Diyabet, bronşit, astım ve alerjiler gibi sağlık sorunları için doğal, ev yapımı ilaçlar.
Fesleğen, pek çok şefin zevkle faydalandığı aromatik özellikleriyle ünlüdür. Onu diğer bitkilerden ayıran güçlü kokusu sayesinde pizzalarda, makarnalarda, atıştırmalıklarda ve salatalarda kullanılır. Ancak aynı zamanda iyileştirici güçleri de vardır! Bu yazıda fesleğenin 40 şaşırtıcı faydasından bahsedeceğiz. Sindirim, sinir ve bağışıklık…
Premenstrüel sendromla (PMS) etkili bir şekilde mücadele edebiliyor musunuz? Aslında, bu kolay bir iş değildir çünkü kadınların %70’inden fazlasının premenstrüel sendromdan muzdarip olduğu tahmin edilmektedir.
Bel ağrısı vakalarının çoğu, kötü duruş veya garip bir hareket nedeniyle oluşur. Günün çoğunu bir masanın başında geçirmek ya da kanepede kötü bir şekilde oturmak sırt ağrısının çıkması için emin bir yoldur.
Yeşil çay içmek zayıflatma özelliği nedeniyle tüm dünyada popüler hale gelmiştir. Şu anda en çok tüketilen içeceklerden birisidir ve temel besin maddeleri içeriğinden dolayı belirli hastalıklara karşı tıbbi bir tamamlayıcı olarak değerlendirilmektedir.
Vajinal pH (potansiyel Hidrojen) hayat boyu değişir.
Üzüm gastronomi ve geleneksel tıpta çok değerlidir. Bu sadece çok yönlü olmasından dolayı değil, aynı zamanda bedene fayda sağlayan besin ögeleri bakımından yüksek içeriği nedeniyledir. Ve, üzüm suyu içmek üzümü tüketmenin kolay bir yoludur.
Akciğerlerimiz, bize oksijeni sağlamak için durmadan çalışan organlardır. Aynı zamanda, doğru akciğer fonksiyonu, metabolik atıkları dışarı atmamızı ve sınırlamamızı sağlar. Ve bu atık karbon dioksittir.
Hipertansiyon genellikle yetişkinlerin ve yaşlıların ana endişelerinden biridir. Sağlık sigortası, tansiyon monitörleri ve ilaç tedavisi, bunu önlemek için bizim garantimizdir, ancak görüşte yeni bir alternatif vardır: müzik terapisi. Aşırı duygular yüksek tansiyon için tetikleyici bir faktördür.
Pire ısırıkları çok rahatsız edici ve neredeyse her zaman kaşıntı ve tahriş eşliğinde alerjik reaksiyonlara neden olur. Çıplak gözle nadiren görebildiğimiz bu küçük böcekler, evcil hayvanlarımıza, halılarımıza, ahşap zeminlere ve kendilerini kamufle edebilecekleri diğer yüzeylere bağlanma eğilimindedirler.
Vücudunuza dikkat etmediğinizde, genellikle bir problem oluşur. Bazı bölgelerde istismarınız rastgele gözlemcilere açık davetiye olacaktır. Nasır bu sorunlardan biridir. Nasır, sadece sürtünme veya basıncın geçişini engelleyen, bir alanın korunmasından sorumlu, kalınlaşmış deri tabakalarıdır. Bunlar ellerde veya ayaklarda oluşabilir ve her…
Hindistan cevizi, greyfurt ve biberiye gibi meyve ve sebzelerde bulunan yağlar, vücudumuzu zayıflatmak ötesinde birçok fayda sağlayabilmektedir. Cildinizi güzelleştirip, kan dolaşımınızı hızlandırıp, diğer birçok fayda sağlayabilirler.
Kötü beslenme, ağız hijyeni eksikliği ve enfeksiyonlar, ağızda gelişen bakterilere yol açan ve dişler üzerinde plak oluşturan temel faktörlerdir – bu ağrıya neden olur. Ama ev yapımı diş ağrısı ilaçlarını hiç duydunuz mu? Diş hekimliğinde diş ağrısı bir dentite ait…
Çocuk sahibi olma kapasitesine üretkenlik veya doğurganlık adı verilir. Erkek üreme sistemi, meni üretmek ve erkeklik hormonu salgılamakla yükümlü testislerden oluşur. Sperm hazır olduğunda, testislere ulaşana kadar 12 gün boyunca epididimis’te (uzun bir tüp) seyahat eder. Bu süreçte olgunlaşır ve…
Kusmayı önlemenin mümkün olduğunu biliyor muydunuz? Kusmak, vücudun midedeki zararlı yiyecekleri yok etmek için harekete geçirdiği doğal bir mekanizmadır. Bu, rahatsız edici ve nahoş bir durum olduğu gerçeğini değiştirmiyor. Kusma isteği sıkça tekrarlanıyorsa bu daha da kötüdür ve kendinizi çok…
Duygularını kontrol etmekte zorlanan sinirli insanlar, durumlarıyla daha verimli bir şekilde başa çıkmak veya iyileşmek için farklı yollar aramalılar. İlla yoğun bir tedavi sürecinden geçecekler diye bir şart yok. Bazı durumlarda yaşadıkları sorunun altında yatan sebep uyguladıkları beslenme programı bile…
Hazımsızlıkla savaşmak için hiç bu çaylardan birini denediniz mi? Dispepsi olarak da bilinen hazımsızlık, karnın üst kısmında birtakım belirtilerin ortaya çıkmasıyla gelişir. Gerçek bir hastalık değildir. Daha çok rahatsız edebilecek yiyeceklerden fazla miktarda yediğimizde yaşadığımız sindirim zorluklarının bir sonucudur. Hazımsızlık…
Hipotiroidizm veya aktif olmayan tiroid hastalığı, tiroid bezinin yeterli miktarda hormon üretmemesi sonucu meydana gelen bir rahatsızlıktır. Ortaya çıkan dengesizlik, vücudun kimyasal reaksiyonlarını değiştirir; bireyin ruh haline, metabolizmasına ve kardiyovasküler sistemine müdahale eder. Öncelikle şunu belirtmek gerekir ki, hipotiroidizm 60 yaşın…
Propolis soğuk algınlığı ve gribin ilk belirtileri ile mücadele edenler için harika bir doğal antibiyotiktir. Boğaz ağrısı, balgam, öksürük veya ateş yükselmesi gibi sorunlar yaşıyorsanız propolis almanın zamanı gelmiş demektir. Böylece neredeyse hemen bir rahatlama hissedeceksiniz. Ancak en etkili sonuçları…
Dünyadaki tüm kremleri uygulayabilir, pahalı tedavilerin her biri için milyonlar harcayabilirsiniz. Ancak sağlıklı bir cilde kavuşmak için beslenme programınızı değiştirmeden hiçbir yere varamazsınız. Bugünkü yazımızda iyi görünmeniz ve böylece daha iyi hissetmeniz için masanızdan eksik olmaması gereken yiyeceklerden bahsedeceğiz. Sağlıklı…
Uçuk sorunu, herpes virüsünün en yaygın rastlanan türüdür. Dudakların yüzeyinde küçük kabarcıklar oluşur. Bu kabarcıklar oldukça bulaşıcıdır. Herpes simpleks tip 1 virüsünün (HSV-1) neden olduğu bu enfeksiyon dünyadaki en yaygın herpes virüslerinden biridir. Uçuklara genelde ateş veya alerji eşlik eder…
