Zencefil, Asya kökenli bir köktür. Mutfakta kullanımı tüm çapında bilinmektedir, ancak zencefilin tıbbi özellikleri daha da önemlidir. Bu aromatik bitkinin baharatlı bir tadı vardır ve çeşitli hastalıklarla mücadelede oldukça etkilidir.
Zencefil uzun yıllardan beri Asya mutfağında temel bir baharat olarak kullanmaktadır. Uzmanlar, zencefilin tıbbi özellikleri arasında sindirim hastalıkları ve kalp üzerinde iyileştirici etkisinin bulunduğunu söylemektedir.
Bu tıbbi bitkinin içerdiği geniş çaptaki özellikler aşağıda sunulmuştur:
Zencefili soğuk veya artrit kaynaklı eklem ağrıları için kompres olarak uygulayın. Hızlı ve tatmin edici sonuçlar elde etmek için tutarlı bir şekilde uygulamalısınız.
Bu yazımıza da göz atın: Öksürüğü Tedavi Etmek İçin Zencefil Kullanımı
Zencefilin tıbbi özellikleri arasında kalp-damar hastalıkları için bir tedavi olarak kullanılması da vardır. Arterlerdeki kolesterolü düşürür ve kanı korumaya yardımcı olur.
Zencefil, kan dolaşımı için çok faydalıdır. Soğuk eller ve ayaklardan şikayetçi olan insanlar için tavsiye edilmektedir.
Zencefilin tıbbi özelliklerinden biri de baş ağrısı ve ağrılı migrene karşı yardımcı olmasıdır. En iyi sonuçları elde etmek için günde 3 defa tüketin.
Demlenerek tüketildiğinde, bu bitki baş dönmesini ve kusma dürtülerini hafifletir. Bu, gebeliğin ilk haftalarında bulantı hisseden hamile kadınlar için tavsiye edilir. Ancak tüketimini abartmamak gerekir.
Bu doğal ilaç gastrit, asit, şişmiş mide, spazmlar, irritabl kolon ve daha birçok rahatsızlığı giderir. Üretilen safrayı kontrol eder ve metabolizmanıza yardımcı olur.
Zencefil otit, sistit, alerjiler ve soğuk algınlığı için tavsiye edilir. Aynı zamanda öksürüğü rahatlatmaya ve solunum yolunu temizlemeye yardımcı olur.
Zencefil kuru bir alanda, sıcaktan ve güneş ışığından uzakta, bir bütün olarak tutulmalıdır. Ayrıca, farklı türlerde çayları hazırlamak için aşağıdakilerle karıştırılabilir:
• Keten tohumu
• Sedir
• Öküzgözü
• Arnavut biberi
• Aloe vera
• Çarkıfelek
• Biberiye
• Yulaf
• Sarımsak
• Limon
Yukarıdakilere ek olarak, zencefili ayrıca yemeklerinizle birlikte yiyebilirsiniz. Bu, en popüler baharatlardan biri olarak bilinir.
Doğanın bize verdiği kaynakları kullanmak her zaman en iyisidir. Onlar sağlığınızı yenilemek için hayati kaynaklardır. Zencefilin tıbbi özellikleri, yaşla birlikte görünen birçok hastalığa karşı fayda sağlar.
Ancak herhangi bir şeyin aşırısının belirli sonuçlar ve yan etkiler doğurabileceğini unutmayın. Fazla zencefil yemenin sonucunda beklenmedik etkiler görürseniz en az 4 gün hiç zencefil tüketmemeli ve bir uzmana başvurmalısınız.
Hindistan cevizi yağı içerdiği inanılmaz besinler sayesinde gün geçtikçe popülaritesi artan bir “süper yiyecek”tir. Yüzeysel kullanımları için de her geçen gün yeni keşifler yapılmaktadır. Bugün size ağız sağlığı için Hindistan cevizini nasıl kullanabileceğinizden bahsedeceğiz. Bu yazıda dişlerin ve diş etlerinin…
Yüksek kan basıncı sorunu yaşıyorsanız doğru tedavi yöntemini bulmak kritiktir. Ayrıca kuş yemi ve tarçın gibi belli yiyecekler bu sorunu doğal olarak hiçbir yan etki olmadan engelleme veya tedavi etme konusunda yardımcı olabilir. Bugünkü yazımızı okursanız kuş yemi ve tarçın…
Kuru ciltler için doğal bakım çok kolay! Badem, şeker, limon, kahve ve dahası. Bugünkü tariflerimize kesinlikle göz atın!
Vücudumuz ölü hücrelerden kurtulma eğilimindedir, bu deri hücreleri içinde geçerlidir. Kepek, aslında kafa derisinde bulunan ölü cilt hücreleridir. Beraberinde yaşanan kaşıntı, köpeği dermatolojik bir sorun haline getirir. Aşırı kepekten dolayı yaşadığınız kaşıntı bir noktada cildinize zarar vermenize neden olur. Bu…
Pelinotu, birçok özelliğinin yanı sıra hazmettirici, antienflamatuar ve şekillendirici özelliklere sahip acı bir tıbbi bitkidir. Tadına rağmen pelinotunun sağlığınıza sağladığı faydalar sayısız olduğunu bilmek önemlidir. Bu makalede, pelinotunun tüm iyileştirici özelliklerini keşfedin! Pelinotu nedir? Latince ismi Artemisia absinthium olan pelinotu…
Herhangi bir müshil kullanmadan kabızlığı tedavi etmek mümkündür, fakat bu günlük rutininizde birçok sağlıklı alışkanlık edinmenizi gerektirir. Kabızlık yaşayan pek çok kişi genellikle genç yaşlardan itibaren bu durumdan muzdarip olmuşlardır. Bu insanlar tuvalete gitmeyi her zaman zor bulmuşlar ve bağırsaklarının…
