İdrar Yolu Enfeksiyonlarını Doğal ve Çabuk Bir Şekilde Tedavi Edebilir Misiniz?
İdrar yolu enfeksiyonları (UTI), idrar yolunda (böbrek, mesane ve benzeri) çok fazla sayıda mikroorganizma olduğu zaman meydana gelir.
Bu durum zayıflamış bir bağışıklık sisteminden ya da virüsler ile bakterilere doğrudan temas etmekten kaynaklanabilir. Bu tür enfeksiyonlar, orta ile şiddetli seviyede emarelere gösterebilir ve verdikleri rahatsızlık sebebi ile günlük işlerine engel oluşturabilir.
Peki doğal yollar ile tedavi edilebilirler mi? Her ne kadar bazı durumlarda tıbbi müdahale gerekli olsa da, çoğu alternatif çözümler ile tedavi edilebilir. Bu makalenin geri kalanında, UTI’ların en önemli özelliklerini öğrenecek ve enfeksiyonu durdurmak adına evde hazırlayabileceğiniz ilaçlar hakkında bilgi sahibi olacaksınız.
İdrar Yolu Enfeksiyonlarının Nedenleri Nelerdir?
Bir tür bir enfeksiyon şekli, bir patojenin idrar yolu vasıtası ile vücuda girmesi ile meydana gelir. Her ne kadar idrar yolu, bu tür patojenlerin vücuda girişini engelleyebilse de, bazen savunma sistemi zayıf düşebilir. Bu sebeple, virüsler, bakteriler ve mantarlar mesanede, idrar yolunda ya da böbreklerde kontrolsüz bir şekilde çoğalabilir.
UTI’ler ile ilgili olan faktörler:
- Yetersiz kişisel hijyen alışkanlıkları
- Genital bölgede tahriş edici ürün kullanımı
- İdrar yapmaktan kaçınma dürtüsü
- Korunmasız cinsel ilişki
- Diyafram kullanmak
- İdrar yolunda zedelenme ve anormallikler
- Son zamanlardaki idrar alışkanlıkları
İdrar Yolu Enfeksiyonu Emareleri
UTI’ların emareleri ve işaretleri, hasta olan kişi tarafından hemen fark edilmeyebilir. Bazen o kadar küçüktürler ki gözden kaçar giderler. Yine de, birçok durumda şunlar görülebilir.
- Sürekli idrar yapma isteği
- İdrar yaparken yanma ya da acı hissi
- Kötü kokan, koyu ve az miktarda idrar
- Alt karın bölgesinde acı
- İdrarda kan
- Orta seviye ateş
- Yorgunluk
Bir UTI Hızlı ve Doğal Nasıl Tedavi Edilir?
Bu tür enfeksiyonların tedavisi, alışkanlıklarınızı değiştirmek ve bitki ile baharatlardan oluşan doğal çözümler üretmekten geçer. Bunlar bir araya gelince, sizi iyileştirip, emareleri ortadan kaldırabilir.
Daha Çok Su İçin
Gün içerisinde bolca su içmek UTI’yı kontrol edebilir. Karaciğer fonksiyonunu arttırır, idrar yolunu temizler ve vücuttaki biriken bakteri miktarını azaltır.
- Günde 6-8 bardak su için ya da çay içerek bu orana ulaşın.
Şeker ve Alkol Alımını Sınırlayın
İyileşme sürecini hızlandırmak için, boşaltım sisteminizi etkileyebilecek tahriş edici maddeler içerdikleri için, şeker ve alkol tüketimini olabildiğince sınırlamanızda fayda var.
Sıcak Kompres Kullanın
Sıcak kompresler, pelvik bölgedeki acıyı almak için harika bir yoldur. Benzer şekilde, kan akışını hızlandırmak için doğrudan uygulama yapmak şişliği de alır.
- Eğer bu tür bir rahatsızlığınız varsa sıcak suya bir havlu daldırıp, ilgili bölgeye uygulayın.
Pamuklu İç Çamaşırı Kullanın
Genital bölgenin nemi ve sıcaklığı, bakteri oluşumu için muazzam bir ortamdır. Bu sebeple, nefes alan pamuklu çamaşırlar tercih etmek gerekir.
Turp Suyu İçin
Turp suyu, herhangi bir idrar yolu enfeksiyonu için doğal bir çözümdür. İltihap önleyici ve anti bakteriyel bileşenleri ile acı veren emareleri dindirir.
- Günde iki bardak turp suyu için.
Hindistan Cevizi Suyu İçin
Hindistan cevizi suyu, antibiyotik ve idrar söktürücü özellikleri ile bir enfeksiyonun emarelerinin kontrol edilmesinde çok iyi birer yardımcıdır. Böylelikle, Hindistan cevizi suyu içmek idrar yolunu temizler, idrar pH dengesini sağlar ve virüsleri ve bakterileri vücuttan atar.
- Günde iki ile üç bardak Hindistan cevizi suyu için.
