Sağlıklı alışkanlıklar

Genel olarak, atletik bir aktiviteye katıldığımızda, hepimiz bir tükenme noktasına geliriz ve o gün eve gitmek için sabırsızlanırız. Ancak, bu&hell...

Klimanın cilt üzerindeki etkileri bazı kişilerde oldukça fazladır. Diğerlerinde, orta düzeyde bir etki olsa da, değişiklikler fark ediliyor. Genel ...

Bazı kozmetik fırçalar ve süngerler tek kullanımlıktır, ancak beauty blender temizlenip yeniden kullanılabilen bir araçtır. Modern tasarımı, yüzeyi...

Öfke nöbeti kelimesini duyduğunuzda aklınıza gelen ilk şey nedir? Eminim bunun bir çocukluk olduğunu düşünüyorsundur. Evet, öyle ve bir açıklaması&...

Özel bölge epilasyonu için birkaç yöntem vardır ve herkesin aradığı şeye en uygun olanı seçmesi en iyisidir. Genel olarak, süreç çok…

Valin, vücudumuzun kas kütlesi kazanımını teşvik etmek için ihtiyaç duyduğu amino asitlerden biridir. Bu elementler proteinlerin bileşenleridir ve ...

Solipsizm, var olan tek şeyin kişinin kendi bilinci olduğunu savunan felsefi bir akımdır; "gerçeklik" dediğimiz her şeyin zihin tarafından yaratıld...

Küflü kısmı yiyeceklerden çıkarmak ve etkilenmeyen kısmı tüketmek yaygın bir gelenek, ancak kesinlikle ciddi riskler var. Küflü kısımların çıkarılm...

Bencil etiketinin olumsuz bir çağrışım yaptığı bir toplumda yaşıyoruz. Başkaları için fedakarlığın erken yaşlardan itibaren gücü ve gerçek cömertli...

Yağlı cilt çok yaygın bir sorundur. Ancak buna alışmamalıyız. İşte dermatolog tarafından sağlanan endikasyonlarla birlikte tedavi etmeye yardımcı o...

Kalça ve baldırlarınızdaki o çirkin şişkinliklerden kurtulmak için neler vermezsiniz! Endişelenmeyin, çünkü bu yazıda size selüliti ortadan kaldırm...

Aloe vera jelinin özellikleri eski zamanlardan beri cilt bakımı için kullanılmaktadır. Nemlendirici ve onarıcı maddeleri, cilt bozuklukları ve güze...

Dizlerimiz diğer bileşenlerin yanı sıra kıkırdak, bağ, kemik, menisküs ve kaslardan oluşur. Özellikle sporcular söz konusu olduğunda, bir kişinin g...

Fiziksel egzersiz yapmanın çok ilginç sağlık yararları vardır. Özellikle kuvvet antrenmanı, kas sağlığı, dayanıklılık ve vücut ağırlığı üzerindeki ...

Doğal kolajen indükleyiciler, bu proteinin üretimini aktive etmek için deriye enjekte edilen maddelerdir. Gençliğin pürüzsüz görünümünde hacim, esn...

En yaygın kafa mantarı türü, tinea capitis olarak da bilinen kafa derisi saçkıranıdır. Her yaştan insanı etkileyebilmesine rağmen, en çok…

Dikkat etmediğimiz ve eşit olmayan bir bronzluk yaşadığımızda ve kıyafetlerimizin iz çıktığında, çoğu zaman kendimizi çok rahat ve güzel hissetmiyo...

CrossFit, fonksiyonel, çeşitli ve yüksek yoğunluklu hareketlere dayalı bir antrenman türüdür. İtfaiyecilerin, polisin ve ordunun hazırlanmasında kö...

Sivilceleri ve siyah noktaları sıkmak kesinlikle sorunu çözmek için en iyi seçenek değildir. Bununla birlikte, birçok insan bu tekniğe zaman&hellip...

Akşam karanlığı çöküyor ve onunla birlikte yaşlı gün batımı sendromu teşhisi konan yaşlılar için olumsuz belirtiler başlıyor. Demans, depresyon vey...

Her cilt tipi farklı bir tedavi gerektirir. Bu nedenle yağlı cilde sahip olanlar, durumu daha da kötüleştirmeyen ürünler kullanmalıdır. Bu…