Ayaklarınızdaki Nasır İçin Doğal Çözümler
Son birkaç gündür ayaklarınızı ihmal mi ettiniz? Cildiniz sert ve kuru mı? O zaman en yaygın ayak problemlerinden biri olan nasır ile karşı karşıya olabilirsiniz. Bu yazımızda, nasır için doğal çözümler paylaşacağız. Kaçırmayın!
Nasır, ayaklarınız ve ayakkabınızın sürekli olarak birbirine sürtünmesi sonucu oluşan sertleşmiş bir cilttir. Aynı zamanda, açık bir dehidratasyon göstergesidir ve pul pul dökülme belirtisi vardır.
Genellikle, ayak tabanı ve baş parmağının alt kısmı gibi hassas bölgelerde oluşurlar. Varlığı belli değildir ve bazen çatlaklara ve ağrılara neden olabilir.
Günümüzde, onları ortadan kaldırmak için yardımcı olabilecek birçok farmakolojik tedavi vardır. Bununla birlikte, % 100 doğal olan ve benzer sonuçlar sunan seçenekler de vardır.
Bu makalede, diğer şeylerin yanı sıra mantarı önleyen iki bileşenle, beyaz sirke ve soğanla yapılan ilginç bir tedaviyi paylaşmak istiyoruz.
Ayaklarınızdaki nasır için doğal bir çözüm
Beyaz sirke ve soğan kombinasyonunun, sertleşmiş cildin yumuşatılmasına, ayaklarınızda oluşan göze hoş olmayan nasırların giderilmesine yardımcı olan özellikleri vardır.
Doğal bileşenlerin bu basit karışımı cildi temizlemek ve ölü cilt hücrelerinin ve kirliliklerin görünümünü azaltmak için yardımcı olur.
Beyaz sirkenin faydaları
Ev temizliği için çok popüler olmasına rağmen, beyaz sirke faydaları ile kozmetik ve tıpta da kullanılabilen çok amaçlı bir üründür.
- Beyaz sirke, cildin pH’ını düzenleyen, mantar ve bakterilerin çoğalması gereken ortamı değiştiren organik asitlere sahiptir.
- Ayrıca, asetik asit deriyi düzeltir ve ayakların farklı kısımlarında oluşan nasırları yumuşatır.
- Ayrıca, kötü kokuları giderir ve aşırı terlemeyi azaltır.
Ayrıca bakınız: Karbonat ve Sirke ile Temizlik Yapmak için En İyi 5 Çözüm
Soğanların faydaları
Soğanların pek sevilmeyen güçlü bir kokusu vardır. Buna rağmen, yüksek konsantrasyonda antibakteriyel ve anti inflamatuvar özellikleri, ayaklar için en iyi doğal tedavi yöntemlerinden biridir.
- En önemli bileşenlerinden ikisi C vitamini ve magnezyumdur – cildi mükemmel tutmak için çok önemli olan iki besin maddesidir.
- Soğanlar da sülfürlü bileşiklerle doludur. Deri tarafından emildikten sonra, hücresel rejenerasyonu uyarır ve erken bozulmayı azaltırlar.
- Doğal meyve sularının nemlendirici etkisi vardır ve enfeksiyonlara neden olan maya ve bakterileri yok etmeye yardımcı olurlar.
Okumanızı öneriyoruz: Ayakkabı Vurmasını Önlemek için 7 Yöntem
Beyaz sirke ve soğan tedavisini hazırlama
Bu beyaz sirke ve soğan tedavisi, ayak görünümünü iyileştirir. Nasır, kabarcık, mantar enfeksiyonu ve diğer ara sıra çıkan problemlerle savaşır.
Geleneksel ürünlere kıyasla sonuçlarını daha uzun sürelerde elde etseniz bile, düzenli uygulanması iyi sonuçlar verir.
Malzemeler
- Yarım bardak beyaz sirke (125 ml)
- 1 orta boy soğan
Ekipman
- 1 cam kavanoz
- Bir pamuk topu
- Streç film (gerektiği kadar)
Hazırlanışı
- Beyaz sirkeyi bir cam kaba dökün.
- Soğanı alın, dilimleyin ve kavanoza yerleştirin.
- Karışımı kapatın ve 4 ile 8 saat arasında bekletin.
Nasıl uygulanır
- Karışıma bir pamuk topu batırın ve nasırların üzerine uygulayın.
- Bunları tamamen örtün ve pamuk topunu streç film ile yerinde tutun.
- Çorapları ayakların üzerine koyun ve gece boyunca öyle bırakın.
- Ertesi sabah, ayakları ılık su ile durulayın ve nasırları bir pomza taşıyla ovun.
- Bir iyileşme fark edinceye kadar 7 veya 10 gün boyunca tekrarlayın.
Son öneriler
Nasırların kötüye gitmesini önlemek için, bu çözüm yolunu aşağıdaki önerilerle birleştirmek önemlidir:
- Ayaklarınızı sıcak ve nemli ortamlara maruz bırakmayın; çünkü enfeksiyon ve nasır için ortam hazırlayabilir.
- Sertleşmiş deriyi çıkarmak için asla cımbız veya tırnak kesiciler kullanmayın.
- Kullandığınız ayakkabılara dikkat edin; bunlar genellikle nasırların kaynağıdır.
- Yüksek topuklu ayakkabı kullanımınızı sınırlandırın.
- Cildinizi haftada 2 veya 3 kez arındırın.
- Uzun ve yorucu bir günden sonra, dolaşımınızı uyarmak için ayaklarınızı yukarı kaldırın.
Ayaklarınızın yumuşak ve sağlıklı görünmesini ister misiniz? Sertleşmiş cildi fark ettiniz mi? Bu basit tedaviyi deneyin ve etkilerini kendi gözlerinizle görün.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Murphy GA. Lesser toe abnormalities. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell’s Operative Orthopaedics. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017:chap 83.
- Morales, E., Garibay, A. R., & de Sousa, I. C. V. D. (2012). Hiperqueratosis epidermolítica. Dermatologia Revista Mexicana.
- NCBI. (2018). Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression.