Biliyor muydunuz?

Sağlık haberleri, ilginç gerçekler ve keşifler ve şaşırtıcı araştırmalar

Deodorant Lekelerinden Kurtulmak İçin 5 İpucu

Tişörtlerinizin koltuk altlarında oluşan deodorant lekelerinden kurtulmak için pahalı ürünler satın almanıza gerek yok. Evet, satın alabileceğiniz pek çok ticari ürün bulunuyor, fakat kullanabileceğiniz %100 doğal ürünler de var. Bu doğal ürünler agresif kimyasal maddeler içermedikleri için evlerimizde bolca kullanılıyorlar.…

Sezaryen Doğum Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Sezaryen doğum çoğu zaman tartışma konusu olmuştur. Hatta hamile kadınlar arasında ‘sezaryen korkusu’ oldukça yaygın bir durumdur. Özellikle ilk defa doğum yapacak olan kişiler eksik ve yanlış bilgiler nedeniyle bu korkuyu yaşar. Ancak aklınızda tutmanız gereken bir şey var, bazı…

Gazlı İçecekler Vücudunuza Neden Zarar Verir?

Her şeyden öte, gazlı içecekler insan sağlığına zarar veren kimyasal maddelerden oluşur ve renkleri bile aslında doğal değildir. Bu içecekleri aşırı tüketirseniz vücudunuzda bazı problemler ortaya çıkabilir. Bu yazıda, gazlı ve şekerli içeceklerin belli organlara verdikleri zararlardan bahsedeceğiz. Gazlı içecekler ve…

Sağlığınızla İlgili Gözlerinizden Belli Olan 5 Sorun

Aynada gözlerinizin nasıl göründüğüne bakmayı bırakmış olabilirsiniz. Belki de halsiz hissettiğiniz ya da harika göründüğünüz günlerin birinde bu haliniz gözlerinizden belli oluyordu. Gözleriniz hem fiziksel hem de duygusal olarak sizin hakkınızda pek çok şey söyler. Bu noktada irisin tüm sinirlere bağlı olduğunu…

Yetenekli İnsanların 4 Türü

Yetenekli insanlar, ortalama bir insan daha zekidir. Aslına bakacak olursanız, IQ’leri oldukça etkileyici bir rakam olan 130’a varabilir. Yine de, zeka açısından yetenekli insanlar olduğu bilsek de bu yeteneklerin ne olduğunu tam olarak bilmiyoruz. Bu tür bir yeteneğin dört türü…

5 Yaygın Böcek Isırığı ve İyileştirme Yöntemleri

Böcek ısırığı sayısız türde böcekten kaynaklanabilecek rahatsız edici ve çoğu zaman önlenemeyen bir yaralanmadır. Genellikle bahar ya da yaz aylarına gerçekleşir ve cildinizin kaşınıp şişmesine sebep olur. Ne yazık ki böcekler her iklim, mevsim ve mekanda bulunabilecekleri için böcek ısırıklarından…

Mutlu Olmak Hakkında Nörobiyolojiden 8 İpucu

Aşağıda size bütünsel olarak daha mutlu olabilmeniz için nörobiyolojiden gelen 8 ipucu vermek istiyoruz. Nörobiyoloji mi? Evet, odak noktamız beyniniz. Vücudunuzda olumlu değişiklikleri teşvik etmek için sizin yapabileceğiniz bazı şeyler var, unutmayın. Bedensel işlevleriniz dengeye ulaştığında ve sağlığınız iyi durumdayken,…

Erteleme Alışkanlığının Nedeni Nedir?

“Bugünün işini yarına bırakma” sözünü duymuşsunuzdur. Erteleme ise bu sözün tam tersini yapmaktır. Peki ertelemenin ardında yatan asıl neden ne? Neden erteliyoruz? İşi gücü erteleyen insanlar bundan bir türlü kaçamazlar. Tembel olmak ile ya da başka faktörler ile ilgisi olmayan…

Bu 9 İpucu İle Uçakta Uyumak Mümkün

Uçaktayken paniğe kapılıyor musunuz? Belki de bu nedenle uykuya dalmakta zorluk çekiyorsunuz. Uçakta uyumanızı daha kolay hale getirecek bu 9 ipucuna mutlaka göz atın. Biraz dikkat ederseniz, uçakta uyumak düşündüğünüzden çok daha kolay! 1. Gece uçuşlarını tercih edin Mümkün olduğu…

