Donuk saçlara parlaklığı geri kazandırmak kolay bir iş değildir. Kaybolan parlaklık, saçınızın donuk ve cansız görünmesine neden olabilir. Bu tip&h...
Sağlıklı alışkanlıklar
Sağlığınızı, mutluluğunuzu ve yaşam kalitenizi en üst düzeye çıkarmak için günlük yaşamınızda yapabileceğiniz şeyler vardır. Gevşeme tekniklerinden duygusal yönetim stratejilerine, hem sağlıklı eklemlere hem de kilo vermeye yönelik egzersizlere… Kendinizi her anlamda iyi hissetmek için yeni stratejiler öğrenin.