Çiğ Sarımsak Tüketin
Sarımsakta, idrar yolu enfeksiyonlarını önleyen aktif anti bakteriyel ve mantar önleyici özellikler vardır. Ayrıca, birçok özelliği pişirildiği zaman kaybolduğu için çiğ yemek daha sağlıklıdır.
- Günde iki ile üç tane çiğ sarımsak tüketin.
Son olarak, geçirdiğiniz idrar yolu enfeksiyonlarının bir listesini yapın. Her ne kadar çok sık görülseler de, daha etkin bir tedavi yolu açısından ortaya çıkış nedenleri gerekli olabilir.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Álvarez, M., de la Torre, L. y Domínguez, J. (2014). Las Infecciones de Transmisión Sexual: una revisión dirigida a la atención primaria de salud. Revista Cubana de Medicina General Integral, 30(3), 343-353. Disponible en: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-21252014000300008
- Akgül, T. & Karakan, T. (2018). The role of probiotics in women with recurrent urinary tract infections. Turkish journal of urology, 44(5), 377-383. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6134985/
- Banihani, S. A. (2017). Radish (Raphanus sativus) and diabetes. Nutrients, 9(9), 1-9. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5622774/
- Cires, M., Freijoso, E., Silva, L., Vergara, E., et al. (2003). Guía para la práctica clínica de las infecciones vaginales. Revista Cubana de Farmacia, 37(1), 1-15. Disponible en: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-75152003000100006
- de Oliveira, S. F., Lôbo, I. P., da Cruz, R. S., et al. (2018). Antimicrobial activity of coconut oil-in-water emulsion on Staphylococcus epidermidis and Escherichia coli EPEC associated to Candida kefyr. Heliyon, 4(11). Disponible en: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2405844018308983
- García, C. (2013). Infecciones urinarias. Pediatría Atención Primaria, 15, 71-80. Disponible en: https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1139-76322013000300008
- Hamilton, K. W. & O’Donnell, J. A. (2015). Urinary tract infection. In D. Schlossberg (Ed.), Clinical Infectious Disease (pp. 421-429). Cambridge.
- Hooton, T. M., Vecchio, M., Iroz, A., et al. (2018). Effect of increased daily water intake in premenopausal women with recurrent urinary tract infections: a randomized clinical trial. JAMA internal medicine, 178(11), 1509-1515. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30285042/
- Jepson, R. G., Williams, G., & Craig, J. C. (2012). Cranberries for preventing urinary tract infections. Cochrane database of systematic reviews, 10(10). Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23076891/
- Juárez-Segovia, K. G., Díaz-Darcía, E. J., Méndez-López, M. D., et al. (2019). Efecto de extractos crudos de ajo (Allium sativum) sobre el desarrollo in vitro de Aspergillus parasiticus y Aspergillus niger. Polibotánica, (47), 99-111. Disponible en: https://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1405-27682019000100099&lang=pt
- Koyle, M. (2017). Urinary tract infections. In P. Puri (Ed.), Newborn Surgery. CRC Press.
- Mansour, A., Hariri, E., Shelh, S., Irani, R. & Mroueh, M. (2014). Efficient and cost-effective alternative treatment for recurrent urinary tract infections and interstitial cystitis in women: a two-case report. Case reports in medicine, 2014. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25587284/
- Mayo Clinic. (2020, October 14). Infección de las vías urinarias. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/urinary-tract-infection/symptoms-causes/syc-20353447
- MedlinePlus. (s.f.). Infección urinaria en adultos. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000521.htm
- Merech, L., Arza, A., Ladoux, D., Martínez, M. y Troche de Hermosilla, A. (2011). Consenso de infección urinaria: pautas de diagnóstico y tratamiento. Pediatr.(Asunción), 38(1), 68-72. Disponible en: http://scielo.iics.una.py/pdf/ped/v38n1/v38n1a13.pdf
- Mendoza, Y. M. P. (2000). Infecciones del tracto urinario y alimentación vegetariana. Medicina naturista, (2), 89-90. Disponible en: https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=202447
- Ruz, E. N., González, C. C., de León Jaen, S., Escoto, P. G., Urquiza, E. K., Rosenfield, L. O., & Castellanos, P. V. (2009). El jugo de arándano y su papel en las infecciones de las vías urinarias. Ginecología y Obstetricia de México, 77(11), 512-517. Disponible en: https://www.medigraphic.com/pdfs/ginobsmex/gom-2009/gom0911e.pdf
- Schmiemann, G., Kniehl, E., Gebhardt, K., Matejczyk, M. M., & Hummers-Pradier, E. (2010). The diagnosis of urinary tract infection: a systematic review. Deutsches Ärzteblatt International, 107(21), 361-367. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2883276/
- Sherchan, J. B., Dongol, A., Humagain, S., et al. (2022). Antibiotic Susceptibility Pattern of Bacteria Causing Urinary Tract Infection. Journal of Nepal Health Research Council, 20(01), 218-224. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35945879/
- Valdevenito, J. P. y Álvarez, D. (2018). Infección urinaria recurrente en la mujer. Revista Médica Clínica Las Condes, 29(2), 222-231. Disponible en: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0716864018300282