Doğal ilaçlar

Diyabet, bronşit, astım ve alerjiler gibi sağlık sorunları için doğal, ev yapımı ilaçlar.

Tükenmişlik Sendromu için 4 Homeopatik Çözüm

Doğal ilaçlarTükenmişlik Sendromu için 4 Homeopatik Çözüm

Homeopatik ilaçlar hastalıklara karşı birinci basamak tedavi değildir; bununla birlikte, tükenmişlik sendromu semptomlarını azaltmaya yardımcı olan...

Kış Hastalıkları İçin Esansiyel Yağlar

Doğal terapilerKış Hastalıkları İçin Esansiyel Yağlar

Balgam söktürücü ve enfeksiyon önleyici esansiyel yağlar yardımıyla soğuk algınlığı, grip ve bronşit gibi kış hastalıklarıyla savaşabilirsiniz. Bun...

Kreatin Böbrekler İçin Güvenli Midir?

Vücudunuza dikkat etmekKreatin Böbrekler İçin Güvenli Midir?

Günümüzde birçok insan "Kreatin böbrekler için güvenli mi, değil mi?" sorusunun cevabını merak ediyor. Çünkü etrafta bu organlara zarar verdiğini&h...

Uçucu Yağlarla Nöropatik Ağrı Azaltılabilir mi?

Doğal terapilerUçucu Yağlarla Nöropatik Ağrı Azaltılabilir mi?

Son yıllarda uzmanlar, nöropatik ağrı üzerinde etkili olacak ve bu ağrıyı azaltmaya yardımcı olacak çeşitli tedavileri araştırıyorlar. Bununla birl...

Bilimin Desteklediği Baharat Bazlı Dört Tedavi

Doğal ilaçlarBilimin Desteklediği Baharat Bazlı Dört Tedavi

Çoğumuz baharatları mutfak ve tıbbi uygulamaları sayesinde biliriz. Yiyeceklere tat ve koku kattıkları için et, sebze ve yahni hazırlarken ve&helli...

Karmin Otu: Özellikleri, Kullanımı ve Kontrendikasyonları

Şifalı bitkilerKarmin Otu: Özellikleri, Kullanımı ve Kontrendikasyonları

Şekerciboyası otu (Phytolacca americana) olarak da bilinen karmin otu, Kuzey Amerika, Güney Amerika, Avrupa ve Asya'nın çeşitli yerlerinde bulunan ...

Lanolin: Kullanımı ve Öneriler

NatüropatiLanolin: Kullanımı ve Öneriler

Yün üreten memelilerin, özellikle koyunların yağ bezleri, cildi su geçirmez yapan ve nemden koruyan bir madde salgılar. Buna lanolin denir…

Eklem Sağlığı için Kolajen

Vücudunuza dikkat etmekEklem Sağlığı için Kolajen

Kolajen, vücudun diyet yoluyla aldığı amino asitlerden doğal olarak sentezlediği bir proteindir. Yaşlandıkça bu proteinin sentezinin azalması norma...

Moringa Yağının Özellikleri ve Kullanımları

Şifalı bitkilerMoringa Yağının Özellikleri ve Kullanımları

Moringa, tropikal ve subtropikal iklimlerden gelen, 13 türden oluşan bir ağaç cinsidir. Hindistan'a özgü olan ve yağının yapıldığı Moringa oleifera...

Kara Mantar: Özellikleri ve Tüketimi

Şifalı bitkilerKara Mantar: Özellikleri ve Tüketimi

Kara mantar, tropikal iklimlerde doğal olarak yetişir. Hindistan'da ve bazı Pasifik adalarında yaygındır ve esas olarak düşmüş ağaçların gövdelerin...

Kas Gerilmesi: Neden Olur?

Vücudunuza dikkat etmekKas Gerilmesi: Neden Olur?

