Doğal terapiler

Doğal terapiler, birçok durumda ilginç ve yararlı bir alternatiftir. Bitkibilimi ve natüropati, masaj, enerji terapisi ve feng shui sırlarını temel alan ilaçlar hakkında bilgi edinin. Alternatif tıp hakkında bilmek istediğiniz her şey burada.

Bel Ağrısını İyileştirmek İçin 3 Doğal Çözüm

Doğal terapilerBel Ağrısını İyileştirmek İçin 3 Doğal Çözüm

Bel sakatlanmaları, sırtta ve belde yoğun ağrıya neden olabilir ancak kaslarda ve kalçalarda da hissedilebilir. Genellikle kötü duruş veya kas…

Aromaterapi ve Adet Sancısı

Doğal terapilerAromaterapi ve Adet Sancısı

Aromaterapi, adet sancısı ve diğer sancılar için eski çağlardan beri kullanılan tamamlayıcı bir yöntemdir. Bu terapi yönteminde farklı bitkilerden elde edilen uçucu yağlar kullanılır. Yapılan bazı araştırmalara göre bu yağların…

Sindirimi İyileştirmek için 3 Probiyotik Çözüm

Doğal terapilerSindirimi İyileştirmek için 3 Probiyotik Çözüm

Diyetinize sağlıklı bir bağırsak mikrobiyotanız olmasını teşvik eden yiyecekleri her gün dahil etmek önemlidir. Bu anlamda, canlı mikroorganizmalar açısından zengin…

Ayak Bileği Burkulmasını Rahatlatmak İçin Doğal Çözümler

Doğal terapilerAyak Bileği Burkulmasını Rahatlatmak İçin Doğal Çözümler

Ayak bileği burkulmasını rahatlatmak için hepimizin bildiği bir dizi adımı takip etmeniz gerekir. Koltuk değneği ve bandaj kullanabilirsiniz ya da…

Rezene Tohumlarının Doğal Faydaları ve Şifaları

Doğal terapilerRezene Tohumlarının Doğal Faydaları ve Şifaları

Rezene tohumları besinsel özelliklerinden dolayı son yıllarda popüler hale gelmiştir. Rezene, aslen Akdeniz'den gelen, tatlı kokulu, insanların yüzyıllardır çeşitli doğal…

Gergin Olduğumda Nasıl Uyuyabilirim?

Doğal terapilerGergin Olduğumda Nasıl Uyuyabilirim?

Gergin olduğumda nasıl uyuyabilirim? Gece boyunca deliksiz bir uyku uyuyamayan, kendini gergin ve sinirli hisseden çoğu kişi bu sorunun cevabını…

Arı Sütü Bağışıklık Sistemini Destekler Mi?

Doğal terapilerArı Sütü Bağışıklık Sistemini Destekler Mi?

Bal, propolis ve arı sütü tamamen arılar tarafından üretilen maddelerdir. Aktif bileşenleri sayesinde, arı ürünleri tüketmek beslenmenizi desteklemenin müthiş faydalı…

Kas Kramplarından Kaçınmak İçin 5 Çözüm

Doğal terapilerKas Kramplarından Kaçınmak İçin 5 Çözüm

Doğal bir şekilde kas kramplarından kaçınmak mı istiyorsunuz? Kramplar bir ya da birden fazla kas ani ve istemsiz bir şekilde…

Bakteriyel Vajinoz: Önlemenin 5 Yolu

Doğal terapilerBakteriyel Vajinoz: Önlemenin 5 Yolu

Bakteriyel vajinoz tedavisi için doktorunuz size hap ya da krem formunda antibiyotik reçete edebilir. Ancak, bakteriyel vajinozu tedavi etmek ve engellemek…

Nöropatik Ağrı: Yardımcı Doğal Terapiler

Doğal terapilerNöropatik Ağrı: Yardımcı Doğal Terapiler

Son birkaç yıl içinde, uzmanlar nöropatik ağrı için yardımcı olabilecek bazı doğal terapileri kabul ettiler. Bu terapiler, bu duruma karşı…

Psikolojide Logoterapi Ne Anlama Gelir?

