Biz Sağlığa Bir Adım olarak vücudunuzun sağlığıyla ve ona nasıl bakacağınızla ilgileniyoruz. Bu bölümde, yumuşak, genç bir cilt, güzel saçlar ve selülit içermeyen bir vücut için doğal ilaçlar bulacaksınız. Ayrıca, sizi ve ailenizi etkileyebilecek günlük sağlık sorunlarıyla nasıl başa çıkacağınızı göstereceğiz. Öğrenmiş olmaktan mutluluk duyacağınız doğal, pratik, etkili fikirler.
Sağırlık, karakteristik özelliği işitmenin kısmen veya tamamen kaybı olan bir durumdur. Ağır işitme durumu işitme kaybı olarak adlandırılırken, kişinin hiçbir sesi algılayamamasına sağırlık adı verilir. Bu yazıda bu durumdan bahsedeceğiz. Sağırlığın belirtilerini önlemek ve iyileştirmek için başvurabileceğiniz ev yapımı çözümlere…
Sütyeninizi taktığınız zaman göğsünüzdeki düz çizgiyi parçalayan bir şeyden rahatsız olduğunuzu fark etmişsinizdir: Koltuk altınızdaki biraz fazla yağ. Peki bu kol altı yağlarından kurtulmak için neler yapabilirsiniz? Okumaya devam edin! Öncelikle, bunun kadınların kilosu ya da yaşı ne olursa olsun,…
Onikofaji tırnak yeme alışkanlığına verilen tıbbi terimin adıdır. Sıkıntıdan, anksiyeteden, sinirden ya da korkudan bu alışkanlık gelişebilir. Estetik bir sorun yaratmasının yanı sıra parmaklarınızda cilt enfeksiyonları oluşmasına da yol açabilir. Bu yüzden tırnak yemeyi önlemek için size yardımcı olacak bazı ev yapımı çözümler…
Yeşil elma en lezzetli meyvelerden biridir. % 85’i sudan oluştuğundan vücudunuzu nemlendirmek için mükemmel birer kaynaktır. Ayrıca bağırsak hareketlerinine yardımcı bol miktarda lif içerirler. Elmalı smoothie doğal müshil görevi görür.
Hassas ciltler için ev yapımı harika bir sabun. Gelin, malzemeleri tanıyalım ve nasıl yapılacağını görelim.
Karaciğer vücudumuzdaki en önemli organlardan biridir. Ciltten sonra en büyük ikinci organdır ve temel sağlık fonksiyonlarını yerine getirmekle yükümlüdür. Karaciğerde toksin birikimi bu nedenle dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Gün boyunca kanı toksinlerden ve vücuttaki ölü hücrelerden temizler. Ayrıca karbonhidratları ve lipitleri…
Birçok insan; genetik, kötü alışkanlıklar, beslenme yetersizlikleri sebeplerinden dolayı yinelenen hastalıklardan muzdarip durumdadırlar, ki bu hastalıkların insan vücuduna büyük etkisi vardır. En yaygın olanlarından bir tanesi olan uçuk, kötü görünmesinden ziyade ciddi bir sağlık tehdidi olarak değerlendirilmelidir.
Baş ağrılarının birçok farklı sebebi bulunmaktadır: migren, gerginlik ve sağlıksız ya da toksik bir karaciğerle bağdaştırılan ağrı. Bu yazımızda, baş ağrısı ve karaciğer arasındaki ilişkiden bahsedeceğiz; böylece siz de vücudunuza daha iyi bakabileceksiniz.
Kolayca Zayıflamak İçin 12 Tavsiye ve Püf Nokta Bir bardak meyve suyunu suyla karıştırarak seyreltmekle 85 kaloriden kurtulabilirsiniz. Yeşil çay, doğal olarak içerdiği antioksidanlar sayesinde yağ yakıcı olarak çalışan çok sağlıklı bir seçenektir. Egzersizden önce yeşil çay içerseniz birikmiş yağları daha…
Uykusuzluğun bir çok nedeni olabilir. Bu yazıda uykusuzluk hakkında bilgi edinebilir ve dinlenme kalitenizi geliştirebilecek tavsiyeler ve stratejiler hakkında bilgi sahbi olabilirsiniz.
Kadınların en sık karşılaştığı sorunlardan bir tanesi sebepsiz yere kırılarak ellerimizde kötü ve özensiz bir görünüme neden olan tırnaklardır. Eğer sizin de tırnak kırılmaları ile başınız dertte ise, bu yazı tam size göre! Bugün, tırnak kırılmalarının önüne geçme yollarından bahsedeceğiz.