Kas gerilmesi, uyluğun iç kısmında bulunan addüktör kaslarının (iç bacaklar) küçük lif bölümünde oluşan kısmi yırtıktır. Hafif veya şiddetli olabil...

Koşmayı Seviyorsanız Bunları Bilmeniz Gerekir

Vücudunuza dikkat etmekKoşmayı Seviyorsanız Bunları Bilmeniz Gerekir

Koşmayı sevenlerin bilmeleri gereken bazı önemli ipuçları vardır. Bunlar eğitim, ideal teknikler, yorgunluk anları için zihinsel güç ve sakatlanmal...

Prediyabetli Hastalar İçin 3 Tarçınlı Reçete

Şifalı bitkilerPrediyabetli Hastalar İçin 3 Tarçınlı Reçete

Tarçın; turtalar, hamur işleri ve sütlaç gibi çeşitli tatlılar ile birlikte kullanılabilecek çok lezzetli bir baharattır. Bununla birlikte, demleme...

Mide Yanmasını Elma İle Yatıştırın: Evde Uygulayabileceğiniz 3 Çözüm

Doğal ilaçlarMide Yanmasını Elma İle Yatıştırın: Evde Uygulayabileceğiniz 3 Çözüm

Asit yemek borusuna geri döndüğünde göğüste ya da boğazda bir yanma hissi oluşur. Kötü beslenme, stres, egzersiz ya da yatmadan…

Kuru Cildi Rahatlatmak İçin 3 Önemli Tavsiyeyi Keşfedin

Yüz bakımlarıKuru Cildi Rahatlatmak İçin 3 Önemli Tavsiyeyi Keşfedin

Çok kuru veya kuru cildi rahatlatmak, uzun süreli cilt problemlerini önlemek için gereklidir. Kuru bir cildi olup bundan kurtulmak isteyen…

Enerjinizi Artıracak 5 Doğal Uyarıcı

Doğal ilaçlarEnerjinizi Artıracak 5 Doğal Uyarıcı

Bazı günler, önünüzdeki günü biraz daha iyi karşılayabilmek için fazladan bir enerji dozuna ihtiyacınız vardır. Ancak, bunu vaat eden takviyeler&he...

Doğal Olarak Kuru Olan Saçlar İçin 5 Tedavi

Saçınıza bakmakDoğal Olarak Kuru Olan Saçlar İçin 5 Tedavi

Saçlarınızın uçları kıvrık, donuk ve kırıksa, doğal hali kuru olan saçlar için çeşitli çözümleri denemeniz gerekebilir. Çoğu saç kremi iyi…

Saçınız İçin Biberiye ve Isırgan Tedavisi

Doğal ilaçlarSaçınız İçin Biberiye ve Isırgan Tedavisi

Gür ve bakımlı saçlar, güzelliğin ve sağlığın bir yansımasıdır. Moda olan kesimler ve saç stilleri ne olursa olsun sağlıklı saçlar…

Bel Ağrısını İyileştirmek İçin 3 Doğal Çözüm

Doğal terapilerBel Ağrısını İyileştirmek İçin 3 Doğal Çözüm

Bel sakatlanmaları, sırtta ve belde yoğun ağrıya neden olabilir ancak kaslarda ve kalçalarda da hissedilebilir. Genellikle kötü duruş veya kas&hell...

Biberli ve Ballı Çay ile Öksürükle Nasıl Mücadele Edilir

Doğal ilaçlarBiberli ve Ballı Çay ile Öksürükle Nasıl Mücadele Edilir

Öksürük, genellikle solunum sistemini etkileyen enfeksiyonlarla ortaya çıkan rahatsız edici bir semptomdur. Virüsler ve bakteriler tarafından saldı...

Aromaterapi ve Adet Sancısı

Doğal terapilerAromaterapi ve Adet Sancısı

Aromaterapi, adet sancısı ve diğer sancılar için eski çağlardan beri kullanılan tamamlayıcı bir yöntemdir. Bu terapi yönteminde farklı bitkilerden ...