Doğal terapilerPsikolojide Logoterapi Ne Anlama Gelir?

Logoterapi, yaşam mücadelelerini ele almak için ilginç bir yaklaşımdır. İnsanların bir anlam duygusu kazanmalarına yardımcı olan psikoterapötik bir yöntemdir. Varoluşsal…

Mide Gazı: Dört Doğal Tedavi

Doğal terapilerMide Gazı: Dört Doğal Tedavi

Sindirim bozuklukları yaygın görülen şeylerdir. Bu yüzden bu durumları rahatlatmak için kullanılabilecek kanıtlanmış birçok doğal ilaç vardır. Aslında, mide gazı…

Şişmiş Ayak ve Ayak Bilekleri İçin Beş Tedavi

Doğal terapilerŞişmiş Ayak ve Ayak Bilekleri İçin Beş Tedavi

Şişmiş ayak ve ayak bilekleri için bir tedavi seçmeden önce bu durumun sebebini belirlemeniz önemlidir. Bu bağ dokunuz ile ilgili…

Karpal Tünel Sendromu Ağrısını Hafifletmek İçin 5 Yatıştırıcı Tedavi

Doğal terapilerKarpal Tünel Sendromu Ağrısını Hafifletmek İçin 5 Yatıştırıcı Tedavi

Karpal tünel sendromu ağrısını doğal yollardan nasıl hafifletebileceğinizi biliyor musunuz? Karpal tünel sendromu avucunuzun içinde bulunan kol orta sinirinin baskılanması…

Psöriatik Artrit ve Daha İyi Bir Uyku İçin 5 Tavsiye

Doğal terapilerPsöriatik Artrit ve Daha İyi Bir Uyku İçin 5 Tavsiye

Psöriatik artrit, kişinin yaşam kalitesini azaltan bazı belirtilere sahiptir. Bu yüzden bu hastalığın olumsuz belirtilerini en aza indirmek için bazı…

Doğal Gıdalarla Üzüntünün Üstesinden Gelebilirsiniz

Doğal terapilerDoğal Gıdalarla Üzüntünün Üstesinden Gelebilirsiniz

Diyet ve Bach çiçekleri ya da esansiyel yağlar gibi bazı doğal tedavilerle doğal olarak üzüntüyü yenebileceğinizi biliyor muydunuz? İlaç almaya…

Disfoni Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir

Doğal terapilerDisfoni Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir

Çoğunlukla, sesini aşırı kullanan insanlar disfoni ile muzdarip olma ihtimalinin en yüksek olduğu kişilerdir. En çok etkilenen grup olarak öğretmenler…

Osteoartrit Tedavisini Destekleyen Alışkanlıklar

Doğal terapilerOsteoartrit Tedavisini Destekleyen Alışkanlıklar

Osteoartrit, eklem sağlığını tehlikeye sokan kronik bir hastalıktır. Genellikle 60 yaş üzeri kişileri etkilese de her yaşta ortaya çıkabilir. Osteoartrit…

Aşil Tendoniti için 5 Doğal Çözüm

Doğal terapilerAşil Tendoniti için 5 Doğal Çözüm

Aşil tendoniti, bacağınızın arkasındaki kasları topuk kemiğinize bağlayan tendonun tahriş olması sonucu meydana gelen bir sakatlıktır. Bu rahatsızlık, koşucular, jimnastikçiler…

Kas Spazmlarını Rahatlatmak İçin Ev Yapımı 7 Reçete

Doğal terapilerKas Spazmlarını Rahatlatmak İçin Ev Yapımı 7 Reçete

Kas ağrıları ve spazmları birkaç farklı faktörden kaynaklanabilir. Bazen, bu can sıkıcı ağrıları neden çektiğimizi bilebiliriz ancak diğer zamanlarda hiçbir…

Boyun Ağrısı İçin Doğal Reçeteler

Doğal terapilerBoyun Ağrısı İçin Doğal Reçeteler

Boynunuz mu ağrıyor? Ve bu boyun ağrısı için reçete arayışında mısınız? Çoğu zaman, vücudun bu kısmındaki kaslar aşırı derecede gerildiği…