Sağlıklı alışkanlıklar

Eğer bu yazıyı açtıysanız bunun nedeni büyük olasılıkla romatoid artrit ağrısı ile başa çıkmak için seçenekler arıyor olmanızdır. Bu kronik…

Birçok kadın yaşlandıkça ve yaşamda yeni aşamalara girdikçe selüliti önlemek ve daha sıkı bir cilt elde etmek için mücadele eder.…

İnsanlar, doğdukları andan ölünceye kadar sosyal varlıklardır. Bununla birlikte, insanların tüm kapasitelerini geliştirmeleri için çevrelerindeki insanlarla sağlıklı bir şekilde etkileşime…

Depresyon ile baş etmek için çok çeşitli tedaviler vardır. Bununla birlikte, seçilen tedavi, bozukluğun ciddiyetine ve olası altta yatan sorunlara…

Migren atakları neden tetiklenir, biliyor musunuz? Migren atakları belirli olaylar, gıdalar ya da vücudunuzdaki değişiklikler dolayısıyla hızlanabilir. Bu durumlar tetikler…

Hasar görmüş saçları bir gecede düzeltebilecek sihirli bir formül yoktur. Ancak, sağlıklı görünen ipeksi saçlar elde etmek için pek çok püf…

İnsanlar diş estetiği ile giderek daha da fazla ilgilenmektedir ve herkes daha beyaz ve daha güzel bir gülümsemeye sahip olmak…

Kadınlarda daha sık görülen anksiyete atakları genellikle 25 yaşında başlar. Genellikle psikososyal faktörlerle ilişkilidirler ancak genetik yatkınlık ya da hassasiyet ile…

Pnömoni solunum sistemini etkileyen ve normalde grip ya da soğuk algınlığı gibi diğer durumların sonucunda ortaya çıkan bulaşıcı bir hastalıktır. Herhangi bir…

Ergenlik hayatın pek çok değişimi beraberinde getiren bir aşamasıdır; ergenler kendilerini bulmak isterler ve ilk aşklarını ve hayal kırıklıklarını deneyimleyebilirler. Şüphesiz, bu…

Bel bölgesi rahatsızlıkları tetikleyen çeşitli yaralanmalara özellikle eğilimlidir. Neyse ki, her bireyin rahatsızlığının nedenine ve bireyin ihtiyaçlarına bağlı olarak bel…

Pek çok insan aşkı aramak ve onu sonuna kadar yaşamak için heyecanlı olsa da, bazı insanlar filofobi adı verilen şeyi deneyimlerler. Yani, aşık olma fikri ile ilgili korku, stres ve anksiyete yaşarlar. Bu durumun…

Bronşit, bronşlar iltihaplandığında ortaya çıkan bir solunum hastalığıdır. Bunlar, havayı burun ve ağızdan akciğerlere taşımaktan sorumlu olan tüplerdir. Bu hastalık…

Geleneksel deodorantların aksine, kimyasal içermeyen doğal deodorantlar hiçbir kimyasal madde içermeyen deodorantlardır. Ayrıca, %100 doğal maddelerle yapılırlar. Bu yazımızda, neden içlerinde…

Bir prediyabet tanısı alırsanız, bu, kan şekeri seviyenizin normalden yüksek olduğu anlamına gelir, ancak size diyabet teşhisi konulabileceği kadar yüksek değildir. Peki,…

Çoğu zaman, depresyonda olan eşinize yardım etmeye çalıştığınızda - iyi niyetli olsanız da- gerçekte sevdiklerinize yardımcı olmayan şeyler söyleyebilir veya…

Cildinizi kanserden korumanın bir yolunu mu arıyorsunuz? Belki çok açık renkli bir cildiniz var veya akrabalarınızdan biri bu hastalıktan muzdarip.…

Duş almadığınızda vücudunuzda olan şeyler son derece tuhaftır. Hijyen eksikliği sonucunda ortaya çıkan kötü kokular ve cilt enfeksiyonları doğrudur. Hatta, bilim…

19 Şubat 2020'de, Plos One adlı bilim dergisi kaliteli uyku ve önemi üzerinde bir çalışma yayınladı. Yayına göre, yeterli uykunun beyin…

Geleneksel olarak, insanlar uykuya dalmak için koyun sayarlar. Ancak bizim önereceğimiz daha iyi bir seçenek var: uykunuzu iyileştirmek için yapabileceğiniz nefes…