçta, biriyle çok fazla zaman geçirdiğimizde o kişi…

Sevgilinizden sıkıldığınızı mı hissediyorsunuz? Öyleyse endişelenmeyin. Bu yazıda sevgilinizden sıkıldığınızda neler yapabileceğinizi konuşacağız. Belki birlikte zaman geçirmek eskisi kadar keyif…

Erken boşalma erkek, cinsel ilişkinin başlangıcından kısa bir süre sonra boşaldığında gerçekleşen son derece yaygın bir erkek cinsel problemidir. Pek…

Evinizde çevreyi korumak zor değildir. Çevreyi korumak için alışkanlıklarınızı; azaltmak, yeniden kullanmak ve geri dönüştürmek üzere adapte edebilirsiniz. Son zamanlarda, "yeşile…

Bahçenizi dekore etmek için güzel fenerler yapmayı öğrenmek ister misiniz? Evinizin bu kısmındaki ışık çok önemlidir. Doğal ışık en iyisi olsa da,…

Çevre kirliliği hepimizi endişelendiren bir problemdir. Ancak, güncel durumumuzu iyileştirmek (ya da en azından daha da kötüleştirmemek) için hepimiz bu…

Favori takılarınız pas izleri mi taşıyor? Sakinleşin ve derin bir nefes alın, çünkü bu biraz yetenek ve sabır ile düzeltilebilir.…