Tarifler

Diyet programınıza ekleyebileceğiniz sağlıklı tarifler, sağlıklı yemek hazırlama teknikleri

Haftanın Her Günü İçin Renkli Smoothie Tarifleri

Her yiyeceğin rengi, barındırdığı ana özellikleri gösterir ve bu nedenle dengeli bir beslenme her renkten meyveleri içermelidir. Böylece, herhangi bir besin maddesinin faydasından mahrum kalmazsınız. Bu yazıda, her renkten bir smoothie öneriyoruz, böylece vücudunuzun ihtiyaç duyduğu her besini tükettiğinizden emin…

Çocuklar İçin 5 Sağlıklı Kahvaltı

Kahvaltı, çocuklarımız için günün en önemli öğünüdür. Ne de olsa, onları tamamen sağlıklı tutmaya yardım eden vitamin ve minerallerin emilimine olanak sağlar. Eğer çocuklarınızın kahvaltısı için tarifler arıyorsanız size çocuklar için 5 harika kahvaltıyı nasıl hazırlayacağınızı anlatmak istiyoruz. Afiyet olsun!

Sucuk ve Peynir ile Doldurulmuş Lezzetli Patates Tarifi

Kim sucuk ve peynirle doldurulmuş patatesleri sevmez ki? Muhteşem kokusu ile beraber inanılmaz bir tadı olan bu lezzetli patates tarifi nasıl yapılır bir bakalım. Piştikten sonra peynirin ve sucuğun kokusunu kokladıktan sonra yerinizde duramayacağınızdan eminiz. Emin olduğumuz diğer bir şey…

Kolay Aperatif Tarifi: Mini Empanada

Kolay aperatif tarifi: mini empanada! Arkadaşlarınızla veya aile dostlarınız ile bir araya geldiğinizde mini empanadalar ortama güzel bir lezzet katacaktır. Sonuçta mini empanada yapmak hızlı ve kolaydır. Bu tarifi, etkinlikler ve toplantılar için istediğiniz gibi kişiselleştirebilir ve farklı özellikler katarak…

En Az Malzemeyle Yapılan Dört Ev Yapımı Besleyici Tatlı

Şimdilerde, yemek yapmak gibi ev işleri için ayırabileceğimiz zaman her zamankinden daha az. Bu nedenle çok kısa bir sürede hazırlanabilen çok hoş bir liste hazırladık. Bu tarifler ailenizi yemekten sonra nefis bir tatlıyla ya da atıştırmalıkla şaşırtmak için harikadır. Tarifleri…

Fırın Kullanmadan Evde Balık Graten Hazırlayın

“Graten”, yemekleri fırında yüksek sıcaklıkta pişirerek üstünde altın rengi gevrek bir tabaka elde edilen bir pişirme tekniğidir. Bu graten katmanı, iç kısmında kalan yiyeceklerin tüm aromasını ve tadını muhafaza ederek, lezzeti gitmeden ya da yanmadan pişmesini sağlar. Böyle bir katman…

Ev Yapımı Süzme Yoğurt Tarifi

Birçok kişi fit kalmak istediği için yediklerine dikkat eder. Bu yüzden de “siz yediklerinizsiniz” sözü ortaya çıkmıştır. Eğer sağlıklı besleniyorsanız muhtemelen genel olarak da sağlıklı alışkanlıkları olan birisiniz. Bugün, evde yapacağınız lezzetli bir süzme yoğurt tarifi öğrenebilirsiniz.

Krema Veya Peynir Kullanmadan Kremalı Makarna Nasıl Yapılır

İddiaya varız ki malzemeler arasında bol miktarda krema olmadan kremalı bir makarna yapmanın imkansız olduğunu düşünüyorsunuzdur. Bu tarz bir tariften beklediğiniz sonuçları alabilmek için peynir ve kremanın karakteristik zıtlığının yerine geçecek bazı malzemeler eklemeniz gerekir. İçlerinde peynir de krema da…

Harika Kuru Yemiş Ezmeleri Nasıl Yapılır?

Sadece küçük bir fındık porsiyonuyla, gün boyu sağlıklı ve enerjik kalmak için ihtiyacımız olan birçok besini alabiliriz. Onları çiğ tüketmekten farklı olarak, lezzetli tostlar, sandviçler ve başlangıçlar için ev yapımı fındıklı çörek yapmak için de bunları kullanmanızı öneririz. Bu makalede,…

İshale İyi Gelen 3 Çorba Tarifi

Mide hastalıkları her zaman oldukça sinir bozucudur. Huzursuz bağırsak sendromu gibi bir sebepten ya da vücudun dengesini bozan bir şeyden dolayı meydana gelebilen bu hastalıkları iyileştirmek için çorba harika bir seçenektir. Tek bir yemekte hem vücudunuza kaybettiği sıvıyı geri kazandırabilir…

Bu İki Çikolatalı Kek Tarifini Deneyin

Çikolatalı kek yapmak sandığınızdan çok daha az bir zaman alır. Çikolatalı kek ile ilgili en güzel şey ise tarifinin çok kolay olmasıdır. Kendi tercihlerinize göre yapabileceğiniz birçok değişik tarif çeşidi vardır. Çikolatalı kek özellikle küçükler olmak üzere herkesin favorisidir. Görünümleri,…

Dondurulmuş Yoğurt Hazırlamanın 3 Yolu

Eğer yaratıcı bir kişiyseniz ve kendiniz ve aileniz için yemek yapmayı seviyorsanız, o zaman biraz sonra vereceğimiz, evde kolaylıkla yapabileceğiniz 3 adet dondurulmuş yoğurt tarifi çok hoşunuza gidecek. Yapılışını öğrenin ve herkesi şaşırtın. Yoğurt, laktozun fermantasyonu sonucu meydana gelir ve…

Bu Lezzetli Balık Fileto Tariflerini Deneyin

Gerçekten dengeli bir diyet yapmak için, haftada en az bir porsiyon balık tüketmelisiniz. İşte bu yüzden bu lezzetli balık fileto tariflerini sizlerle paylaşmak istiyoruz. Onları seveceksiniz: Yapmak kolay ve adeta nefisler. Balık ve diğer deniz ürünleri sayesinde vücudunuza kırmızı etten…