Doğal terapiler

Doğal terapiler, birçok durumda ilginç ve yararlı bir alternatiftir. Bitkibilimi ve natüropati, masaj, enerji terapisi ve feng shui sırlarını temel alan ilaçlar hakkında bilgi edinin. Alternatif tıp hakkında bilmek istediğiniz her şey burada.

Psöriatik Artrit ve Daha İyi Bir Uyku İçin 5 Tavsiye

Psöriatik artrit, kişinin yaşam kalitesini azaltan bazı belirtilere sahiptir. Bu yüzden bu hastalığın olumsuz belirtilerini en aza indirmek için bazı önlemler almanız gerekir. Bu yazıda, bu rahatsızlıkla yaşayan kişilerin daha iyi uyuyabilmesi için bazı tavsiyeler vereceğiz. Utah Üniversitesinde profesör olan…

Doğal Gıdalarla Üzüntünün Üstesinden Gelebilirsiniz

Diyet ve Bach çiçekleri ya da esansiyel yağlar gibi bazı doğal tedavilerle doğal olarak üzüntüyü yenebileceğinizi biliyor muydunuz? İlaç almaya gerek kalmadan nasıl tekrar neşe, enerji ve iyimserlik hissedeceğinizi bu yazımızda keşfedin.  Üzüntüyü doğal yollarla yenebilir misiniz? Hüzün, belirli bir…

Disfoni Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir

Çoğunlukla, sesini aşırı kullanan insanlar disfoni ile muzdarip olma ihtimalinin en yüksek olduğu kişilerdir. En çok etkilenen grup olarak öğretmenler gibi belirli meslek gruplarını gösteren araştırmalar bulunmaktadır. Ancak, herkes bu durumdan muzdarip olabilir. Bu nedenle, doğal ilaçlar bir zorunluluktur. Disfoni…

Osteoartrit Tedavisini Destekleyen Alışkanlıklar

Osteoartrit, eklem sağlığını tehlikeye sokan kronik bir hastalıktır. Genellikle 60 yaş üzeri kişileri etkilese de her yaşta ortaya çıkabilir. Osteoartrit tedavisini mümkün kılan bir yöntem olmasa da, bazı alışkanlıklar bu hastalığın ilerlemesini engelleyebilir. Osteoartrit nasıl tedavi edilmelidir? Neyse ki, hastalığın…

Aşil Tendoniti için 5 Doğal Çözüm

Aşil tendoniti, bacağınızın arkasındaki kasları topuk kemiğinize bağlayan tendonun tahriş olması sonucu meydana gelen bir sakatlıktır. Bu rahatsızlık, koşucular, jimnastikçiler ve tenis ya da basketbol gibi sporlarla uğraşan orta yaşlı insanlarda yaygın olarak görülmektedir. Fiziksel aktivitenizde ani bir artış olduğunda…

Kas Spazmlarını Rahatlatmak İçin Ev Yapımı 7 Reçete

Kas ağrıları ve spazmları birkaç farklı faktörden kaynaklanabilir. Bazen, bu can sıkıcı ağrıları neden çektiğimizi bilebiliriz ancak diğer zamanlarda hiçbir fikrimiz yoktur. Çoğu durumda, stres, kas gerginliği, düşmek, yanlış bir hareket ve hatta grip vücutta oluşabilecek kas hasarlarını, zayıf kasları…

Boyun Ağrısı İçin Doğal Reçeteler

Boynunuz mu ağrıyor? Ve bu boyun ağrısı için reçete arayışında mısınız? Çoğu zaman, vücudun bu kısmındaki kaslar aşırı derecede gerildiği için boynunuz ağrır. Tahmin edebileceğiniz gibi, oldukça yaygın bir sorundur. Zira on kişiden yedisinin hayatlarının bir noktasında boyun ağrısından muzdarip…

Göz Sağlığı İçin Dört Süper Gıda

Pek çok insan presbiyopi, miyop ya da katarakt gibi göz problemlerinden muzdariptir. Bazen, bu sorunlar doğal yaşlanma süreciyle ilişkilidir. Ancak, bazı kötü alışkanlıklar göz sağlığı için etkileyici olabilir. Göz sağlığınıza özen gösteriyor musunuz? Göz sağlığı için bu dört süper gıdayı…

Huzursuz Bacak Sendromu İçin 6 Çözüm

Huzursuz bacak sendromu sinir sistemiyle ilgili bir durumdur ve kontrol edilemeyen bacak hareketlerine neden olur. Karıncalanma ve sertleşme en yaygın belirtilerdendir. Uzun süre dinlendiğinizde veya hareket etmediğinizde bu rahatsızlığın belirtilerini daha sık yaşarsınız. Bu nedenle, bu rahatsızlığa sahip hastalar en…

Karpal Tünel Ağrısını Gideren Beş Etkili Egzersiz

Karpal tünel ağrısının çeşitli sebepleri olabilir. Bununla birlikte genellikle, bilgisayar faresini çok fazla kullanmak gibi bileğinizi sürekli hareket ettiren hareketler yapmak, bu sinir bozucu iltihaplanmaya neden olur. Bu yazıda, karpal tünel ağrısını gidermek için en etkili egzersizleri okuyabilirsiniz. Kronik bir…

