Tarifler

Zerdeçal (Curcuma longa), zencefil ile aynı familyaya ait olan ve yemek pişirirken toz olarak kullanılan bir köktür. Anti-enflamatuvar ve antioksidan…

Sadece iki malzeme kullanarak çok lezzetli bir yiyecek hazırlayabileceğinizi hayal edebiliyor musunuz? Peki size ek olarak bu malzemelerin çok kolay…

Son zamanlarda, spirulina, gıda sektöründe popülerlik kazanmıştır çünkü sağlık açısından yararları kabul edilmiştir. Ancak herhangi bir besinsel bileşen gibi, spirulina…

Buzdolabınızda oldukça olgunlaşmış birkaç muz var mı? Lif içeriği yüksek, besleyici ve lezzetli bir muzlu kekin nasıl hazırlanacağını öğrenin. Günümüzde…

Latin Amerika, çok sayıda farklı kültür, sanat ve yemek çeşidi olan bir bölgedir. Hiç şüphe yok ki, birazdan sizinle paylaşacağımız gibi,…

Kuşburnu çayı, gül bitkisinin meyvesinden yapılabilen doğal bir içecektir. Meyve, bitkinin yapraklarının hemen altında bulunan yuvarlak kısmıdır. İnsanlar bitkinin tohumlarını,…

Genellikle "ekmek" kelimesini karbonhidratlar ile ilişkilendiririz. Peki, o halde, düşük karbonhidratlı bir ekmek mümkün mü? Cevap evet. Hatta, düşük karbonhidratlı ekmekleri çeşitli…

Eğer gluten intoleransınız varsa, sağlıklı ve leziz glutensiz granola barları tüketmeniz hala mümkündür. Bu yazımız, gluten içermeyen çeşitli tahılları kullanan birkaç farklı glutensiz…

Muzlu ekmek yapmak çok kolaydır. Eğer kekleri ya da meyveli tatlıları gerçekten seviyorsanız o halde muzlu ekmeğe de bayılacaksınız. Eğer…

Bazı yemek tarifleri, diğer haşlama et tarifleri arasında hep öne çıkmaktadır. Şüphesiz bunu denemenin en iyi yollarından biri ünlü Rioja…

Tavuk, marine edilmek için çok ideal, çok yönlü bir gıdadır. Marine edilmiş tavuk, Hindistan cevizi sütü ve pirinç ile kombine…

Evde baklagil yiyor musunuz? Mercimek en besleyici baklagillerden bir tanesidir. Ayrıca oldukça çok yönlüdür ve her türlü yemeğe eklenebilir. Ancak pek çok…

Vegan ya da vejetaryen misafirler çağırdınız ve onları şaşırtmak mı istiyorsunuz? Ya da belki sadece öğünlerinizin arasında yemek için sağlıklı…

Avokado salatası son derece çok yönlü ve besleyicidir, ve onları beslenme düzeninize eklemeniz gerekir. Dolayısıyla okumaya devam edin, sizinle beş ağız…

Hiç ev yapımı eggnog denediniz mi? Bu basitçe lezizdir ve tam da ağzınızın tadına göredir. En iyi kısmı? Yapması çok çok…

Kinoa bilimsel adı Chenopodium quinoa olan bir bitkinin tohumudur. An itibariyle dünyadaki en popüler gıdalardan bir tanesidir, çünkü yüksek besin içeriği onu…

Leziz ve kolay bir tatlı mı arıyorsunuz? Eğer cevabınız evetse bu yazıyı okumaya devam edin. Sizinle evde leziz bir yaban mersini…

Napoliten tarzı pizza sınırları aşmıştır ve dünya genelindeki en popüler pizzalardan bir tanesidir! Bu pizzayı evde nasıl yapacağınızı öğrenmek ister misiniz?…

Nasıl kimchi yapacağınızı biliyor musunuz? Peki tarifte neler var? Eh, tüketilmesi vücudunuz için iyi olan bir dizi fermente edilmiş sebzenin ilginç…

Gerekli vitamin ve minerallerinizi alırken aynı zamanda da ferahlamak mı istiyorsunuz? O zaman, sizinle bugün paylaşacağımız bu leziz yaban mersini ve…