Sağlıklı alışkanlıklar

Sağlığınızı, mutluluğunuzu ve yaşam kalitenizi en üst düzeye çıkarmak için günlük yaşamınızda yapabileceğiniz şeyler vardır. Gevşeme tekniklerinden duygusal yönetim stratejilerine, hem sağlıklı eklemlere hem de kilo vermeye yönelik egzersizlere… Kendinizi her anlamda iyi hissetmek için yeni stratejiler öğrenin.

7 Felç Önleyici Tedbir
7 Felç Önleyici Tedbir

Beynin bir bölgesine giden kan akışı yetersiz kaldığında ya da kesildiğinde bir felç meydana gelir. Sonuç olarak, nöronlar hasar görebilir ve hatta ölebilir. Bundan kaçınmak için, işte felci önleyici bazı…