Tırnaklardaki Beyaz Lekeler Neden Oluşur?

Tırnaklarınızdaki beyaz lekelerin neden oluştuğunu hiç merak ettiniz mi? Şimdiden söyleyelim, sanılanın aksine kalsiyum eksikliğinden kaynaklanmıyor. Neden oluştuğu ve nasıl önlenebileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Tırnaklardaki beyaz lekeler, bilimsel adıyla lökoniki, birçok farklı sebepten oluşur. Ancak bu durum sanılanın aksine kalsiyum eksikliğinin habercisi değildir. Bu yazımızda, size bu lekelerin neden oluştuğu hakkında bilgi vereceğiz. Gerçekten çok şaşıracaksınız!

Tırnaklardaki Beyaz Lekeler Hakkında Efsaneler

Çok yüksek ihtimalle, hayatınızın bir noktasında tırnaklarınıza bakıp nokta ya da çizgi şeklinde küçük beyaz lekelerle karşılaşmışsınızdır.

Büyüklerimiz, bu beyaz lekelerin söylediğimiz yalanlardan kaynakladığını ya da kalsiyum ihtiyacımız olduğu için süt içmemiz gerektiğini söylemiştir.

Ancak bunların hiçbiri doğru değildir.

Bu yüzden her şeyi netleştirip, bu lekelerin gerçekten neden oluştuğunu incelemek istedik.

Tırnaklardaki beyaz lekeler her zaman oluşabilir ve çok kısa bir sürede yok olabilir. Lökonikinin dört türü vardır:

1. Punktata

Bunlar tırnağınızın alt ve üst kısmında ortaya çıkan küçük noktalardır. Küçük ve tekrarlanan darbeler sebebiyle genellikle çocukluk döneminde görülür. Kemoterapi sonucu da ortaya çıkabilir.

2. Striata

Bu tip lökoniki, birbirine paralel şeritler halinde ortaya çıkar. Manikürün sert yapılması halinde genellikle kadınlarda görülür. Kemoterapi sonucu da ortaya çıkabilir.

3. Kısmi

Tırnağın belirli bir bölümünü etkiler ve genellikle tırnağın en uç kısmında görülür.

4. Tamamen

Tırnağın tamamının neredeyse beyaz bir hal almasıdır. Çok az rastlanan bir durumdur. Doğumda ya da çok küçük yaşta görülür. Çoğu durumda kalıtsaldır.

Çinko Eksikliği ve Beyaz Lekeler

Tırnaklardaki beyaz lekeler kalsiyum eksikliği sonucu ortaya çıkmaz. Ancak yine de bir konuda haklıyız: Bu lekelerin oluşumunun sebebi, bir şeyin eksik olmasıdır.

Leke dediğimiz beyaz şeritler ve noktalar, tırnağın dibinde oluşur ve tırnak uzadıkça yukarı doğru hareket eder.

Çinko eksikliği bu durumun sebebi olabilir. Tırnak matriksi zedelendiğinde beyaz lekeler ortaya çıkar.

Lökoniki aynı zamanda bazı hastalık ya da sağlık problemlerinden kaynaklanıyor olabilir:

• Sedef hastalığı
• Peptik ülser
• Ülseratif kolit
• Nefrit

Aynı zamanda, bazı besinlerin eksikliği de bu durumu oluşmasını tetikleyebilir. Çünkü bu besinler, tırnak oluşumuna ve uzamasına yardımcı olur.

Bunlardan bazıları:

• B6 vitamini
• A vitamini
• Demir
• Çinko

Tırnak oluşumunda rol oynayan bu besinlerin eksikliği durumunda, tırnakta beyaz lekeler oluşur, tırnak güçsüzleşir ve daha çabuk kırılır.

Tırnaktaki Beyaz Lekelerin Diğer Sebepleri

Herhangi bir tehlikesi olmayan bu lekeler, özellikle kadınlar için pek de hoş görünmeyen bir durumdur.

Lekelerin oluşmasının bir diğer sebebi de matriksin iltihaplanması veya zarar görmesi olabilir. Bu durum normalin dışında bir keratinleşmeye neden olur.

Tırnaklarımız her ay 2.5 mm uzar. Bu yüzden tırnağımızın ortasında bir leke gördüğümüzde bunun 2 ya da 3 ay önce oluştuğunu söyleyebiliriz.

Daha öncesinde kütiküle çok yakın olduğu için göremeyiz.

Tabii ki, bazı günlük alışkanlıklar da lökonikinin oluşmasına neden olabilir ve ne kadar özen göstersek de hala oluşmaya devam edebilirler.

• Tırnak ya da kütikülleri yemek
• Kimyasal kullanılarak yapılan sert manikür
• El işiyle uğraşmak
• Çok sık tırnak kesmek
• Sert bir şekilde klavye kullanmak
• Tırnaklarla masaya vurmak
• Eldivensiz güçlü kimyasal temizlik malzemeleri kullanmak
• Sürekli oje sürmek

Tırnaklarınızdaki Beyaz Lekelerden Nasıl Kurtulursunuz?

Lökonikinin henüz bir tedavisi bulunmamaktadır. Tırnaklarınızdaki lekelerden kurtulmanın sadece bir yolu vardır; o da kesmek ya da törpülemek için tırnağınızın uzamasını beklemektir.

Bu süreç içinde tırnaklarınızdaki beyaz çizgilerden rahatsızsanız oje sürebilir ya da eldiven takabilirsiniz.

Tüm tırnağınızı kaplarsa ve opak bir ton oluşursa, bir dermatoloğa görünmenizde fayda vardır; çünkü bu durum, tırnak matriksinizde kalıcı bir problemin habercisi olabilir.

Eğer “tırnaklarınızdaki küçük bulutları” görmek istemiyorsanız:

• Tırnaklarınızı temiz tuttuğunuzdan ve nemlendirdiğinizden emin olun.
• Ojeden ve sert bakımlardan kaçının.
• Tırnaklarınıza tekrar oje sürmeden önce en az bir gün bekleyin.
• Evi temizlerken (bulaşık, yerler, banyo, mutfak vs.) eldiven kullanın.
• Kütikül ve dipleri dahil, tırnaklarınıza iyi bakın.
• Buğday tohumu ve kuru meyveler gibi çinko bakımından zengin yiyecekler tüketin.
• Havuç, balkabağı ve şeftali gibi besinlerden günlük A vitamini ihtiyacınızı karşılayın.