Topuklarınızı Yumuşatmak İçin 10 Doğal Tarif

21 Kasım, 2018
Topuklarınız kuru ve çatlak mı? Öyleyse, bu 10 doğal tarifi mutlaka deneyin!

Çatlak topuklar, diğer şeylerin yanı sıra, ayak bakımı ve nem eksikliğine işaret eder ve sağlık sorunlarına neden olabilir. Topuklarınızı yumuşatmak, bu tür problemlerden kaçınmanıza yardımcı olabilir.

Topuklarınızı yumuşatmak elinizde

Topukların çatlaması bir problemdir, çünkü bu durum esas olarak cildin dış tabakasını etkiler. Bununla birlikte, çatlaklar dermise nüfuz ederek şiddetli ağrıya neden olabilir.

Çatlaklar, topuğu çevreleyen cilt kuruduğunda ortaya çıkar. Bu nedenle, cilt üzerindeki vücut basıncı artar.

Bu sorunun ayrıca çinko ve omega-3 yağ asitleri eksikliğinden kaynaklandığı da düşünülmektedir.

Ayrıca bakınız: Kuru Dirsek ve Topukları Doğal Yöntemlerle Yumuşatmak

Topuklarınızı yumuşatmak için evde hazırlayabileceğiniz uygulamalar

Yumuşak topuklara sahip olmak için en iyi ipuçları arasında kapalı ayakkabı giymek ve topuklarınıza nemlendirici bir krem kullanmak gelir.

Ayaklarınız kuruysa ve çatlaklar varsa, kullanabileceğiniz bazı etkili ev ilaçları da vardır:

1. Ponza taşı ve ayak banyosu

  • Topuklarınızı yumuşatmak için ayaklarınızı yatmadan önce 15 ila 20 dakika boyunca sıcak suda bekletin.
  • Ardından topuklarınızı ponza taşıyla ovun, ama çatlamış alanlarda aşırı derecede kullanmamaya özen gösterin.
  • Ölü cilt hücrelerini bu şekilde döküp pürüzsüz bir cilt elde edebilirsiniz.
  • 15-20 dakika sonunda ayağınızı durulayın ve kurutun. Bundan sonra, nemlendirici uygulayın ve üzerine çorap giyin.

Bunu her gece tekrar etmelisiniz.

2. Sağlıklı Yağlar

topuklarınızı yumuşatmak ve ayak sağlığı

Bazen nemsizlik ve kuru cilt çatlamış topukların asıl nedenidir.

Bitkisel yağlar kullanmak, bu kuruluğu yok etmek ve önlemek için pratik ve çok yararlı bir yöntemdir.

  • Hindistan cevizi ve zeytinyağı iki iyi nemlendiricidir.
  • Yağı sürdükten sonra pamuklu çoraplar giyin, böylece siz uyurken yağ bütün gece cildinize işler.

3. Vazelin ve limon suyu

Limon suyu ve vazelin cilde destek olur ve sertliği yumuşatarak cildin çatlama ihtimalini azaltır.

  • Bu malzemeleri doğru şekilde kullanmak için, topuklarınızı 15-20 dakika sıcak tuzlu suda bekletmeniz gerekir.
  • Daha sonra ayaklarınızı iyice kurulayın ve topuklarınızı limon suyu ve vazelin karışımını sürün.
  • Son olarak, pamuklu çoraplar giyin ve karışımın bütün gece cildinize işlemesine izin verin.

4. Bal, doğal bir yumuşatıcı

çatlak topuklar ve bal

Bal yararlı etkileri sayesinde cildin nemlenmesine ve yumuşatılmasına yardımcı olduğu için çok etkili bir cilt nemlendiricisi olarak kullanılır.

Avantajlarından yararlanmak için bir kaşık dolusu balı bir kova ılık suyla karıştırmanız ve ayaklarınızı içine batırmanız yeterlidir.

5. Parafin tedavisi

Parafin yumuşak topuklar için mükemmel bir terapidir. Ağrı ve rahatsızlığa neden olan çatlakların tedavisi için idealdir.

  • Bu işlem, parafin mumu ve hindistan cevizi ya da hardal yağı karışımından oluşur.
  • Her iki maddeyi ısıtıp ılıdıktan sonra karışımı topuğunuza uygulayın.
  • Daha sonra, çorap giyin ve karışımın cildinize işlemesini sağlayın.

Ayrıca bakınız: Ciltte Oluşan Çatlaklar İçin Doğal Tedaviler

6. Pirinç unu ile fırçalama

pirinç unu tüketmek

  • 2 ya da 3 çorba kaşığı pirinç unu, bal ve elma sirkesiyle bir kese malzemesi hazırlayın.
  • Sert cildi yumuşatmak için ayaklarınızı ılık suya batırın.
  • Daha sonra, deriyi pul pul dökmek için dairesel masajlar kullanarak uygulayın.

7. Yulaf Ezmesi

Yulaf, topuklarınızdaki cilt için çok yararlı etkilere sahip başka doğal bir üründür. Onları yumuşatmanın yanı sıra, ayakların daha güzel görünmesine yardımcı olur.

  • Özelliklerinden yararlanmak için birkaç yemek kaşığı toz yulafı jojoba yağı ile karıştırın.
  • Karışımı etkilenen bölgeye dairesel hareketlerle uygulayın ve 10 dakika bırakın. Sonra ılık suyla durulayın

8. Yoğurt ve bal karışımı

topuklarınızı yumuşatmak için yoğurt ve bal

Çatlak topuklara karşı bir diğer büyük ev çaresi ise yoğurt ve bal ile yapılan bir macundur.

Malzemeler

  • yoğurt (125 g)
  • 1 çorba kaşığı bal (25 g)

Yöntem

  • Yoğurdu balla karıştırın ve karışımı topuklarınızın sert kısımlarına uygulayın.
  • En iyi sonuç için bu işlemi her gece tekrarlayın.

9. Karbonat ve yulaf karışımı

Topuklarınızı yumuşatmak için karbonat ve yulafı macun kıvamına gelinceye kadar karıştırın ve topuklarınıza uygulayın.

10. Hint yağı

Hint yağı ve çatlak topuklar

Son olarak, Hint yağı ayaklardaki çatlakların görünümünü iyileştirmek için çok yararlı olabilir, ancak açık yaralara uygulanmamalıdır.