Ayaktaki Nasırlar İçin Soğan ve Beyaz Sirke

Ayaktaki nasırlardan kurtulmak için en etkili çözümün soğan ve beyaz sirke olduğunu biliyor muydunuz? Nasır genellikle ayakkabıların vurması, uygun olmayan ayakkabıların giyilmesi veya uzun süre ayakta kalmak gibi sebeplerden dolayı meydana gelir. Bazı nasırlar ağrılı olabilir. Nasır oluşumunu engellemek için…

Yapılması Kolay 6 Güçlü Sarımsaklı Çözüm

Evde yapımı sarımsaklı çözümler, yüzyıllardır başvurulan çareler arasındadır. Sarımsağın kökeni Orta Asya’dır ve özellikleri ve iyileştirici yapısı ile ünlüdür. Bu sayede, Hindistan ve Eski Mısır’da alternatif tıbbın bir ürünü olarak kullanılmıştır. İnsanlar sarımsaklı tedavileri, birçok farklı hastalığın tedavi edilmesi ya…

İdrar Yolu Enfeksiyonları için 6 Çare

İdrar yolu enfeksiyonları (UTI’lar), vücudunuzda çok fazla sayıda bakteri ve viral ajan olduğu zaman ortaya çıkan bir durumdur. İdrarınızı, böbreklerinizi ve idrar yolunuzu etkilerken, uzun günler sürebilecek ve sizi rahatsız edebilecek emarelerin de başlangıcı olabilirler. Ek olarak, bu emareler, vücudun…

Özofagus İltihabı İçin 4 Doğal Çözüm

Özofajit özofagustaki dokularda lezyonlar oluşmasına yol açan iltihaplı bir durumdur. Özofagus, yemekleri ağızdan mideye ulaştıran sindirim tüpüdür. Bu yazıda özofagus iltihabı için başvurabileceğiniz 4 doğal çözümden bahsedeceğiz. Bu duruma yol açan şey özofagustaki asidik sıvıların yükselmesidir. Maalesef bu durum nerdeyse…

Bu 5 Doğal Tarif İle Özofajit Belirtilerine Savaş Açın

Kötü alışkanlıklarınızın sonuçlarıyla baş etmek her zaman kolay değildir. Bazen günlük alışkanlıklarınız, size acı veren hastalıklara neden olabilir. Özofajit, çoğunlukla bu kötü alışanlıkların sonucu olarak kendini gösterir. Bu yazıda, özofajitin belirtilerini azaltmak için kullanabileceğiniz beş doğal tedaviyi öğreneceksiniz. Özofajit nedir?…

Bağırsak Kurdu İçin Kırmızı Soğan Tedavisi

Vücudunuza aldığınız bazı gıdalar hastalıklara neden olabilir ve bazı hastalıklar diğerlerine oranla daha yaygın olarak ortaya çıkabilir. Ancak önemli olan, mevcut soruna bir an önce çözüm bulmaktır. Bu yazıda, bağırsak kurdu tedavisinde kırmızı soğanı nasıl kullanacağınızı öğreneceksiniz. Bağırsak kurdu nedir?…

Şiddetli Regl Dönemi İçin Doğal Tarifler

Ağrılı ve sert geçen regl dönemi, kadınların her ay deneyimlediği zor bir süreçtir. Maalesef bu durum şiddetli ağrı, yorgunluk ve halsizlik gibi belirtilerle beraber de ortaya çıkabilir. Şiddetli regl dönemi için kullanabileceğiniz birçok bitki bulunmaktadır. Bu yazıda, şiddetli geçen regl…

Sağlıklı Beslenirken Kabızlığı Gidermek

Kabızlık, ondan muzdarip olanların yaşam kalitesini gerçek manada, fizyolojik ve duygusal seviyelerde etkileyen bir sorundur. Ana sebeplerden biri dengesiz beslenme olsa da kabızlığa yol açan birçok farklı ve az bilinen sebep de bulunmaktadır. Bu makalede halihazırda sağlıklı bir beslenmeye sahipseniz…

Müshil Kullanmadan Kabızlığı Nasıl Tedavi Edersiniz?

Herhangi bir müshil kullanmadan kabızlığı tedavi etmek mümkündür, fakat bu günlük rutininizde birçok sağlıklı alışkanlık edinmenizi gerektirir. Kabızlık yaşayan pek çok kişi genellikle genç yaşlardan itibaren bu durumdan muzdarip olmuşlardır. Bu insanlar tuvalete gitmeyi her zaman zor bulmuşlar ve bağırsaklarının…

Hansen Hastalığı Semptomlarına Doğal Çareler

Hansen hastalığı kademeli bir biçimde başlar. Maruz kalındıktan sonra cüzzam semptomları görülmesi birkaç yıl hatta bazen daha uzun bile sürebilir. Sonrasında ise yavaş ve uzun bir süreç gelir. Cildinizin yüzeyinde, ısıya, acıya veya dokunmaya duyarlı garip bir nokta bulunması bu…