Bu Üç Doğal Çözüm Yoluyla Bağırsak Enfeksiyonlarını Tedavi Edin

2 Ocak, 2019

Bağırsak enfeksiyonları yaygındır. Her yaşta, özellikle çocukluk döneminde ortaya çıkabilir. Çevremizden veya içtiğimiz sudan ya da normalde yediğimiz yiyeceklerden de kaynaklanabilir.

Belirtilere çok dikkat edin, çünkü hızlı davranmanız ve gerekli önlemleri almanız önem arz eder. Çocuklara ve yaşlılara gelince, su kaybı sağlıklarını tehdit edebilecek çok tehlikeli bir düşmandır.

Bu yazıda, bağırsak enfeksiyonu, belirtileri, nedenleri ve nasıl önleneceği hakkında daha fazla bilgi sahibi olacaksınız. Ayrıca size doğal ilaçlar ile evde nasıl bir tedavi uygulayabileceğinizi de aktaracağız.

Bağırsak enfeksiyonlarının nedenleri

musluk suyundaki tehlike

Sebepleri yaşa göre değişebilir ve çocuklarda ve yetişkinlerde daha güçlü bir şekilde görülebilir

  • Son kullanma tarihi geçmiş yiyecekler veya bakterilere maruz kalan yiyecekler (örneğin, sağlıklı yiyecek kurallarına uymayan sokak satıcıları gibi)
  • Parazit ve bakteri dolu su
  • İnsandan insana bulaşan virüsler
  • Tuvaleti kullandıktan sonra ellerinizi yıkamamak
  • Hayvan veya insan dışkısına maruz kalma

Belirtiler

İfade ettiğimiz gibi, belirtiler değişebilir ve bazı yaş gruplarında daha şiddetli olabilir:

  • Ateş, titreme ve üşüme
  • Halsizlik
  • Bulantı ve sık kusma
  • Yorgunluk ve ilgisizlik
  • Parazitlerin neden olduğu karın iltihabı
  • İshal
  • Su kaybı
  • Bağırsak gürültüsü

Önleme

elleri sabun ile yıkamak

Bağırsak enfeksiyonlarından kaçınmanın birçok yolu vardır ve bunları alışkanlık haline getirmelisiniz:

  • Tuvaleti kullandıktan sonra, sokakta ya da yerlerdeki herhangi bir cisme dokunduktan sonra ellerinizi yıkayın.
  • Sık sık antibakteriyel dezenfektan kullanın.
  • Eğer satıcısı temiz görünmüyorsa sokak yemeklerini yemekten kaçının.
  • Yiyeceklerin son kullanma tarihlerini yemeden önce kontrol edin.
  • Meyve ve sebzeleri kullanmadan önce yıkayın.
  • Güvenilir olmayan kuyulardan veya musluklardan su içmekten kaçının ve daima içilebilir su için.
  • Kalan yemekleri saklayacaksanız, bakteri biriktirmemeleri için buzdolabına koyun.
  • Bakteri üretebilecek yiyecek kalıntılarını önlemek için çatal ve bıçakları iyice yıkayın.

Bu üç doğal ilaçla bağırsak enfeksiyonlarını tedavi edin

1. Zencefil suyu

zencefil suyu

Zencefil mükemmel tıbbi özelliklere sahip bir köküdür. Antibakteriyel ve antiviral etkisi sayesinde, bağırsak enfeksiyonları için bir tedavi olarak kullanılabilir.

Vücudun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olur. Aynı zamanda, bağırsak sisteminin düzenlenmesine de yardımcı olur, ağrıyı ve bağırsak iltihabını azaltır, bağırsak mukoza iltihabını hafifletir.

Malzemeler

  • 1 çorba kaşığı zencefil kökü (15 g)
  • 2 su bardağı su (500 ml)

Hazırlanışı

  • Suyu ve zencefil kökünü kaynayana kadar ısıtın
  • Kaynamaya başladığında ocağın altını kapatın.
  • Soğumaya bırakın ve plastik bir şişeye dökün.
  • Gün boyunca için. Bitirdiğinde başka bir tane daha yap.
  • İdeal olarak, bağırsak enfeksiyonunuzu tedavi etmek için iki şişe içilir.

2. Nane çayı

bir demet nane

Nane çayı, iltihabı hafifletmek ve bağırsak zarındaki tahrişi yatıştırmak için mükemmel bir ilaçtır. Bu nedenle, bağırsak enfeksiyonunun tedavisine yardımcı olmak için harika bir seçenektir.

Bu çay ayrıca fazla bağırsak gazını da alır. Ek olarak, karın rahatsızlığını hızla gideren antispazmodik özelliklere de sahiptir.

Nane de mideyi sakinleştirmeye yardımcı olur. Bu nedenle, baş dönmesi ve kusma gibi semptomları olan bağırsak enfeksiyonları için çok faydalıdır.

Malzemeler

  • 1 yemek kaşık kuru nane yaprağı (15 gr)
  • 1 bardak su (250 ml)

Hazırlanışı

  • Kaynayana kadar nane yaprakları ile suyu ısıtın.
  • Kaynamaya başladığında, ocağı söndürün ve 5-7 dakika bekleyin.
  • Günde 3 defa içmenizi tavsiye ederiz.

3. Limon suyu ve su

kesilmiş limon ve su

Limon suyu, bağırsaktaki her mikrobu temizlemeye ve onlarla savaşmaya yardımcı olan, çok etkili doğal bir ilaçtır. Aynı zamanda enfeksiyonların neden olduğu mikroorganizmaları da ortadan kaldırır.

Aynı zamanda bağırsak sisteminin düzenlenmesine de yardımcı olur. Böylece, karın ağrısı, kramp, iştahsızlık ve ishal gibi çeşitli semptomları da hafifletir.

Malzemeler

  • 1 bardak su (250 ml)
  • Bir limonlu meyve suyu

Hazırlanışı

  • Limon suyunu suya ekleyin, karıştırın ve için.
  • Rahatsızlığı hızlı bir şekilde ortadan kaldırabilmeniz için gün boyunca içmeniz önemlidir.
  • Kuss, S. K., Best, G. T., Etheredge, C. A., Pruijssers, A. J., Frierson, J. M., Hooper, L. V., … Pfeiffer, J. K. (2011). Intestinal microbiota promote enteric virus replication and systemic pathogenesis. Science. https://doi.org/10.1126/science.1211057
  • Sicard, J.-F., Le Bihan, G., Vogeleer, P., Jacques, M., & Harel, J. (2017). Interactions of Intestinal Bacteria with Components of the Intestinal Mucus. Frontiers in Cellular and Infection Microbiology. https://doi.org/10.3389/fcimb.2017.00387
  • McKay, D. L., & Blumberg, J. B. (2006). A review of the bioactivity and potential health benefits of peppermint tea (Mentha piperita L.). Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.1936
  • Saravana Kumar Jaganathan et al. “Role of pomegranate and citrus fruit juices in colon cancer prevention”, World J Gastroenterol. 2014 Apr 28; 20(16): 4618–4625.
  • David Keifer et al. “Peppermint (Mentha ×piperita): An evidence-based systematic review by the Natural Standard Research Collaboration”, Journal of Herbal Pharmacotherapy 7(2):91-143 · February 2007
  • Miranda A.L. VAN TILBURG et al. “Is ginger effective for the treatment of Irritable Bowel Syndrome? A double blind randomized controlled pilot trial”, Complement Ther Med. 2014 Feb; 22(1): 17–20.