Kilo kaybetmek, sindiriminizi artırmak, kolesterolünüzü düşürmek, bağışıklık sisteminizi desteklemek için şifalı bitkiler… Ne tür bir hastalık ya da sağlık sorunu ile uğraştığınız önemli değil, her şey için bir bitki var. Bu bölümde hangi bitkilerin hangi soruna uygun olduğunu, hangi amaçla kullanıldığını ve nasıl kullanılacağını açıklayacağız.
Fesleğen, pek çok şefin zevkle faydalandığı aromatik özellikleriyle ünlüdür. Onu diğer bitkilerden ayıran güçlü kokusu sayesinde pizzalarda, makarnalarda, atıştırmalıklarda ve salatalarda kullanılır. Ancak aynı zamanda iyileştirici güçleri de vardır! Bu yazıda fesleğenin 40 şaşırtıcı faydasından bahsedeceğiz. Sindirim, sinir ve bağışıklık…
Yeşil çay içmek zayıflatma özelliği nedeniyle tüm dünyada popüler hale gelmiştir. Şu anda en çok tüketilen içeceklerden birisidir ve temel besin maddeleri içeriğinden dolayı belirli hastalıklara karşı tıbbi bir tamamlayıcı olarak değerlendirilmektedir.
Üzüm gastronomi ve geleneksel tıpta çok değerlidir. Bu sadece çok yönlü olmasından dolayı değil, aynı zamanda bedene fayda sağlayan besin ögeleri bakımından yüksek içeriği nedeniyledir. Ve, üzüm suyu içmek üzümü tüketmenin kolay bir yoludur.
Aloe vera cildiniz için en iyi doğal ilaçlardan bir tanesidir. Evinizde aloe vera bulundurmanın yararları saymakla bitmez.
Biberiye, maydanoz ve nane gibi bitkiler bir çok toprağa ve iklime dayanıklı hale gelmişlerdir, böylece onları evde yetiştirmek de mümkündür. Bu üç bitki mutfakta her zaman kullanılabilir ve üstelik şifalı özellikleri de vardır. Evde şifalı bitki yetiştirmek üzerine hazırladığımız bu makalemizde, ihtiyaç duyduğunuz…
Huzursuz bağırsak sendromu daha yaygın olarak kadınlarda görülür. Bunun nedeni tam olarak bilinmese de, bu hastalığın çok ağrılı olduğu kesin olarak bilinmektedir. Bu durumdan muzdarip bir kişinin günlük hayatı haftalarca, belki de aylarca kötü bir şekilde etkilenebilir. Bu nedenle bu…
