Ayakkabı Vurmasını Önlemek için 7 Yöntem
Ayakların su toplaması, ayaklar ve ayakkabılar arasındaki sürtünme nedeniyle genellikle topukların üst kısımlarında oluşan ağrılı yaralardır. Ayakkabı vurmasını önlemek istiyorsanız, bu 7 yöntemi deneyin!
Ayakkabı Vurmasını Önlemek için 7 Yöntem
Ciddi bir problem değildir ve uzun sürmez ancak o kadar acılı olabilirler ki ayaklarınızı rahatlatabilmek için ayakkabılarınızı çıkarmanız gerekir.
Neyse ki, ayakkabılarınızın sizi rahatsız etmesini önlemek için birkaç çözüm vardır.
Ayakkabılar genellikle yeni alındığında henüz yumuşamadığından ve ayağınızın şeklini almadığından bu tür yaralara neden olurlar.
Bununla birlikte, bu yaralara dikkat etmek gerekir çünkü sıklıkla enfeksiyonlara neden olabilirler.
Neyse ki, bu yara derinleşmeden cildi korumaya yardımcı olabilecek bazı çözümler ve önleyici tedbirler vardır.
Bu yazımızda, ayakkabı vurmasını önlemek için 7 tavsiyede bulunmak istiyoruz.
Bir yere not edin!
1. Nemlendirici kullanın
Hem topuklu ayakkabılarınızın hem de düz tabanlı ayakkabılarınızın arka kısımlarına bir miktar nemlendirici sürmek, sürtünmeyi ve ayaklarınızın su toplamasını önleyebilir.
Bu ürün cildi nemli tutacağından sert malzeme ile temas ettiğinde meydana gelecek aşınmaları önler.
Nasıl uygulanır?
- Ayakkabılarınızı giymeden önce, topuk ile temas eden bölgeye biraz nemlendirici uygulayın.
- Ayrıca, nazik masaj hareketleri ile ciltteki riskli bölgelere de nemlendirici sürün.
Bu yazımızı da okuyun: Nasırları Tedavi Etmek İçin 4 Ev Reçetesi
2. Aloe vera uygulayın
Aloe vera jelinin nemlendirici özellikleri, bazı ayakkabılardan kaynaklanan aşınmalara karşı cildi korumaya yardımcı olur.
Bu, ayrıca enfeksiyonların görülmesini engelleyen bir antimitotik etkiye sahiptir.
Nasıl uygulanır?
- Topuğunuza bol miktarda aloe vera jeli sürün.
- İyice emilene kadar nazik bir masajla ovun.
- Eğer ayaklarınız zaten su toplamışsa günde iki kez kullanın.
3. Hindistan cevizi yağı
Doğal kozmetik alanında, Hindistan cevizi yağı en iyi nemlendirici kremlerden biri olarak kabul edilir.
Topuklara uygulandığında, ciltte kabarcıklara neden olan sürtünmeyi azaltmayı sağlar.
Bunun yanı sıra, herhangi bir cilt yarası için de oldukça etkili bir ilaçtır çünkü enfeksiyonlara karşı cildi korur ve iyileşme sürecine yardımcı olur.
Nasıl uygulanır?
- Hindistan cevizi yağını sürtünmeden etkilenen alanlara sürün.
- İsterseniz, ayakkabının iç kısmını da bir miktar yağlayabilirsiniz.
4. Talk pudrası
Talk pudrası genellikle kötü ayak kokusunu etkisiz hale getirme ve önleme yeteneği ile bilinse de, ayakkabılarınızın sizi rahatsız etmesini önlemek için de harika bir çözümdür.
Terlemenin neden olduğu nemi emer. Bu, kapalı ayakkabıların neden olduğu cilt üzerindeki sürtünmeyi artıran bir faktördür.
Nasıl uygulanır?
- Ayakkabının topuk kısmına ve deriye yeterli miktarda talk pudrası koyun.
5. Vazelin
Ayakları vazelinle nemlendirmek, cildi yumuşak, ölü hücrelerden arındırmak ve kabarcıklar gibi yaraları önlemeye yardımcı olur.
Bu ürünün yağlı yapısı ayakkabı kullanırken ayakları kaygan hale getirir ve böylece cildin deri veya sert malzemelerle sürekli temas etmesini önler.
Nasıl uygulanır?
- Parmaklarınızın uçlarına ve topuklarınıza bir miktar vazelin sürün.
Ayrıca okuyun: Vazelinin 20 Kullanımı
6. Alkol
Bu yöntem, deri veya benzer materyalleri yumuşatarak cilde zarar vermesini önler.
Gözenekli materyallerde kullanılması tavsiye edilmez çünkü lekelere neden olabilir.
Nasıl uygulanır?
- Bir gazete parçasını alkolle ıslatın ve ayakkabının içerisine koyun.
- Ayakkabıları giymeden önce birkaç saat bu gazeteyi ayakkabının içerisinde bekletin.
7. Buz torbası
Aldığınız ayakkabıların biraz sert olduğunu mu düşünüyorsunuz?
Ayaklarınızdaki yaralanmaları önlemek için yapmanız gereken en iyi şey onları giymeye başlamadan önce ayakkabıları genişletmeye çalışmaktır.
Basit bir buz torbası, ayakkabıyı biraz germenize yardımcı olur ve bu sayede ayakkabıları daha rahat giyebilirsiniz.
Nasıl uygulanır?
- İki tane poşeti yarısına kadar suyla doldurun ve ağzını iyice bağlayın.
- Ayakkabılarınızın içerisine bu poşetleri koyun. Ardından ayakkabılarınızı bu poşetlerle birlikte dondurucuya koyun.
- Donduktan sonra poşetleri çıkarın, ayakkabıda kalan ıslaklığı kurutun ve giyin.
Gördüğünüz gibi, bazı ayakkabıların neden olduğu bu ağrılı yaraları önlemenin pek çok yöntemi vardır.
Size en çok hitap eden yöntemi seçin ve bu soruna karşı önleyici bir önlem olarak kullanın.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Fife B. El milagro del aceite de coco. Málaga: Editorial Sirio, 2013.
- Martínez M, Betancourt Badell J Alonso González N. Ausencia de actividad antimicrobiana de un extracto acuoso liofilizado de Aloe vera (sábila). Rev Cubana Plant Med. 1996; 1(3): 18-20.
- Musmeci R, Lezcano M. Acción antimicrobiana del gel de aloe vera sobre staphylococcus aureus, escherichia coli, pseudomonas aeruginosa y candida albicans.
- Rustan M, Mangeaud A, Consig C. Micosis superficiales: estudio retrospectivo de corte transversal en la ciudad de Córdoba, Argentina. Dermatol. Argent. 2015, 21 (1): 44-51
- Taberner R, Vila A, Puig L. Protocolos de actuación en micosis superficiales y de las uñas. Barcelona: Ed. P. Permanyer, 2006.
- Agarry O, Olaleye M, Bello-Michael C. Comparative antimicrobial activities of aloe vera gel and leaf. African Journal of Biotechnology. 2005; 4(12): 1413-1414.