Tarifler

Vücudunuzdaki toksinlerden kurtulmak mı istiyorsunuz? Sizin için muhteşem bir tarifimiz var.

Bugün vücudunuza bir iyilik yapın ve sizlere tarifini sunacağımız bu harika pancar salatasını hazırlayın. Bayılacaksınız!

Yemek vakti geldiğinde, iki şeyi hatırlamalısınız. Birincisi, lezzetli, iştahınızı tatmin eden ve sizin için sağlıklı olan brokoli yemekleri pişirebilirsiniz. İkincisi de, brokolinin içerisinde gün içerisinde almanız gereken önemli besin değerlerinin bulunduğudur. Herkesin yanlış yaptığı bir şey varsa bu, akşam yemeklerinde…

Patates, en çok tüketilen yiyeceklerden biridir. Onları hazırlamanın pek çok farklı yolu vardır. İçerdiği besinlerin vücut açısından oldukça faydalı olduğu söylenebilir. Fırınlanmış patatesi seviyorsanız ve fırınlanmış patates tarifi repertuarınızı biraz genişletmek istiyorsanız işte yeni seçenekler bulma fırsatı karşınızda! Fırında Lezzetler:…

Pastalar için dekoratif pasta kreması hazırlamak oldukça kolaydır. Fazla malzemeye ihtiyaç yoktur, yapımı uzun sürmez, karmaşık işlemlerden geçmesi gerekmez. O yüzden önlüğünüzü takın ve lezzetli tatlıları süslemeye hazır olun. Bugün size nasıl dekoratif pasta kreması hazırlayabileceğinizden bahsedeceğiz. Bildiğiniz gibi, yapımı…

Sağlıklı bir diyet yemeği yemek istiyorsanız, aynı zamanda düşük kalorili bir akşam yemeği de tercih etmek isteyeceksiniz. Hafif ve düşük kalorili bir akşam yemeği herhangi bir sindirim problemi yaşamanızı da engelleyecektir. Hafif bir akşam yemeği yapmanın yolu, baklagil ve kepekli…

Tatlı, çoğu insanın en favori yiyeceklerinden biridir. İşte bu yüzden burada özel bir öğle yemeğinden ya da romantik bir akşam yemeğinden sonra yemek için bir kaç lezzetli çikolatalı trüf tarifini öğrenebilirsiniz. Çikolatalı trüf tatlısı bir yemeğin ardından yenebilecek en güzel…

İyi beslenme ve kilo arasındaki dengeyi kurma konusunda sorun yaşayan biriyseniz akşam yemeği için bu üç farklı ananaslı salata tarifini denemeyi düşünebilirsiniz. Dengeli bir beslenme programı fedakarlıkla aynı anlama gelmemeli çünkü tadı zengin olan pek çok yiyecek var. Ananas her…

Chimichurri, tüm Güney Amerika çevresinde en başta da Arjantin’de bulunabilen, çoğunlukla mangal partilerinde servis edilen lezzetli bir çeşnidir. Chimichurri aynı zamanda empanada denen, fırında pişirilen ya da kızartılan bir çeşit börekle de harika gider. Aynı şekilde o bölgede yaygın olarak yenen salatalarla…

Öğle yemeğinin ardından atıştırmalık ya da muhallebi yerine geçen bu lezzetli tatlıyı hazırlamak için, bir kutu bisküvi, konsantre süt ve biraz limon yeterlidir. Bugün size, limonlu Charlotte ve onun ağız sulandıran fakat oldukça basit olan tarifinden bahsedeceğiz. Limonlu tart hazırlanırken,…

Çoğu insan, genellikle yapılması kolay olmadığı için farklı ekmek türlerinde kullanılabilecek glutensiz tarifler ararlar. Bu peynir ve Hindistan cevizi ruloları yapılması oldukça kolay bir tarif ve gluten proteinini içermiyor. Bu makalede en ağız sulandıran glutensiz tariflerden biri olan lezzetli peynir…

Sağlığınızla yakından ilgiliyseniz, muhtemelen smoothielerin, diyetinizi daha iyi hale getirmek ve protein alımını artırmak için harika bir yol olduğunu zaten biliyorsunuzdur. Proteinin, diyetinize her gün yağ eklemeden iyi bir performans gösterebilmenin çok önemli bir parçası olduğunu muhtemelen biliyorsunuzdur. Yeterince protein alıyor…

Farklı bir yemek hazırlamak istiyorsanız, ama ne yapacağınızı bilmiyorsanız ya da her şeyden sıkıldıysanız endişelenmeyin. Gerçekten lezzetli susamlı tavuk tarifi kulağa nasıl geliyor? Bu yemek diğer lezzetli yemekler ile servis edildiğinde mükemmeldir. Susamlı tavuğu ve evde pişirmenin sizin için neden…

Rezene çayı pek çok farklı durumu tedavi etmek için kullanılan geleneksel bir çözümdür. Ancak temel özellikleri sindirimi iyileştirmesi ve kilo vermeye yardımcı olmasıdır. Kilo vermek için yaşam tarzınızda değişiklikler yapmanız gerektiğini unutmayın. Rezene çayı, sindiriminize yardımcı olarak, besinleri daha etkili…

Muz, mükemmel besin özelliklerine sahip lezzetli bir meyvedir. Bu meyveye biraz daha lezzet katmak için, evde muzlu kek yapmanın farklı yollarını göstereceğiz. Bu keki herhangi bir öğünde tatlı olarak ya da zengin bir kahvaltı olarak tüketebilirsiniz. Muzlu kek yapmak için…

Güveç her zaman lezzetlidir. Herhangi bir toplanmada, partide veya buluşmada her zaman iyi giden bir yemektir. Hazırlaması tahmin ettiğinizden daha kolaydır ve içerdiği besinler sayesinde yemeklerinize sağlık katar. Lezzetli bir brokoli ve jambon güvecini her zaman hazırlanması çok kolaydır. Enfes…

Bugün güne sağlıklı bir kahvaltıyla başlayın. Sizinle paylaşacağımız yulaflı, muzlu ve kakaolu krep tarifini deneyin. Hindistan cevizi yağı da kullanılan bu basit tarif hem sağlıklı hem de besleyici bir seçenek. Sizi tok tutacak ve tüm sabah enerjinizin yüksek kalmasını sağlayacak.…

Eğer ne sebepten olursa olsun glutensiz gıdalar tüketiyorsanız, sizler için sandviçlerinizdeki ekmek yerine kullanabileceğiniz 8 glutensiz orijinal tarif paylaştık. Onlara bayılacaksınız! Bu makalede, hafta boyunca sizi sıkmayacak sebzelerden, yosunlardan, baklagillerden ve yumru köklerden elde edilen glutensiz gıda alternatiflerini önereceğiz. Glutensiz…

Alfredo patates harika bir tat ve dokuya sahiptir. Pastırma ve kremsi beyaz sos ile birleşiminin tadı muhteşemdir. Eğer patatesi çok seviyorsanız bu malzemeleri karıştırıp her yemeğin yanında harika gidecek bir yan ürün elde edebilirsiniz. Alfredo patates, tadını muhteşem hale getiren…

Yemek pişirme sanatında oldukça yaratıcı ve becerikli olunabilir. Konu pişirmeye gelince hiçbir sınır tanınmaz. Bu makalede, yemek pişirme yeteneklerini bir üst seviyeye taşımak isteyenler için 2 farklı peynirli brokoli topları tarifini paylaşacağız. Bu yemekleri yapabilmek için iki ana besine ihtiyacınız…