Geceleri Sivrisinek Isırıklarından Nasıl Korunursunuz

Geceleri sivrisinekler tarafından ısırılmak oldukça can sıkıcı bir şeydir. Bu ısırıklar kaşınmaya, şişliğe ve hatta alerjik reaksiyonlara sebep olabilir. Bu sineklerin saldıranları dişi sivrisineklerdir. Dişiler yumurta üretebilmek için keskin, iğne gibi ağızlarıyla (diğer bir deyişle hortumlarıyla) kurbanlarının kanlarını emerler. Bu yazımızda,…

8 Doğal Ürünün Karanlık Yüzü

Doğal ürünlerin pek çok faydası olduğu aşikardır. Fakat bu karanlık yüzlerinin olmadığı anlamına gelmiyor. İnsan olarak her şeye çok çabuk güvendiğimiz için hata yapmamız normaldir; bu sebepten ötürü kullanacağımız ya da tüketeceğimiz ürünlerin özellikleri hakkında bilgi sahibi olmamız önemlidir. Bu…

Alkol Bağımlılığınız Olup Olmadığını Nasıl Anlarsınız?

Alkol yüzyıllardır tüketilen bir içecektir ve alkol bağımlılığı da yaygın bir problemdir. Zamanla alkol satışlarının daha da yaygınlaşması ile birlikte, alkol tüketiminde de artışlar meydana gelmiştir. Bununla birlikte, alkolün aşırı tüketimi vücut için zararlıdır. Alkollü içecekler nelerdir? Alkollü içecekler, etanol…

Klimanın Sağlığınıza 6 Etkisi

Günümüzde ofislerde, arabalarda ve sıcak ülkelerde yaşayan insanların evinde; yani hemen hemen her yerde klima bulunuyor. Fakat bu durum bazı olumsuz sonuçlar doğurabiliyor. Bu yazımızda, klimanın sağlığınıza olumsuz etkilerini inceleyeceğiz. Normal bir boğaz ağrısı ve üşütmenin yanı sıra, klima kullanmak sağlığınızı…

Buz Küplerinin Alternatif Kullanımları

İçeceklerinize ferah bir tat katmasının yanı sıra, buz küplerinin oldukça kullanışlı olan farklı kullanım alanları vardır. Bu yazımızda alternatif kullanım alanlarını keşfedin! Buz Küplerini Hangi Amaçlarla Kullanabilirsiniz? Buz küpleri sağlığınız, dış görünüşünüz ve hatta eviniz için faydalı olabilir. Aşağıda buz…

Vitamin Eksikliğinin Riskleri

Dengeli bir beslenme sistemi, hastalıklardan korunmak için temel besinlere ek olarak, vücudun ihtiyacı olan günlük enerji miktarını da sağlar.  Yine de, günlük beslenme programınızın bir parçası haline gelmesi gereken, vitamin eksikliği ile ilgili ilişkili birçok risk faktörü vardır. Sağlıklı bir…

Kahvenin Faydaları: 14 Farklı Amaçla Nasıl Kullanılır?

Vücudunuz için tam anlamıyla besleyici olmasının yanı sıra kahve ev işleri ve günlük işlerde kullanılmak için de harikadır. Kahvenin faydaları başlıklı listemizde kahvenin evdeki günlük işlerde nasıl kullanılabileceğinden bahsedeceğiz: Kahvenin Faydaları: 14 Alternatif Kullanım Şekli 1. Kötü kokuları yok eder…

Bir Yumurtanın Taze Olduğunu Nasıl Anlarsınız?

Dünyanın neredeyse her yerinde insanlar yumurtayı oldukça bol miktarda tüketiyorlar. Peki, siz taze bir yumurta ile bozulmuş bir yumurtayı birbirinden ayırt etmeyi biliyor musunuz? Bazen 12’lik veya 24’lük bir paketin içinden 3 – 4 tane bozulmuş yumurta çıkabilir. Aşağıda birkaç…

Bu Çok Bilinen Ürünler Ne kadar Ölümcül Olabilir?

Tüm besinler ve içecekler, ayarına tüketilmelidir. Yine de, bazı ürünlerde ayarı biraz kaçırsak bile ölümcül olabilirler. Bu yüzden dikkatli olun. Aşağıda, belirli bir miktarı geçtikten sonra ölümcül olabilen 15 bilinen ürünü sizleri için açıkladık. Su Günde iki litre su içmelisiniz.…

Belirli Aralıklarla Değiştirilmesi Gereken 7 Eşya

Günlük olarak kullandığımız pek çok eşyanın da bir kullanma süresi olduğunu çoğu zaman unutuyoruz. Zamanında değiştirilmeyen bu eşyalar sağlığımızı tehlikeye atıyor. Daha fazla bilgi edinmek için bu yazımızı mutlaka okuyun. Yiyeceklerin son kullanma tarihine çoğu zaman dikkat ederiz ve bazen…