Bu bölüm, belirli hastalıkların, sağlık sorunlarının ve yaygın hastalıkların doğal, alternatif bir tıp yaklaşımıyla önlenmesi ve tedavisi ile ilgili en iyi makalelere sahiptir. Özel sağlık sorunlarınız için yararlı gıdaların neler olduklarının yanı sıra, işe yarayan tedaviler, masajlar ve gevşeme tekniklerini öğrenin.
Anksiyeteyi azaltmak için yararlanılabilecek rahatlama yöntemlerinden haberdar mısınız? Anksiyete huzursuz ve inanılmaz derecede güvensiz hissetmenize sebep olacak ruhsal bir durumdur. Çoğu insan bunu tek bir durum olarak görse de esasında anksiyeteyi iki tip altında gruplandırabiliriz: uyumsal anksiyete ve patolojik anksiyete. Uyumsal…
Bakteriyel vajinozis, kadınların genital bölgelerini koruyan sağlıklı bir bakterinin değişimi sonucu ortaya çıkan bir vajinal enfeksiyondur. Bu durum, zararlı bakterilerin aşırı çoğalmasına izin verir. Daha sonra sarı veya gri bir akıntı ve balığa benzer güçlü bir koku oluşturur. Bu, bakteriyel vajinozis enfeksiyonundan…
Boğaz ağrısının sıcaklık değişiklikleri, alerjiler, virüsler, bakteriler gibi çeşitli nedenleri vardır. Boğaz ağrısı oldukça ağrılı ve rahatsız edici olabilir. Aynı zamanda bir enfeksiyona veya bademcik iltihabına dönüşme durumunda sağlık riski de teşkil eder. Aşağıdaki basit meyve-sebze suyu ve çay tarifleri size ihtiyacınız…
Kabızlık için keten tohumu kullanmanın bu kadar tavsiye edilmesinin sebebi, içeriğindeki yüksek miktardaki musilajdır. Musilaj, keten tohumundaki çözünür liflerden gelir. Keten tohumu suyla temas ettiğinde, musilaj serbest kalıp suyun kıvamını artırır. Kabızlığın en yaygın sebebi beslenmedeki lif eksikliği olsa da, bağırsak…
