Diyet

Her diyet sağlıklı ve hedefinize uygun olmalıdır: kilo vermek, beslenme bozukluğunun önüne geçmek, kolesterol ve trigliseritlerinizi düşürmek, sindiriminizi iyileştirmek, iltihaplanmayı azaltmak, vb. Burada size ihtiyacınız olan fikirleri verip uygun bir diyeti keşfetmenize yardımcı oluyoruz.

 
 
En İyi Sekiz Glutensiz Makarna Çeşidi
En İyi Sekiz Glutensiz Makarna Çeşidi

Çölyak hastalığı kalıcı gluten intoleransı nedeni ile ince bağırsakta iltihaplanmaya neden olur. Bunun tedavisi, kişinin yeme alışkanlıklarının değiştirilmesini içerir. Bu…

 
Gıdaların Plasebo Etkisi
Gıdaların Plasebo Etkisi

Gıdaların plasebo etkisi yeni bir araştırma konusu haline geldi. Hatta araştırmacılar gıdaların bir sağlık ya da hastalık etmeni olabileceğini keşfettiler. Yediklerimiz sağlığımızı ya da ağrılarımızı etkilese de, işin esasında bu durum hayal…