Doğal terapiler, birçok durumda ilginç ve yararlı bir alternatiftir. Bitkibilimi ve natüropati, masaj, enerji terapisi ve feng shui sırlarını temel alan ilaçlar hakkında bilgi edinin. Alternatif tıp hakkında bilmek istediğiniz her şey burada.
Sindirim bozuklukları yaygın görülen şeylerdir. Bu yüzden bu durumları rahatlatmak için kullanılabilecek kanıtlanmış birçok doğal ilaç vardır. Aslında, mide gazı en sık görülen – ve en sinir bozucu olan – sindirim bozukluklarından biridir. Neyse ki, bu durumu rahatlatmanıza ve önlemenize…
Şişmiş ayak ve ayak bilekleri için bir tedavi seçmeden önce bu durumun sebebini belirlemeniz önemlidir. Bu bağ dokunuz ile ilgili bir durum mu? Olması gerektiği gibi hareket edemiyor musunuz? Eğer durum buysa, doktorunuza danışmanız gerekir. Ancak, eğer sebep hafif bir yaralanma…
Karpal tünel sendromu ağrısını doğal yollardan nasıl hafifletebileceğinizi biliyor musunuz? Karpal tünel sendromu avucunuzun içinde bulunan kol orta sinirinin baskılanması dolayısıyla ortaya çıkan bir durumdur. Tek veya iki elde ortaya çıkabilir ve zayıflık, karıncalanma ve acı gibi semptomlara yol açabilir. Semptomlar…
Psöriatik artrit, kişinin yaşam kalitesini azaltan bazı belirtilere sahiptir. Bu yüzden bu hastalığın olumsuz belirtilerini en aza indirmek için bazı önlemler almanız gerekir. Bu yazıda, bu rahatsızlıkla yaşayan kişilerin daha iyi uyuyabilmesi için bazı tavsiyeler vereceğiz. Utah Üniversitesinde profesör olan…
Diyet ve Bach çiçekleri ya da esansiyel yağlar gibi bazı doğal tedavilerle doğal olarak üzüntüyü yenebileceğinizi biliyor muydunuz? İlaç almaya gerek kalmadan nasıl tekrar neşe, enerji ve iyimserlik hissedeceğinizi bu yazımızda keşfedin. Üzüntüyü doğal yollarla yenebilir misiniz? Hüzün, belirli bir…
Çoğunlukla, sesini aşırı kullanan insanlar disfoni ile muzdarip olma ihtimalinin en yüksek olduğu kişilerdir. En çok etkilenen grup olarak öğretmenler gibi belirli meslek gruplarını gösteren araştırmalar bulunmaktadır. Ancak, herkes bu durumdan muzdarip olabilir. Bu nedenle, doğal ilaçlar bir zorunluluktur. Disfoni…
Osteoartrit, eklem sağlığını tehlikeye sokan kronik bir hastalıktır. Genellikle 60 yaş üzeri kişileri etkilese de her yaşta ortaya çıkabilir. Osteoartrit tedavisini mümkün kılan bir yöntem olmasa da, bazı alışkanlıklar bu hastalığın ilerlemesini engelleyebilir. Osteoartrit nasıl tedavi edilmelidir? Neyse ki, hastalığın…
Aşil tendoniti, bacağınızın arkasındaki kasları topuk kemiğinize bağlayan tendonun tahriş olması sonucu meydana gelen bir sakatlıktır. Bu rahatsızlık, koşucular, jimnastikçiler ve tenis ya da basketbol gibi sporlarla uğraşan orta yaşlı insanlarda yaygın olarak görülmektedir. Fiziksel aktivitenizde ani bir artış olduğunda…
Kas ağrıları ve spazmları birkaç farklı faktörden kaynaklanabilir. Bazen, bu can sıkıcı ağrıları neden çektiğimizi bilebiliriz ancak diğer zamanlarda hiçbir fikrimiz yoktur. Çoğu durumda, stres, kas gerginliği, düşmek, yanlış bir hareket ve hatta grip vücutta oluşabilecek kas hasarlarını, zayıf kasları…
Boynunuz mu ağrıyor? Ve bu boyun ağrısı için reçete arayışında mısınız? Çoğu zaman, vücudun bu kısmındaki kaslar aşırı derecede gerildiği için boynunuz ağrır. Tahmin edebileceğiniz gibi, oldukça yaygın bir sorundur. Zira on kişiden yedisinin hayatlarının bir noktasında boyun ağrısından muzdarip…
