Kötü Vücut Kokusuna Karşı Öneriler
Kötü vücut kokusu, özellikle bakteriler biriktiğinde ve eş zamanlı olarak vücut yeterli oksijen almadığında ter bezleri aşırı aktifken ortaya çıkmaktadır. Bu durum başınıza sıklıkla geliyorsa, doktorunuza görünmelisiniz. Daha ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir ve sürekli kötü bir vücut kokusu sinir bozu bir hal alabilir.
Vücut kokusundan şikayetçi insanlar genelde kendilerini toplum tarafından dışlanmış ve yaşıtları tarafından da reddedilmiş hissedebilirler. Bu her zaman olmasa da, vücut kokusu sosyal ortamlarda her iki taraf için de rahatsızlık yaratmaktadır.
Neyse ki, siz de bu sorundan şikayet ediyorsanız ya da şikayet eden birini tanıyorsanız, aşağıdaki ev yapımı tedavileri denemeyi değerlendirebilirsiniz.
Adaçayı
Adaçayı vücut sıcaklığının düzenlenmesine yardımcı olarak aşırı terleme ve vücut kokularıyla savaşmak için ideal bir çaydır.
Malzemeler
- 5 adaçayı yaprağı
- 1 bardak su (200 ml)
Yapılışı
Adaçayı hazırlamak için, adaçayı yapraklarını bir bardak suyun içinde yaklaşık 15 dakika boyunca kaynatın. En iyi sonuç için, bu çayı günde birkaç defa içmelisiniz.
Ayrıca okuyunuz: Koltuk Altı Kokusunu Gidermenin Yolları
Nane ve biberiye kullanılarak yapılan doğal deodorant
Nane ve biberiyenin sahip olduğu aromatik ve antibakteriyel özellikler söz konusu vücut kokuları olduğunda oldukça faydalı ve etkilidir.Malzemeler
- 5 nane yaprağı
- 5 biberiye dalı
- 1 bardak su (200 ml)
Yapılışı
Naneyi ve biberiyeyi bir bardak suyun içinde 15 dakika boyunca kaynatın. Sıvıyı süzün, soğumaya bırakın ve duş aldıktan sonra cildinize sürün.
Siyah çay ile banyo
Siyah çayın içinde bulunan tannin cildin toksinlerden derinlemesine arınmasına yardımcı olarak vücut kokusundan kurtulmanızı mümkün kılar.
Malzemeler
- 4 poşet siyah çay
- 2 litre su
Yapılışı
İki litre suyu kaynatın ve ardından dört poşet siyah çay ekleyin. Bu karışımı banyo yaptığınız suyun içine dökün ve 20 dakika boyunca bu suyun içinde kalın.
Klorofil yönünden zengin gıdalar
Doğal seviyelerde klorofil içeren ürünlerin terlemeyi önleyici etkileri bulunmaktadır ve bu da vücut kokusu ve hatta ağız kokusuyla savaşınızda size yardımcı olur. Siz de bu sorunlardan şikayetçiyseniz, aşağıdaki gıdalardan daha fazla tüketmenizi öneririz:
- Ispanak
- Marul
- Kale yaprağı
- Kişniş
- Pazı
Bu sorunla savaşmak amacıyla ayrıca her sabah kendinize yeşil bir smoothie de hazırlayabilirsiniz.
Lavanta esans yağı
Lavanta yağı vücut kokusuyla savaşmak için en iyi esans yağından biridir ve ayrıca rahatlamanıza da yardımcı olur. Bu yağın kokuları nötr hale getiren hoş bir kokusu vardır. Bu da vücut kokusundan şikayetçi herkes için harika bir seçenektir.Malzemeler
- 5 damla lavanta yağı
- ½ litre su
Yapılışı
Beş damla lavanta yağını yarım litre suyun içinde seyreltin. Bu karışımı hava almayan bir kabın içinde 10 gün bekletip vücudunuzun aşırı koku verdiğini fark ettiğiniz bölümlerine doğrudan uygulayın.
Karbonat
Karbonat vücut kokusuyla savaşmak ve aşırı terlemeyi önlemek için harika bir seçenektir. Bu da probleme yol açan bakteriyle savaşmanıza yardımcı olan antibakteriyel özellikleri sayesindedir.
Malzemeler
- Karbonat
- Talk pudrası
Yapılışı
Bu basit tedavi için yapmanız gereken tek şey yukarıda saydığımız malzemeleri eşit miktarda karıştırıp kokusundan şikayetçi olduğunuz bölgelere sürmektir.
Elma sirkesi
Özellikle ayak kokusundan şikayet ediyorsanız, elma sirkesi bulabileceğiniz en iyi ev tedavilerinden biridir. Bu sirke cildin pH’ının düzenlenmesine yardımcı olarak kokuya sebep olan bakterileri ortadan kaldırır.Malzemeler
- 5 yemek kaşığı elma sirkesi
- Su
Yapılışı
Ayak kokusundan kurtulmak için elma sirkesini bir kase suda seyreltip ayaklarınızı 10 dakika boyunca bu karışımın içinde bekletin.
Zencefil
Özellikle ayak kokusuna iyi gelen son ve mükemmel çözümümüz zencefildir.
Malzemeler
- 1 adet orta büyüklükte kök zencefil
- Su
Yapılışı
Öncelikle, kök zencefili rendeleyin. Ardından zencefili bir tencere suyun içine atın ve kaynatın. 15 dakika boyunca yavaş yavaş kaynatın ve ardından ocağın altını kapatın. Karışımın soğumasını bekledikten sonra, her gece yatmadan önce ayaklarınızı bu karışımın içinde bekletin.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Pagalo J (2022). Elaboración de un desodorante orgánico a base de extractos de plantas. Tesis de la Escuela Superior Politécnica de Chimborazo. Disponible en: http://dspace.espoch.edu.ec/handle/123456789/17396
- Chan E, Soh E, Tie P, et al (2011). Antioxidant and antibacterial properties of green, black, and herbal teas of Camellia sinensis. Pharmacognosy Res, 3(4):266-72. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249787/
- Fernández I, Zarzuelo A (2020). Toallitas cosméticas para el tratamiento de la hiperhidrosis sin la presencia de sales de aluminio. Ediciones Universidad de Salamanca (España). Disponible en: https://gredos.usal.es/handle/10366/141728
- Lam T, Verzotto D, Brahma P, et al (2018). Understanding the microbial basis of body odor in pre-pubescent children and teenagers. Microbiome, 6(1):213. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6267001/
- Nieto G, Ros G, Castillo J (2018). Antioxidant and Antimicrobial Properties of Rosemary (Rosmarinus officinalis, L.): A Review. Medicines (Basel), 5(3):98. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6165352/
- Mogilnicka I, Bogucki P, Ufnal M (2020). Microbiota and Malodor-Etiology and Management. Int J Mol Sci, 21(8):2886. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7215946/
- Shahtalebi M, Ghanadian M, Farzan A, et al (2013). Deodorant effects of a sage extract stick: Antibacterial activity and sensory evaluation of axillary deodorancy. J Res Med Sci, 18(10):833-9. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3897065/
- Sharmeen J, Mahomoodally F, Zengin G, et al (2021). Essential Oils as Natural Sources of Fragrance Compounds for Cosmetics and Cosmeceuticals. Molecules, 26(3):666. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7865210/