Zencefil, Asya kökenli bir köktür. Mutfakta kullanımı tüm çapında bilinmektedir, ancak zencefilin tıbbi özellikleri daha da önemlidir. Bu aromatik bitkinin baharatlı bir tadı vardır ve çeşitli hastalıklarla mücadelede oldukça etkilidir.
Zencefil uzun yıllardan beri Asya mutfağında temel bir baharat olarak kullanmaktadır. Uzmanlar, zencefilin tıbbi özellikleri arasında sindirim hastalıkları ve kalp üzerinde iyileştirici etkisinin bulunduğunu söylemektedir.
Bu tıbbi bitkinin içerdiği geniş çaptaki özellikler aşağıda sunulmuştur:
Zencefili soğuk veya artrit kaynaklı eklem ağrıları için kompres olarak uygulayın. Hızlı ve tatmin edici sonuçlar elde etmek için tutarlı bir şekilde uygulamalısınız.
Bu yazımıza da göz atın: Öksürüğü Tedavi Etmek İçin Zencefil Kullanımı
Zencefilin tıbbi özellikleri arasında kalp-damar hastalıkları için bir tedavi olarak kullanılması da vardır. Arterlerdeki kolesterolü düşürür ve kanı korumaya yardımcı olur.
Zencefil, kan dolaşımı için çok faydalıdır. Soğuk eller ve ayaklardan şikayetçi olan insanlar için tavsiye edilmektedir.
Zencefilin tıbbi özelliklerinden biri de baş ağrısı ve ağrılı migrene karşı yardımcı olmasıdır. En iyi sonuçları elde etmek için günde 3 defa tüketin.
Demlenerek tüketildiğinde, bu bitki baş dönmesini ve kusma dürtülerini hafifletir. Bu, gebeliğin ilk haftalarında bulantı hisseden hamile kadınlar için tavsiye edilir. Ancak tüketimini abartmamak gerekir.
Bu doğal ilaç gastrit, asit, şişmiş mide, spazmlar, irritabl kolon ve daha birçok rahatsızlığı giderir. Üretilen safrayı kontrol eder ve metabolizmanıza yardımcı olur.
Zencefil otit, sistit, alerjiler ve soğuk algınlığı için tavsiye edilir. Aynı zamanda öksürüğü rahatlatmaya ve solunum yolunu temizlemeye yardımcı olur.
Zencefil kuru bir alanda, sıcaktan ve güneş ışığından uzakta, bir bütün olarak tutulmalıdır. Ayrıca, farklı türlerde çayları hazırlamak için aşağıdakilerle karıştırılabilir:
• Keten tohumu
• Sedir
• Öküzgözü
• Arnavut biberi
• Aloe vera
• Çarkıfelek
• Biberiye
• Yulaf
• Sarımsak
• Limon
Yukarıdakilere ek olarak, zencefili ayrıca yemeklerinizle birlikte yiyebilirsiniz. Bu, en popüler baharatlardan biri olarak bilinir.
Doğanın bize verdiği kaynakları kullanmak her zaman en iyisidir. Onlar sağlığınızı yenilemek için hayati kaynaklardır. Zencefilin tıbbi özellikleri, yaşla birlikte görünen birçok hastalığa karşı fayda sağlar.
Ancak herhangi bir şeyin aşırısının belirli sonuçlar ve yan etkiler doğurabileceğini unutmayın. Fazla zencefil yemenin sonucunda beklenmedik etkiler görürseniz en az 4 gün hiç zencefil tüketmemeli ve bir uzmana başvurmalısınız.
Cildinizi temiz ve parlak tutmak için evde kolaylıkla farklı yüz tonikleri yapabilirsiniz. Bu tonikler yapılırken meyve, bitki ve bitkisel yağ gibi doğal malzemeler kullanılır. Bu yazıda cilt tipiniz için uygun en iyi yüz tonikleri yer alıyor olacak. Onları nasıl hazırlayabileceğinizden…
Karaciğeriniz en önemli hayati organlardan biridir. Ne de olsa diğer sistemlerin sağlığına da müdahil olur. Ayrıca çok çeşitli hastalıkları önlemede de hayati önem taşır. Bu nedenle karaciğere iyi bakmak çok önemlidir. Kan akışındaki toksinleri vücudumuzdan atmak için filtreleme gücüne sahiptir.…
Cildiniz mat görünüyor ve biraz şımartılmaya mı ihtiyacı var? Cildiniz böyle bir durumdaysa eğer, evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu ölü hücre giderici karışımları mutlaka deneyin. Esmer şeker, ölü cilt hücrelerinden kurtulmak için kullanabileceğiniz bir maddedir. Çünkü bu madde yüzünüze zarar vermez,…
Mide hazımsızlığı, bir diğer adıyla hazımsızlık, tahriş edici yiyecekler yenmesi, genel olarak çok fazla yemek yenmesi veya bu iki durumun bir araya gelmesi sonucu oluşan bir kombinasyondur. Ciddi bir sorun değildir ve birkaç saat içinde hazımsızlığı yatıştırmak mümkündür. Karnın üst…
Böcekleri evinizden uzakta mı tutmak istiyorsunuz. Isırılmaktan gına mı geldi? Bu tür durumlara yardımcı olabilecek birçok kimyasal ürün vardır. Yine de, çok etkili doğal çözümler olduğunu da belirtmek de fayda var. Bilinen böcek savarları kullanmaya alışık olduğunuz için, bazı bileşenlerinin…
Burun, çene ve alın bölgesinde ortaya çıkan o korkunç siyah noktalar, yüzümüzü sağlıklı ve güzel bir görünümden alıkoymaktadır. Bu makalede, sadece tek bir kullanım sonrası siyah noktaları yok eden maskeleri açıklayacağız. Siyah Noktalar Neden Olur? Hiç istenmeyen o siyah noktalar,…