Pek çok insan presbiyopi, miyop ya da katarakt gibi göz problemlerinden muzdariptir. Bazen, bu sorunlar doğal yaşlanma süreciyle ilişkilidir. Ancak, bazı kötü alışkanlıklar göz sağlığı için etkileyici olabilir. Göz sağlığınıza özen gösteriyor musunuz? Göz sağlığı için bu dört süper gıdayı…
Huzursuz bacak sendromu sinir sistemiyle ilgili bir durumdur ve kontrol edilemeyen bacak hareketlerine neden olur. Karıncalanma ve sertleşme en yaygın belirtilerdendir. Uzun süre dinlendiğinizde veya hareket etmediğinizde bu rahatsızlığın belirtilerini daha sık yaşarsınız. Bu nedenle, bu rahatsızlığa sahip hastalar en…
Karpal tünel ağrısının çeşitli sebepleri olabilir. Bununla birlikte genellikle, bilgisayar faresini çok fazla kullanmak gibi bileğinizi sürekli hareket ettiren hareketler yapmak, bu sinir bozucu iltihaplanmaya neden olur. Bu yazıda, karpal tünel ağrısını gidermek için en etkili egzersizleri okuyabilirsiniz. Kronik bir…
Ayaktaki nasırlardan kurtulmak için en etkili çözümün soğan ve beyaz sirke olduğunu biliyor muydunuz? Nasır genellikle ayakkabıların vurması, uygun olmayan ayakkabıların giyilmesi veya uzun süre ayakta kalmak gibi sebeplerden dolayı meydana gelir. Bazı nasırlar ağrılı olabilir. Nasır oluşumunu engellemek için…
Evde yapımı sarımsaklı çözümler, yüzyıllardır başvurulan çareler arasındadır. Sarımsağın kökeni Orta Asya’dır ve özellikleri ve iyileştirici yapısı ile ünlüdür. Bu sayede, Hindistan ve Eski Mısır’da alternatif tıbbın bir ürünü olarak kullanılmıştır. İnsanlar sarımsaklı tedavileri, birçok farklı hastalığın tedavi edilmesi ya…
İdrar yolu enfeksiyonları (UTI’lar), vücudunuzda çok fazla sayıda bakteri ve viral ajan olduğu zaman ortaya çıkan bir durumdur. İdrarınızı, böbreklerinizi ve idrar yolunuzu etkilerken, uzun günler sürebilecek ve sizi rahatsız edebilecek emarelerin de başlangıcı olabilirler. Ek olarak, bu emareler, vücudun…
Özofajit özofagustaki dokularda lezyonlar oluşmasına yol açan iltihaplı bir durumdur. Özofagus, yemekleri ağızdan mideye ulaştıran sindirim tüpüdür. Bu yazıda özofagus iltihabı için başvurabileceğiniz 4 doğal çözümden bahsedeceğiz. Bu duruma yol açan şey özofagustaki asidik sıvıların yükselmesidir. Maalesef bu durum nerdeyse…
Kötü alışkanlıklarınızın sonuçlarıyla baş etmek her zaman kolay değildir. Bazen günlük alışkanlıklarınız, size acı veren hastalıklara neden olabilir. Özofajit, çoğunlukla bu kötü alışanlıkların sonucu olarak kendini gösterir. Bu yazıda, özofajitin belirtilerini azaltmak için kullanabileceğiniz beş doğal tedaviyi öğreneceksiniz. Özofajit nedir?…
Vücudunuza aldığınız bazı gıdalar hastalıklara neden olabilir ve bazı hastalıklar diğerlerine oranla daha yaygın olarak ortaya çıkabilir. Ancak önemli olan, mevcut soruna bir an önce çözüm bulmaktır. Bu yazıda, bağırsak kurdu tedavisinde kırmızı soğanı nasıl kullanacağınızı öğreneceksiniz. Bağırsak kurdu nedir?…
Ağrılı ve sert geçen regl dönemi, kadınların her ay deneyimlediği zor bir süreçtir. Maalesef bu durum şiddetli ağrı, yorgunluk ve halsizlik gibi belirtilerle beraber de ortaya çıkabilir. Şiddetli regl dönemi için kullanabileceğiniz birçok bitki bulunmaktadır. Bu yazıda, şiddetli geçen regl…