İltihaplı Siyatik Siniri: Belirtileri ve Evde Hazırlanan Doğal İlaçlar
Gerçekte iltihaplı siyatik siniri olarak aramakta olduğumuz bu durumu, bizler siyatik olarak sıklıkla kullanmaktayız. Bu rahatsızlık, lumbar bölgeden başlayarak ayaklara…
Şifalı bitkiler
Kilo kaybetmek, sindiriminizi artırmak, kolesterolünüzü düşürmek, bağışıklık sisteminizi desteklemek için şifalı bitkiler… Ne tür bir hastalık ya da sağlık sorunu ile uğraştığınız önemli değil, her şey için bir bitki var. Bu bölümde hangi bitkilerin hangi soruna uygun olduğunu, hangi amaçla kullanıldığını ve nasıl kullanılacağını açıklayacağız.
İshali İyileştirmek İçin 3 Havuçlu Tarif
Havuç beta-karoten açısından zengindir. Onu denemeli ve mümkün oldukça yemeye çalışmalısınız. Ancak pek çok kişi havucun ishali iyileştirmek için de…
Hatmi Çiçeği: Faydaları ve Yan Etkileri
Hatmi çiçeği (Althaea officinalis), lifli, dış kabuğu kahverengi, Avrupa, Batı Asya ve Kuzey Amerika'da yetişen çok yıllık bir bitkidir. Bu…
Bilimsel Kanıtlarıyla Birlikte En İyi 6 Tıbbi Bitki
Bilimsel kanıtı olan pek çok çeşitte tıbbi bitki vardır. Yani; bu bitkilerin bileşenleri ve özellikleri profesyoneller tarafından incelenmiştir ve bazı…
Mürver İle Gribi Hızla Rahatlatın
Grip, kolayca hızlanıp bir kişinin solunum yollarını etkileyen bulaşıcı bir hastalıktır. Bugün çok özel bir bitki olan mürver ile gribi…
En İyi 15 Şifalı Bitki
Bu yazımızda, düzinelerce sağlık sorununun tedavisinde faydalı olduğu kanıtlanmış en iyi 15 şifalı bitki yani temel şifalı bitki türlerinden bahsedeceğiz. Çeşitli sağlık durumlarını doğal yollarla tedavi etmek için bunları nasıl…
Dağ Kestanesi (Arnika) Kullanımı: Faydaları ve Kontraendikasyonları
Popüler literatürlere bakacak olursa, dağ kestanesi bitkisinin oldukça fazla faydası vardır. Bu bitki, orta ve doğu Avrupa kökenli Asteraceae ailesine…
Mine Çiçeği: Tanımı, Özellikleri ve Kullanımları
Mine çiçeği bazı ekosistemlerde istilacı kabul edilen yabani bir şifalı bitkidir. Ruhsal durumunuzu olumlu bir şekilde modüle edebildiği için popüler tıpta…
Zerdeçal Çayı İçmenin Beş Faydası
Zinginberaceae familyasına ait bir bitkinin rizomu olduğu için, bir fincan zerdeçal çayı sağlığa pek çok yarar sağlar - zencefil ve…
Mercanköşkün Faydaları ve Kontrendikasyonları
Mercanköşk (Origanum majorana) aromatik yapısıyla Akdeniz mutfağında bilinen bir bitkidir. Bitki, Lamiaceae ailesine aittir ve tıbbi uygulamaları için dünya çapında…
Kakule: Bilime Göre Faydaları Nelerdir?
Kakule, yüzlerce yıl faydalarından bahsedilen bir baharattır. Ancak bilimsel araştırmalar, bu iddiaları kısa bir süre öncesine kadar doğrulamamıştı. Hafif tatlı…
Meyan Kökü - Midenizi Yatıştırmak İçin Bir Çare
Meyan kökü, Latince ismiyle Glycyrrhiza glabra, uzun süren çeşitli tipteki rahatsızlıkların tedavisi amacıyla kullanılmaktadır. Gıda endüstrisi, bu bitkiyi tatlandırıcı olarak kullanmaktadır…
Kara Mürver Bitkisinin Kanıta Dayalı Faydaları Nelerdir?
Kara mürverin (Sambucus) faydaları, tıp kitaplarında detaylı şekilde açıklanmaktadır. Aslında birçok bilimsel çalışmanın ana konusudur, bu çalışmalar sağlıkta kullanımı olarak…
Ravent: Faydaları ve Yan Etkileri
Ravent bitkisinin bilimsel adı Rheum rhabarbarum olarak geçer. Polygonaceae familyasına aittir. Aynı zamanda yenilebilirdir ve sapını pek çok çeşitli tarife dahil edebilirsiniz. Bu…
Civanperçemi Çayı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Civanperçemi çayı Asteraceae ailesine ait olan ve Achillea millefolium bilimsel adı ile bilinen bitkiden elde edilen doğal bir üründür. Tarihi bilgilere göre,…
Saparna: Riskleri, Yan Etkileri ve Faydaları
Saparna sağlığa faydaları ile bilinen bir bitkidir. Smilax cinsinden tırmanıcı bir bitkidir ve 15 metreye kadar uzayabilir. Bu bitkinin farklı türleri vardır, ancak…
Matcha Çayı: Nedir ve Kullanım Alanları Nelerdir?
Matcha çayı alışılmadık özellikleri sayesinde popüler hale gelmiş olan bir üründür. Geleneksel yeşil çay ile aynı bitkiden, Camellia sinensis bitkisinden gelir ancak farklı…
Kara Kafes Otu: Kullanımları ve Yan Etkileri
Kara kafes otu (Symphytum officinale) tarih boyunca insanların farklı tıbbi amaçlar için kullandıkları çok yıllık bir bitkidir. Boraginaceae ailesine aittir ve Avrupa, Asya…
Arpacık ve İyileşmesini Hızlandıran 4 Bitki
Bir arpacık göz kapağında acı, hassasiyet ve şişmeye neden olan akut bir enflamasyondur. Bugün arpacığın iyileşmesini hızlandırmak için bazı bitkisel çözümler…
Romatoid Artrit Ağrısını Hafifleten Beş Şifalı Bitki
Şifalı bitkiler, antik çağlardan beri romatoid artrit ağrısı tedavisinde bir tamamlayıcı tedavi olarak kullanılmıştır. Bu hastalığın tedavisi birkaç farklı ilacı…